सुंदरता 2020

क्या आपकी प्रसाधन सामग्री विषाक्त पदार्थों से भरी हुई है? यहाँ है कैसे बताने के लिए

क्या आपकी प्रसाधन सामग्री विषाक्त पदार्थों से भरी हुई है? यहाँ है कैसे बताने के लिए

श्रेणी: सुंदरता

क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि आप अपनी त्वचा पर लगाए गए सामान का आपकी सेहत पर क्या असर होता है? क्या आपके शैम्पू, मॉइस्चराइज़र या आई शैडो में टॉक्सिन्स हो सकते हैं? पर्यावरणीय कार्य समूह के कार्यकारी निदेशक हीथर व्हाइट निश्चित रूप से जानते हैं- और वह यहां मदद करने के लिए हैं।

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आपको पानी के बजाय तेल से अपना चेहरा क्यों धोना चाहिए

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श्रेणी: सुंदरता

तेल सफाई केवल किसी भी त्वचा के प्रकार और स्थिति के लिए कुल गेम परिवर्तक हो सकती है। यद्यपि यह आपके चेहरे को तेल से धोने के लिए उल्टा लग सकता है, यह वास्तव में शानदार है, और मैं आपको बताऊंगा कि क्यों। एक ऑयल क्लीन्ज़र आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल को घोल देता है, साथ ही मेकअप और सनब्लॉक - बिना किसी सर्फेक्टेंट, कठोर सामग्री, या क्लीन्ज़र क्लीन्ज़र में आवश्यक संरक्षक के बिना। इसका मतलब है कि आपका चेहरा बिना किसी "स्ट्रिपिंग" या त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोबायम के विघटन के बिना एक सुपर-डीप क्लीन हो जाता है। क्योंकि यह शुद्ध इतनी अच्छी तरह से है, मैं आमतौर पर सलाह देता हूं कि ग्राहक तेल रात मे

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यह फेशियल फास्किया मैनिपुलेशन तकनीक मूल रूप से प्राकृतिक बोटोक्स है

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श्रेणी: सुंदरता

आइए स्पष्ट करें: मैं अकेले सिद्धांत पर बोटॉक्स का विरोधी नहीं हूं। मुझे लगता है कि अधिक प्राकृतिक तरीके हैं जो लोगों को इंजेक्शनों का चयन कर सकते हैं यदि उन्हें पता था कि उनके पास एक अच्छा विकल्प है। मैंने पहली बार उन तरीकों को देखा है जिन्हें हम त्वचा के साथ काम कर सकते हैं जो कि कायाकल्पित रूप को ध्यान में रखते हैं। जब हम देखते हैं कि त्वचा की उम्र बढ़ने का तरीका वास्तव में पूर्वी दृष्टिकोण से है, तो यह रक्त के परिसंचरण को धीमा कर देता है, अन्यथा इसे "जीवन शक्ति" (और ग्रंथों में प्राण या ची के रूप में जाना जाता है) के रूप में जाना जाता है। जब हम उम्र में, यह पोषक तत्वों से भरपूर रक्

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चमकदार त्वचा और इष्टतम पाचन के लिए एक स्मूथी कैसे बनाएं

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श्रेणी: सुंदरता

एक पौष्टिक नाश्ते के साथ सुबह की शुरुआत खुद को एक उत्पादक और स्वस्थ दिन के लिए स्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण है। अवयवों के सही संयोजन के साथ, स्मूदी अच्छे पाचन को बढ़ावा दे सकती है, आपको सुबह भर ऊर्जावान बनाए रख सकती है, और आपको अच्छा-खासा चमक प्रदान करती है। महत्वपूर्ण हिस्सा अवयवों का सही मिश्रण हो रहा है। अधिकतम ठग लाभ के लिए कुछ स्वाद, वसा और फाइबर को शामिल करना सुनिश्चित करें। स्वाद आपके पसंदीदा फलों और डेयरी-मुक्त दूध के संयोजन से आ सकता है। जमे हुए केले न केवल महान स्वाद लेते हैं, लेकिन यह मलाईदार बनावट को प्राप्त करने में मदद करता है जो वास्तव में अच्छी स्मूथी की जरूरत है। कुछ ताजा एंट

