शराब 2019

क्या आप कार्बोहाइड्रेट असहिष्णु हैं? यहां जानिए कैसे करें + इसके बारे में क्या करें

क्या आप कार्बोहाइड्रेट असहिष्णु हैं? यहां जानिए कैसे करें + इसके बारे में क्या करें

श्रेणी: शराब

क्या आप अपने स्वास्थ्य के अनुकूलन में रुचि रखते हैं? क्या आप वहां सूचना और मार्गदर्शन की मात्रा से अभिभूत हैं? अपनी नई किताब, हाउ टू बी वेल में, डॉ। फ्रैंक लिपमैन आपके स्वास्थ्य को छह आवश्यक स्तंभों में व्यवस्थित करते हैं। एकीकृत और कार्यात्मक चिकित्सा में एक नेता और mbg कलेक्टिव के सदस्य, डॉ। Lipmanwants आप कार्बोहाइड्रेट असहिष्णुता के बारे में इन तथ्यों को जानते हैं। कार्बोहाइड्रेट सहिष्णुता एक ग्रे क्षेत्र है। एक व्यक्ति के चयापचय के लिए काम करने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा हमेशा दूसरे की सेवा नहीं करती है। पिछले एक दशक में, मैंने ऐसे रोगियों की बढ़ती संख्या देखी है, जिनके पास वर्षों से शर

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क्या शराब स्वस्थ बनाता है + बिल्कुल बेहतर विकल्प खरीदने के लिए कहाँ

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श्रेणी: शराब

यह अक्सर उद्धृत किया जाता है कि शराब आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह आंत के स्वास्थ्य के साथ मदद करता है! यह शरीर में ओमेगा -3 s को बढ़ा देता है! यह रक्त शर्करा को संतुलित करने में मदद कर सकता है! लेकिन इन लाभों को पछाड़ दिया जा सकता है जब वाइन का सेवन रसायनों के साथ होता है - और मैं अंगूर पर कीटनाशकों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। वाइनमेकर्स 60 से अधिक स्वीकृत

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गार्डन-फ्रेश वोदका इन्फ़्यूज़न जो आपके समर कॉकटेल गेम में कदम रखेगा

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श्रेणी: शराब

यदि आप एक प्रकार हैं जो एक सप्ताहांत परियोजना पसंद करते हैं - या भले ही आप एक प्रकार हैं जो एक सप्ताहांत परियोजना से नफरत करते हैं, लेकिन एक स्वादिष्ट कॉकटेल से प्यार करते हैं - हमें आपके लिए सिर्फ एक चीज मिली है। समय और न्यूनतम प्रयास के कुछ ही दिनों के साथ, वोडका जलसेक आपके गो-टू वोदका सोडा को अगले स्तर तक ले जाने के दौरान गर्मियों के उत्पादन का उपयोग करने के लिए एक सुपर-आसान तरीका है। इसके अलावा, आप स्वाद वैज्ञानिक की तरह महसूस करते हैं। किसानों के बाजार में व्यावहारिक रूप से इस साल के समय में तेजी से फटने के साथ, अभी कोई बेहतर समय नहीं है कि अभी से ही कुछ प्रयास किए जाएं। यदि प्रयोग आपको मज

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अल्ट्रा-रिफ्रेशिंग कॉकटेल आप हर आउटडोर पार्टी में चाहते हैं

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श्रेणी: शराब

इस गर्मी के स्टार घटक? हाइड्रेटिंग, ठंडा ककड़ी। आप शायद पहले से ही फलों को काटकर और इसे सेल्टज़र (यह एक मिनी स्पा दिन की तरह स्वाद देता है) में शामिल करने के प्रशंसक हैं, लेकिन क्या आपने कभी इसे रस करने के बारे में सोचा है? जबकि ताजे खीरे का रस अपने आप में कमाल का होता है (बस ब्लेंडर में कटे हुए खीरे को काटकर और इसे एक मेश स्ट्रेनर के माध्यम से तनाव देते हैं), नींबू पानी में जोड़ा जाता है - गर्मियों में पसंद का सच्चा पेय - यह रहस्योद्घाटन से कम नहीं है। जेनी हुआंग / योगदानकर्ता द्वारा छवि Pinterest अब, अपने नए पसंदीदा समर ड्रिंक के लिए नमस्ते कहें: एक स्पार्