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मैं एक ब्लॉगर और योगी हूं। यहाँ एक स्वस्थ, संतुलित जीवन के लिए मेरा रहस्य है

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श्रेणी: सुंदरता

मैं एक प्राकृतिक सौंदर्य दिनचर्या को बनाए रखने के बारे में भावुक रहा हूं जब तक कि मुझे याद है। और जब मैं प्राकृतिक कहता हूं, तो मेरा मतलब है। मैं अपने बालों को स्टाइल करने, मेकअप करने, या अपने बालों को स्टाइल करने के तरीके में बहुत बड़ी नहीं हूं - जब अंदर से बाहर तक खुद की देखभाल करने की बात आती है, तो मुझे वह लॉक पर मिल गया है। अंदर-बाहर, बाहर-भीतर मुझे लगता है कि प्राकृतिक सुंदरता के लिए मेरा जुनून उसी समय के आसपास शुरू हुआ जब कल्याण मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा बनने लगा था। मैंने एक अच्छी किताब (कम से कम अधिकांश समय-संतुलन!) के साथ रातों के लिए देर रात तक शराब पीने का कारोबार किया, और मेरी सु

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चमकती त्वचा के लिए अपनी स्मूथी में इन सामग्रियों को शामिल करें: एक स्वास्थ्य कोच बताते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

जब यह अंदर से बाहर से हमारा सबसे अच्छा लग रहा है और लग रहा है, क्रम में एक दो गुना दृष्टिकोण है। अधिक बार नहीं, हम क्रीम, सीरम और क्लीन्ज़र के लिए पहुंचते हैं, जो गेम-चेंजिंग हो सकते हैं, लेकिन वे केवल इतनी दूर जाते हैं। वास्तव में उज्ज्वल महसूस करने के लिए, हमें अंदर से बाहर स्वस्थ होना चाहिए! हमारी त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग और एक महत्वपूर्ण संचारक है। जब हम ब्रेकआउट करते हैं, सुस्त त्वचा होती है, या लालिमा देखते हैं, त्वचा हमें बता रही है कि कुछ आंतरिक रूप से है और इसे पोषक तत्वों और आराम की आवश्यकता है। उस चमक को पाने के लिए, यहां तक ​​कि टोंड, साफ-सुथरी त्वचा, जो आप उपभोग करते हैं वह उतना

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3 ब्यूटी-बूस्टिंग स्मूथी आपको रेडिएंट हेयर, स्किन और नेल्स पाने की जरूरत है

3 ब्यूटी-बूस्टिंग स्मूथी आपको रेडिएंट हेयर, स्किन और नेल्स पाने की जरूरत है

श्रेणी: सुंदरता

सौंदर्य हमेशा त्वचा की गहराई से अधिक होगा; यह भीतर से आता है! हमारे अंगों के स्वस्थ कार्य, हमारी कोशिकाओं के जलयोजन, और मुक्त कणों के बेअसर होने के कारण सभी हमें स्वस्थ, स्फूर्तिदायक चमक प्रदान करते हैं। वास्तव में, पोषण और त्वचा की उम्र बढ़ने पर एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की सुरक्षा बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका अंतर्जात-या आंतरिक-एंटीऑक्सिडेंट प्रणाली का समर्थन करना है। मैं फल और सब्जी की खपत पर ध्यान केंद्रित करके ऐसा करने की सलाह देता हूं, क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों में स्वाभाविक रूप से उच्च हैं और युवा त्वचा, घने बाल, और अधिक को बढ़ावा देते हैं।

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एक्सपर्ट इनसाइड-आउट ब्यूटी टिप्स हर महिला को जानना चाहिए

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श्रेणी: सुंदरता

अगर मैंने कहा कि मेरे बाल, त्वचा और नाखूनों का स्वास्थ्य मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं है, तो मैं आपसे झूठ बोलूंगा। लेकिन, यह हमेशा मामला नहीं था । मेरे बाल खुद हमेशा मेरे शरीर का हिस्सा रहे हैं, मैं सबसे अधिक आत्म-सचेत हूं - पागल, मुझे पता है। लेकिन बहुत घुंघराले, घुंघराले बालों वाले व्यक्ति के रूप में, मैंने हमेशा अपने प्राकृतिक बालों की मात्रा और बनावट को ढीला किया। मिडिल स्कूल में वापस, मैंने अपने बालों को सपाट रूप से सपाट कर दिया, ताकि वह सीधे रहे और मूल रूप से मेरे चेहरे से चिपके रहे। मेरी माँ ने हमेशा मुझे गर्म औजारों से सावधान रहने के लिए कहा, यह कहते हुए कि मैं अपने बालों को नुकसान पहुँचा र