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कैसे स्वस्थ आदतें और पाइपलाइन व्यवहार के बीच की रेखा का पता लगाएं

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श्रेणी: शराब

जब आप एक तनावपूर्ण दिन के बाद आराम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप "चेक आउट" करने की प्रवृत्ति को सामान्य से अधिक मजबूत होने के लिए नोटिस कर सकते हैं। हो सकता है कि आप सोशल मीडिया को स्क्रॉल करने में थोड़ा समय व्यतीत करते हों, अपनी खरीदारी की गाड़ी को एक टन अनावश्यक वस्तुओं से भर दें, जिन्हें आप तब तक नहीं जानते थे जब तक कि एक बड़ा लाल बिक्री बैनर आपको आकर्षित नहीं करता, या बिना किसी वास्तविक इरादे के डेटिंग ऐप पर खुद को न पाएं। किसी से मिलना। या हो सकता है कि आप सिर्फ नेटफ्लिक्स पर कुछ और घंटों के लिए शराब का एक अतिरिक्त गिलास वापस फेंक दें या अपने कमरे में फेंक दें। हम आमतौर पर इन छ

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यह स्वस्थ स्प्रिंग कॉकटेल वास्तव में हैंगओवर रोक सकता है (कोई मजाक नहीं)

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श्रेणी: शराब

चाहे आप जिस भी मौसम में रहें, वसंत आधिकारिक तौर पर उग आया है, और इसके साथ, ताजा उत्पादन किराने की दुकानों और किसानों के बाजारों में छल कर रहा है। एक अच्छा वसंत कॉकटेल इस इनाम का लाभ उठाता है, लेकिन यह भी, मेरी राय में, सर्दियों की जड़ता को दूर करने के लिए भारी हरे और वनस्पति को झुकना चाहिए। मुझे वसंत में वोदका-आधारित कॉकटेल का उपयोग करना बहुत पसंद है - मौसम की ताजा जड़ी-बूटियों, फलों और सब्जियों के साथ वोडका के जोड़े का साफ-सुथरा, मुश्किल से ही स्वाद। (मुझे अपनी गुणवत्ता और स्वाद के लिए टिटो बहुत पसंद है)। जबकि मोजीतोस आम तौर पर रम के साथ बनाए जाते हैं, यह कॉकटेल एक ताजा स्वाद के लिए वोदका का उ

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रेड वाइन या टकीला: डिनर के साथ हमारे स्वास्थ्य विशेषज्ञ क्या कर रहे हैं

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श्रेणी: शराब

जब शराब की बात आती है, तो ऐसा लगता है कि स्वस्थ दुनिया पहले से कहीं अधिक स्वस्थ बीयर, शराब और आत्माओं में रुचि रखती है। लोग कच्चे वाइन की खोज कर रहे हैं - जैसे कि ड्राई फ़ार्म वाइन से - और कासा ड्रेगन से टकीला को दबा देना । इसके बारे में कोई संदेह नहीं है: हमारे कार्यालय के खुशहाल दिन के हिसाब से स्वस्थ हो रहे हैं। हमने अपने डॉक्टरों से समय और समय फिर से पूछा है कि उनके पसंदीदा पेय क्या हैं और परिणाम हमेशा एक मिश्रित बैग होते हैं। ऐसा लगता है कि शराब के कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हैं! उस ने कहा, दो बार फिर से शीर्ष विकल्पों के रूप में पुनरुत्थान करने लगते हैं-रेड वाइन और टकीला। इसलिए हम अंतिम ज

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सूजन के स्तर को नीचे रखने की कोशिश कर रहा है? वास्तव में कितनी चीनी, कैफीन और शराब के साथ आप दूर हो सकते हैं

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श्रेणी: शराब

सूजन इतनी कम है कि हम यहाँ mbg में क्या कवर करते हैं - यह न केवल रोके जा सकने वाले रोगों का मूल कारण है, बल्कि यह भी रोग है जो हम में से कई लोग रोज़ अनुभव करते हैं। इसलिए, अगले 10 दिनों के लिए, हम सूजन में एक गहरी डुबकी लगा रहे हैं, जिससे आपको वह सब कुछ मिल जाता है जो आपको जानना चाहिए: सूजन की मूल बातें क्या हैं, यह कैसे पता करें कि आपके पास क्या है, और आप इसे नियंत्रित करने के लिए क्या कर सकते हैं। यहाँ का पालन करें, और भी अधिक जानने के लिए, विन्सेन्ट पेड्रे, एमडी के साथ हमारे मुफ़्त कार्यात्मक पोषण वेबिनार की जाँच करें कभी-कभी एक मरीज मुझसे पूछेगा कि क्या रेड वाइन के कुछ गिलास या उनकी सुबह की