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क्या यह मॉडल-बदल-स्वास्थ्य-कोच उसकी आंत चंगा करने के लिए करता है + उसकी त्वचा की चमक बनाएं

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श्रेणी: सुंदरता

"सौंदर्य" शब्द का आज मेरे लिए इतना अलग अर्थ है जितना अतीत में था। मुझे जहां मैं आज हूं, उसे पाने के लिए बहुत सारे जीवन का अनुभव लिया गया, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैंने सीखी है वह यह है कि सुंदरता भीतर से शुरू होती है - आप जो भी खा रहे हैं उसमें से जो कुछ भी आप खा रहे हैं और जिस पूरक आहार को आप अपने विचारों में ले रहे हैं। 'सोच रहे हैं। हर विचार और पदार्थ जो आपके शरीर से बहता है, आपके देखने और महसूस करने के तरीके में फर्क करता है! ब्रेक ब्रेक मीडिया द्वारा फोटो Pinterest इनसाइड-आउट, आउटसाइड-इन ब्यूटी मेरी खुद की त्वचा में महान दिखना और महसूस करना हमेशा मेरा अंतिम लक्ष्य रहा है

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समाचार फ्लैश: ये प्राकृतिक सौंदर्य के रुझान हैं जो आपको इस वर्ष जानना चाहिए

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श्रेणी: सुंदरता

हमें अच्छी खबर मिली है: एक आला बाजार होने के कई वर्षों के बाद, गैर विषैले सौंदर्य अंततः मुख्यधारा है! सेफ़ोरा और टारगेट जैसे बड़े बॉक्स ब्यूटी रिटेलरों ने रेगो ब्यूटी, जिल लिंडसे, फोलैन और कैप ब्यूटी जैसे रेग एंड इंडी ब्यूटी स्पेशियलिटी की दुकानों पर नए प्राकृतिक प्रसाद जोड़े जा रहे हैं। इस साल नैचल्स स्पेस में ब्रांडों और उत्पादों के एक विशाल जलसेक के साथ, उपभोक्ताओं के पास पहले से कहीं अधिक विकल्प हैं, मूल और सच्चे क्रंची ग्रेनोला ब्रांडों से लेकर जो एक आधुनिक, शानदार अनुभव देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। गेम बदलने वाली सामग्री, नई तकनीक और उत्पाद नवाचार इस साल के रुझानों में सबसे आगे हैं, क्

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एक महिला ने फ़ोटोशॉप पेशेवरों को 25 देशों में "सुंदर" बनाने के लिए

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श्रेणी: सुंदरता

एस्तेर होनिग ने खुद की एक तस्वीर ली और अपनी छवि को सुंदर बनाने के लिए दुनिया भर के फ़ोटोशॉप विशेषज्ञों का भुगतान किया। "पहले और बाद" नामक एक स्लाइड शो में कैप्चर किए गए परिणाम आपको विस्मित कर देंगे। यकीन है, सुंदरता देखने वाले की आंखों में है। लेकिन जो इतना स्पष्ट नहीं है वह यह है कि हमारे मानक सांस्कृतिक मानदंडों और फोटो संपादकों से व्यापक रूप से प्रभावित हैं। यह पूरी बात पर क्लिक करने के लायक है। यहां माइंडबॉडीग्रीन में, हम फिलीपींस से दो व्याख्याओं द्वारा सबसे अधिक घनिष्ठ थे। तुम क्या सोचते हो? किस छवि ने आपको जकड़ लिया?

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ब्राइट एंड टाइट त्वचा के लिए इसे खाएं

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श्रेणी: सुंदरता

हम सभी महान त्वचा चाहते हैं क्योंकि यह पहली चीजों में से एक है जिसे लोग देखते हैं! जब हम त्वचा की देखभाल के उत्पादों और कुछ हद तक मेकअप पर भरोसा करते हैं, तो मैं अंदर से बाहर की सुंदरता के निर्माण में दृढ़ विश्वास रखता हूं - त्वचा, सब के बाद, एक जीवित, सांस लेने वाला अंग है, और सुपरफूड्स और माइंडफुल से निर्मित वास्तविक सुंदरता का विकल्प नहीं है पोषण। आपकी त्वचा शरीर में पोषण प्राप्त करने वाला अंतिम अंग है, और असंतुलन या कमी के लक्षण दिखाने वाले पहले अंग में से एक है। मैंने अपनी पुस्तक द ब्यूटी डिटॉक्स फूड्स में कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों के बारे में बात की है, जहां मैं विशिष्ट सौंदर्य मुद्दों के

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आपका पसंदीदा लक्ज़री ग्रीन मेकअप ब्रांड अब निशाने पर है!

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श्रेणी: सुंदरता

अगली बार जब आप टारगेट द्वारा रुकें, तो सौंदर्य की राह में थोड़ा बदलाव करें- और एक सुंदर आश्चर्य के लिए तैयार रहें। क्योंकि लक्ष्य ने सभी के पसंदीदा इंडी कॉस्मेटिक ब्रांड, W3LL PEOPLE के साथ मिलकर लक्ज़री ग्रीन ब्यूटी को सभी के लिए सुलभ बनाया है! अन्य शानदार प्राकृतिक सौंदर्य ब्रांडों के साथ "नेचुरल्स" गलियारे में स्थित, W3LL PEOPLE लक्ष्य लॉन्च आपको अपने मेकअप खरीदने के लिए आमंत्रित करता है, जब आप सभी नवीनतम त्वचा और बालों की देखभाल करना चाहते हैं, तो एक-स्टॉप, पैराबेन-मुक्त, सल्फेट बनाना मुक्त, क्रूरता मुक्त, जैविक खरीदारी का अनुभव। जब आपकी रोजमर्रा की सुंदरता और स्वास्थ्य विकल्पों क

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6 तरीके देखने के लिए जैसे आपने अपनी सुंदरता की नींद पा ली है (भले ही आप नहीं हुए हों)

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श्रेणी: सुंदरता

तो आपके पास एक चट्टानी रात थी, जिसके परिणामस्वरूप सुस्त, थकी हुई त्वचा जो आपकी सामान्य चमक के साथ हस्तक्षेप कर रही है। यहां तक ​​कि अगर आप केवल कुछ घंटों की नींद के साथ काम कर रहे हैं, तो यह संभव है कि आपकी त्वचा को पुनर्जीवित किया जाए और एक पूरी रात की नींद को देखो। रणनीतिक त्वचा देखभाल और मेकअप ट्रिक्स के त्वरित एक-दो पंच के साथ, आप इसे बनाने तक उज्ज्वल और आराम-नकली दिखेंगे! अपने चेहरे को जगाओ। पूरी रात की नींद का अनुकरण करने में एक अच्छा पहला कदम एलोवेरा के बारे में है: तनावग्रस्त त्वचा के लिए अंतिम साबुन। मुसब्बर वेरा विरोधी भड़काऊ और हाइड्रेटिंग दोनों है - पार्च्ड और चिढ़ त्वचा के लिए एकदम

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जादू त्वचा की देखभाल के सूत्र जो चमत्कार बनाते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम, हम सभी चाहते हैं कि भव्य चमक-से-भीतर चमक। ईथर के बारे में सोचो, angelic ... लगभग अन्य। वांछित प्रभाव: एक सूक्ष्म झिलमिलाता (बिना इस तरह देखे कि हम चमक-दमक से भरे हुए हैं)। सौभाग्य से, सौंदर्य बिज़ यहाँ उन उत्पादों की मदद करने के लिए है जो आपको उस गहरी चमक प्रदान करते हैं। हमारे लिए केवल नश्वर, प्रबुद्धता श्रृंगार और त्वचा की देखभाल जादू के बराबर है। ये प्रकाश-परावर्तन सूत्र प्राकृतिक प्रकाश का सही भ्रम पैदा करते हैं। दूसरे शब्दों में, वे अच्छी तरह से आराम, हाइड्रेटेड और युवा दिखने के लिए असली सौदा हैं। प्राइमर-उर्फ रेडिएशन-बूस्टिंग-स्किन परफेक्टर्स- आपको एक सूक्ष्म,