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5 बेस्ट लो-कार्ब, लो-शुगर हार्ड सेल्ट्जर्स आप सिप ऑन कर सकते हैं

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श्रेणी: शराब

आपको लगता है कि बेहोश गर्म हवा? इसका मतलब है कि यह टी-शर्ट, सैंडल और ठंडे पेय के लिए लगभग समय है। यदि बीयर आपका जैम नहीं है और वाइन आपको सिरदर्द देता है - या आप बस चीजों को स्विच करना चाहते हैं - तो आप अपने आप को एक ताज़ा, बहुत-मीठे बूज़ी सेल्टज़र के लिए पहुंच सकते हैं। पहली बार छह साल पहले दृश्य को मारते हुए, 2017 से 2018 तक बिक्री 200 प्रतिशत के साथ, शराबी सेल्टज़र ने साबित कर दिया है कि यह लंबी दौड़ के लिए यहां है - और हम इसके बारे में पागल नहीं हैं। लेकिन इससे पहले कि आप इस बड़बोलेपन के लिए पहुंचें, कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। एक के लिए, जबकि आप यह मान सकते हैं कि सभी हार्ड सेल्टर ग्लूटे

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7 चीजें जो आपको आज जानना जरूरी हैं (21 जून, 2018)

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श्रेणी: शराब

आत्महत्या से संस्थापक केट कुदाल की मौत के बाद, कंपनी, जिसने खुद कुदाल 2007 के लिए काम नहीं किया है, मानसिक बीमारी वाले अधिक लोगों की मदद करने की दिशा में कदम उठा रही है। ब्रांड के अध्यक्ष और सीईओ अन्ना बाकस्ट ने एक बयान में कहा, "मानसिक बीमारी में कोई भेदभाव नहीं है; यह निदान करना जटिल और मुश्किल है और अक्सर जानलेवा हो सकता है।" "हम आशा करते हैं कि हमारा समर्थन बीमारी पर और भी अधिक प्रकाश डालेगा और जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित हैं उन्हें मदद करने के लिए प्रोत्साहित करना है। सामूहिक रूप से, हम सभी को अधिक करना चाहिए।" (Racked) 2. एक सर्जन अमेजन, बर्कशायर हैथवे और

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जो लोग बीयर के इस प्रकार के अनुकूल स्वस्थ हैं

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श्रेणी: शराब

बधाई, शिल्प बीयर स्नोब: आपका स्नोबेरी ने भुगतान किया है। द हैरिस पोल के एक नए सर्वेक्षण में कहा गया है कि आप बड-स्वाइलिंग ब्रॉस की तुलना में अधिक स्वस्थ हैं। सर्वेक्षण, जिसमें 1, 978 बूगी प्रेमियों का सर्वेक्षण किया गया था, ने पाया कि क्राफ्ट बियर एफिसियोनाडोस में औसत बीयर पीने वालों की तुलना में एक स्वस्थ जीवन शैली है। वे बार-बार व्यायाम करने और मॉडरेशन में बीयर का सेवन करने की अधिक संभावना रखते हैं। एक फनल नीचे गुनगुना, गुनगुना बीयर चूसने के बजाय, शिल्प बीयर पीने वाले अपने बीयर को स्वाद लेना पसंद करते हैं, इसे एक विशेष उपचार की तरह अधिक सोचते हैं। लगभग सभी शिल्प बीयर पीने वालों की रिपोर्ट है

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इन प्री-ड्रिंक अनुष्ठानों के साथ पार्टी शुरू करके कभी भी एक हैंगओवर फिर से न लें