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ऑस्ट्रेलिया से 11 सौंदर्य उत्पाद, पृथ्वी पर सबसे 'वेलनेस' स्थान

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श्रेणी: सुंदरता

हम उनके सपाट गोरों को पीते हैं, उनकी योग की आदतों के बाद वासना करते हैं, अपने समुद्र तट से प्रेरित न्यूनतम घर के दौरे के लिए पर्याप्त नहीं मिल सकते हैं, और अपनी शून्य-बर्बाद जीवन शैली की सराहना करते हैं; यह उस समय की बात है जब हमने एक सौंदर्य रहस्य या दो ऑस्ट्रेलिया से चुराया था। जैसा कि प्रतीत होता है कि शाश्वत समुद्र तट-बेब वाइब द्वारा प्रकट किया गया है, इसलिए हम अक्सर अपनी मातृभूमि के साथ जुड़ते हैं, ऑस्ट्रेलियाई लोग इसे सरल रखने के बारे में एक या दो बात जानते हैं। वे वास्तव में फ्रेंच की तरह काफी हैं, जब आप इसके बारे में सोचते हैं: वे छुट्टी के समय को गंभीरता से लेते हैं, समझते हैं कि कम अध

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एक उज्ज्वल देखो प्राप्त करने के 5 तरीके (Spoiler चेतावनी: आप शायद यह गलत कर रहे हैं)

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श्रेणी: सुंदरता

जबकि हम सभी एक स्वस्थ चमक रॉक करना चाहते हैं, कभी-कभी हमारे मेकअप कौशल या उत्पाद हमें धोखा देते हैं (हैलो, केक फाउंडेशन और स्पाइडररी काजल!)। हरे रंग की देवी शर्ली पिंकसन, मेकअप गुरु और हमारी पसंदीदा प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन लाइनों में से एक के संस्थापक, W3LL PEOPLE दर्ज करें। पारंपरिक मेगा-ब्रांडों के लिए लंबे समय तक मेकअप कलाकार और नाओमी कैंपबेल जैस

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सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक सौंदर्य $ 10 के तहत हर शारीरिक भाग के लिए खरीदता है

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श्रेणी: सुंदरता

सौंदर्य सहायकों कि सस्ती के रूप में के रूप में स्मार्ट हैं? अरे हाँ! जब आपके स्व-देखभाल के अनुष्ठानों की बात आती है, तो सस्ती सुंदरता, अच्छी तरह से, एक सुंदर चीज है। चेहरे के तेल से लेकर मल्टी-टास्किंग बॉडी वॉश और फ्रोज़न से लड़ने वाले ऑर्गेनिक हेयर जैल तक, हमने अपने पसंदीदा उत्पादों को गोल कर दिया है, जो बैंक को नहीं तोड़ेंगे और पूरी तरह से हरे हैं! और क्या हमने उल्लेख किया है - वे सभी $ 10 से कम हैं? सस्ती लक्जरी में अंतिम के लिए पढ़ें। बाल खरीदने वाले $ 10 फोटो mbg क्रिएटिव द्वारा Pinterest आपका टूलबॉक्स 1 Éclair Naturals चाय के पेड़ और लैवेंडर संतुलन शैम्पू 2 Hask Macadamia Oil मॉइस्चराइजिं

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कैसे फेंग शुई अपने मेकअप बैग और दीप्तिमान पाने के लिए

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श्रेणी: सुंदरता

चाहे आपके ब्यूटी बैग में उच्च अंत मेकअप उत्पादों की एक विस्तृत विविधता हो या बस कुछ प्राकृतिक सुगंध और दैनिक आवश्यकताएं हों, यह महत्वपूर्ण है कि यह दर्शाता है कि आप अपने और अपनी सुंदरता के बारे में कैसा महसूस करते हैं, दोनों अंदर और बाहर। हर दिन, आप सुंदर महसूस करने के लायक हैं, और आपका ब्यूटी बैग कुंजी पकड़ सकता है! आपके जीवन में सब कुछ, विशेष रूप से वस्तुएं जो आपके पास हैं और प्रिय हैं, जैसे कि आपका सौंदर्य बैग, आपके जीवन के कई क्षेत्रों में ऊर्जावान रूप से आपको प्रभावित कर सकता है। ब्यूटी बैग, या कॉस्मेटिक्स बैग, हममें से ज्यादातर लोग अपने पर्स और हैंडबैग में रखते हैं। यह सौंदर्य प्रसाधनों क

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कैसे फेंग शुई आपका सौंदर्य मंत्रिमंडल

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श्रेणी: सुंदरता

फेंग शुई में, आपके रिक्त स्थान के क्षेत्र और वस्तुएं कुछ गहरे का प्रतिनिधित्व करती हैं। अपने सौंदर्य कैबिनेट के बारे में सोचें जहां आप स्किनकेयर उत्पाद, हेयर स्टाइलिंग उपकरण, मेकअप, और अन्य प्रसाधन बहुतायत में रखते हैं। आप एक गोल्डमाइन पर बैठे हैं, क्योंकि आपने पहले ही एक जगह बना ली है, जो दुनिया को अपनी चमक दिखाने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ कुंजी रखती है - अब आपको बस इसकी क्षमता को बढ़ाने की आवश्यकता है। चाहे आपके पास नवीनतम उत्पादों से भरा ब्यूटी कैबिनेट चोक हो, या आपके पास बस कुछ कीमती बोतलें हों, जिन्हें आप रोजाना इस्तेमाल करते हैं, यहां आपको और आपकी सुंदरता कैबिनेट को कुछ उज्ज्वल ऊर्ज

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कैसे फेंग शुई आपके घर में बाथरूम को सबसे अच्छा कमरा बना सकता है

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श्रेणी: सुंदरता

अंदर की ओर जा कर अपने सपनों का वर्ष प्रकट करें। रेन्यू यू 2017 मनमौजी का महीना है, जिसके दौरान हम उन सामग्री को साझा करेंगे जो आपको नए साल के लिए एक गहरी जड़ें बनाने के लिए मार्गदर्शन करती हैं। हम आदतों, प्रेरणा, रीति-रिवाजों पर नवीनतम विज्ञान के साथ अपरिहार्य बाधाओं को नेविगेट करने में आपकी सहायता करेंगे और आपको सबसे कठिन आंतरिक आलोचक को बाहर करने के लिए कोशिश की गई और सच्ची तकनीकों से लैस करेंगे। आपके बाथरूम में लगाए जाने वाले फेंग शुई सिद्धांत आपके जीवन में अवांछित चीजों को जारी करने के लिए नवीकरण की एक अद्भुत जगह बना सकते हैं। आप आसानी से अपने बाथरूम को जीवन शक्ति के प्रतीक में बदल सकते हैं

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यह हीलिंग बाथ आपके साप्ताहिक रूटीन से केवल एक चीज है

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श्रेणी: सुंदरता

दुनिया भर में आध्यात्मिक प्रथाओं में, स्नान अनुष्ठान पुनर्जन्म के रूप में सेवा करते हैं। हम विषहरण, पुनर्जनन, और स्पष्टता के लिए पवित्र जल के साथ एकीकरण करते हैं। जैसा कि हम स्नान करते हैं, हम एक पल लेने के लिए, इरादा निर्धारित करते हैं, और पुरानी आदतों और पैटर्नों को धोते हैं जो अब हमारी सबसे अच्छी सेवा नहीं करते हैं, सभी हमारी त्वचा को अंदर से बाहर गाते हैं! मैंने पेरू के अमेज़ॅन की मूल महिलाओं से संस्कार स्नान के बारे में सीखा है, जबकि वहां प्रशिक्षु। ये महिलाएं लगभग किसी भी आध्यात्मिक, भावनात्मक, मानसिक या शारीरिक बीमारी को ठीक करने के लिए स्नान का उपयोग करती हैं। इन स्नान को प्राप्त करने स

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5 सबसे कष्टप्रद गर्भावस्था से संबंधित त्वचा की समस्याएं + उन्हें क्या करना है