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श्रेणी: शराब

यह सामान्य ज्ञान है कि एक डॉक्टर के रूप में, आप अपने रोगी को बताए गए मादक पेय की संख्या लेते हैं जो आपको बताते हैं कि वे प्रत्येक सप्ताह पी रहे हैं और सच्चाई को प्राप्त करने के लिए इसे दोगुना करते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि स्वास्थ्य के परिणामों के बावजूद शराब का सेवन हमारी संस्कृति का मुख्य आधार है। इससे पहले कि आप अपनी आँखें रोल करें या बस तौलिया में फेंक दें, निराशा न करें - निश्चित रूप से "होशियार पीने" के तरीके हैं। अपने ब्लड शुगर को संतुलित रखें। अल्कोहल, बीयर, वाइन या टकीला के सभी रूपों में अल्कोहल को शरीर द्वारा शर्करा के रूप में पहचाना जाता है। भोग के साथ, कुछ पेय आपके र

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मैंने कैफीन, शराब और चीनी को एक महीने के लिए मेरी त्वचा को साफ़ करने के लिए दिया। यहाँ क्या हुआ है

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श्रेणी: शराब

जब से मैंने कॉलेज में स्नातक किया, आठ साल तक गुलाबी, पिक्सलेटेड दाने कमोबेश मेरे चेहरे पर एक वार्षिक निवास स्थान बने रहे। हर बार पेरियोरल डर्माटाइटिस ने अपने बदसूरत सिर (पर, एर, मेरे बदसूरत सिर) को पाला, मैं कुछ दर्दनाक स्टेरॉयड इंजेक्शन, कुछ मेडिकेटेड क्रीम और संभवतः एंटीबायोटिक दवाओं के एक दौर के लिए त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में जाऊंगा। इन युक्तियों ने आम तौर पर मेरी त्वचा को कुछ दिनों के भीतर अपने प्रबंधनीय दोषपूर्ण स्थिति में लौटने के लिए मजबूर किया। लेकिन आखिरकार, 2015 की सर्दियों में, शॉट्स और क्रीम और गोलियों ने पूरी तरह से काम करना बंद कर दिया। इस तरह से मैंने एक जनवरी की सुबह अपने ती

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श्रेणी: शराब

स्वास्थ्य से जुड़ी खबरों को ध्यान में रखना मुश्किल है और रेस्वेराट्रोल और इसके लाभों और उपयोगों के बारे में लेखों को नहीं देखें। तो, क्या सभी उपद्रव के बारे में है? क्या रेड वाइन पीने को सही ठहराना हमारे लिए सिर्फ एक बहाना है या स्वास्थ्य संबंधी दावों की कुछ वैधता है? यदि आप pubmed.gov पर जाते हैं और प्रकाशित वैज्ञानिक साहित्य के डेटाबेस में एक प्रमुख शब्द के रूप में "रेस्वेराट्रोल" की खोज करते हैं, तो आपको लगभग

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श्रेणी: शराब

एमी शाह, एमडी, एक राष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध कार्यात्मक चिकित्सा चिकित्सक और प्रशिक्षित आयुर्वेदिक चिकित्सक हैं। वे हमारे पहले-प्रकार के उन्नत कार्यात्मक पोषण कार्यक्रम में प्रशंसित प्रशिक्षकों में से एक हैं, जहाँ हम पोषण में सबसे अच्छे दिमागों को एक साथ लाते हैं। भोजन की उपचार शक्ति में। आप डॉ। शाह के बारे में और जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, बाकी फैकल्टी (जिसमें मार्क हाइमन और फ्रैंक लिपमैन जैसे ग्राउंडब्रेकिंग डॉक्टर भी शामिल हैं) और यहाँ यह क्रांतिकारी प्रशिक्षण है। हम सभी को दिन के अंत में आराम करना पसंद है। कभी-कभी यह योग या उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण का एक बड़ा मुकाबला होता है, और कभी-कभी यह

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श्रेणी: शराब

इस पोस्ट में, बीट सिम्किन ने हमें जीवन के प्रति संवेदनशील, ध्यान-आधारित दृष्टिकोण में एक झलक दी, जिसने उन्हें अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक तरीकों से बदल दिया। बिएट की अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए कि कैसे ध्यान आपके जीवन को समतल कर सकता है, उसकी कक्षा की जांच करें, माइंडफुलनेस 101: पोषण रचनात्मकता के लिए ध्यान का उपयोग कैसे करें, संबंधों को गहरा करें और सफलता प्राप्त करें। फ्लर्टिंग सोबर आत्म-जागरूकता और आत्मविश्वास का अंतिम परीक्षण है। एक बार जब आप पीना शुरू करते हैं, तो आप आमतौर पर अपने लक्ष्य को पूरी तरह से भूल जाते हैं। हो सकता है कि लक्ष्य अपने जीवन के प्यार को खोजने का था। शायद यह एक

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मेरा मानना ​​है कि कड़ी मेहनत करो, मेहनत करो। मेरे व्यवसाय के साथी, डेनिएल, और मैं अपने सप्ताह को साफ करने वाले साग, हाइड्रेटिंग सब्जियां, और पोषक तत्व-घने सुपरफूड से भरता हूं जो हमारे शरीर को एक सेलुलर स्तर पर ईंधन और चंगा करते हैं। जब उन गर्मियों की गर्मियों की रातें आती हैं, हालांकि, हम अपने जीवन के एक अलग हिस्से का पोषण करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम लोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हँसी, यात्रा, स्पर्श, आंदोलन और अनुभव। अक्सर, इनमें देर रात, पतित व्यवहार, और मजबूत कॉकटेल शामिल होते हैं। कुंजी को थोड़ा बहुत गंदा के साथ, बहुत सारे स्वच्छ को संतुलित करना है। इस गर्मी में, हमें उम्मीद है

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श्रेणी: शराब

हम सिर्फ 2018 को पुनर्जीवित करते हैं! हमारा पांचवां वार्षिक पुनरुद्धार आज दुनिया के सबसे बड़े मुद्दों पर चर्चा के लिए दुनिया के सबसे जानकार विशेषज्ञों और प्रभावशाली विचार नेताओं के साथ इकट्ठा हुआ- और कल्याण समाधान का हिस्सा कैसे है। हम आपके लिए Instagram और ट्विटर पर mbg के होमपेज पर और #mbgrevitalize पर सभी सप्ताहांत पर प्रकाश डाला गया! अब आप वेलनेस में सबसे बड़ी घटना से सभी वीडियो में गोता लगा सकते हैं! एरिज़ोना रेगिस्तान में एक रात को, हम बाहर इकट्ठे हुए, हाथ में पीने के लिए, दुनिया के तीन सबसे अच्छे कार्यात्मक डॉक्टरों को सुनने के लिए शराब, मदिरा, और बहुत कुछ के बारे में आकस्मिक बातचीत की।

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3 लोगों की हैरान करने वाली आदतें जो 90 तक रहती हैं

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श्रेणी: शराब

2013 में, 90+ अध्ययन ने उन लोगों के स्वास्थ्य दिनचर्या के बारे में दीर्घकालिक डेटा एकत्र करने के लिए निर्धारित किया, जो 90 से अधिक रहते हैं। समय के साथ 1, 600 से अधिक प्रतिभागियों पर न्यूरोलॉजिकल और न्यूरोपैजिकोलॉजिकल परीक्षण करके, अध्ययन ने पूरी तस्वीर को चित्रित किया। दीर्घायु के मन-शरीर निर्माण खंड। अनुदैर्ध्य अध्ययन दिलचस्प निष्कर्ष निकालना जारी रखता है। यहाँ कुछ शीर्ष takeaways हैं: 1. एक से दो मादक पेय एक दिन दीर्घायु को बढ़ावा दिया। सबसे आश्चर्यजनक में से एक यह है कि शराब दीर्घायु को बढ़ावा दे सकती है। हां, एक दिन पीने के लिए मध्यम दर्जे के शराब पीने वालों को दो गिलास बीयर या शराब का आनं

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श्रेणी: शराब

यदि आप रात के खाने के साथ एक ग्लास रेड वाइन के प्रशंसक हैं या आप एक समर्पित दोपहर के मटका पीने वाले हैं, तो हमारे पास कुछ अच्छी खबरें हैं: तेल अवीव विश्वविद्यालय के नए शोध ने रेड वाइन में यौगिकों के एक और संभावित स्वास्थ्य लाभ की पहचान की है हरी चाय। पता चला, वे जन्मजात चयापचय रोगों के इलाज के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। यदि आपने उनके बारे में कभी नहीं सुना है, तो जन्मजात चयापचय रोगों वाले व्यक्ति चयापचय को तोड़ने वाले महत्वपूर्ण एंजाइम गायब हैं, जो छोटे अणु होते हैं जो प्रोटीन बनाते हैं। मेटाबोलाइट्स के परिणामस्वरूप बिल्डअप तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और संज्ञानात्मक विकासात्मक मुद

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