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श्रेणी: सुंदरता

आनंद का एक कीमती बंडल आपके रास्ते में है और आप अधिक रोमांचित नहीं हो सकते। आप इस रोमांचक नए रोमांच को शुरू करने के लिए तैयार हैं और मातृत्व के हर कदम का आनंद लें जो आपके लिए इंतजार कर रहा है। केवल एक ही समस्या है। वह "नई माँ की चमक" जो आपने परिवार और दोस्तों से सुनी है और जो आपने फिल्मों और पत्रिकाओं में देखी है वह कहीं नहीं मिलती। इसके बजाय, आप अपने आप को उन कट्टरपंथी त्वचा परिवर्तनों से गुजरते हुए पाते हैं जिन पर आप योजना नहीं बना रहे थे - त्वचा में हुए परिवर्तन जो आप बिना किए करेंगे। यहां उन पांच सबसे कष्टप्रद त्वचा समस्याएं हैं जो महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान निपटाती हैं, और आ

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द ब्यूटी रूटीन दैट गॉट मी थ्रू 9 माह ऑफ प्रेग्नेंसी

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श्रेणी: सुंदरता

"द प्रेग्नेंसी ग्लो" -श्रीम स्किन रेडिएशन का शहरी मिथक जो गर्भावस्था के दौरान माना जाता है, लेकिन जिसने मुझे पूरे 10 महीनों में विकसित किया है (हां, आप वास्तव में 10 महीने के लिए गर्भवती हैं, न कि नौ जैसा कि आपको विश्वास हो सकता है) मेरी गर्भावस्था। तुम देखो, स्वर्गीय पृथ्वी-माँ के प्रकाश से धन्य होने से, मैं शत्रुतापूर्ण, हार्मोनल ब्रेकआउट से त्रस्त था जो नियंत्रण में रखना असंभव-सा लगता था। फोटो: ईवा के। साल्वी Pinterest मैंने अपने आप को यह बताया कि गर्भावस्था का कारण था, लेकिन इसने इलाज करने की मेरी क्षमता को प्रभावित किया। क्योंकि जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप तुरंत इस बात से अधिक

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मैं अपने मरीजों को कौन बताऊं जो स्वस्थ, चमकती त्वचा चाहते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

त्वचा को स्वस्थ और युवा दिखने की चाहत ने हजारों त्वचा और तथाकथित सौंदर्य उत्पादों को लॉन्च किया है। लेकिन अगर आप वास्तव में त्वचा को इस गर्मी और उससे परे चमकाना चाहते हैं, तो रासायनिक लादेन, अंतःस्रावी-विघटनकारी लोशन और औषधि को छोड़ दें और इसके बजाय प्रकृति के इनाम को अपने काम में लगाने पर ध्यान दें। ताजा, पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने से न केवल आपको इस गर्मी के बाद होने वाली तेज त्वचा प्राप्त करने में मदद मिलेगी, बल्कि यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करेगा। उन सभी पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा की उपस्थिति को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, इसकी शिकन-लड़ने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं औ

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3 खाद्य पदार्थ जो अंदर से बाहर (व्यंजनों के साथ) सौंदर्य को बढ़ावा देते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

मून जूस का अमांडा चैंटल बेकन तीन खाद्य पदार्थों को साझा करता है जिसका उपयोग वह अंदर से बाहर की सुंदरता को बढ़ावा देने के लिए करता है, साथ ही उन्हें कैसे बनाया जाए। S ने ब्राज़ील नट मिल्क का प्रचार किया ब्राजील नट्स ग्रह पर सबसे अधिक पोषक और खनिज घने खाद्य पदार्थों में से एक हैं। वे एक अविश्वसनीय त्वचा और मस्तिष्क भोजन दोनों हैं। ब्राजील नट्स प्लांट प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत होने के साथ-साथ कच्चे, अच्छे, सौंदर्यवर्धक वसा की प्रचुरता वाले हैं। यह घर पर बनाने के लिए इतना आसान और स्वादिष्ट दूध है। यह सही है के रूप में है या smoothies के सौंदर्यीकरण के लिए एक आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

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3 अपने सौंदर्य प्रसाधन में बचने के लिए बुरी तरह से सामग्री

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श्रेणी: सुंदरता

एक महिला और एक माँ के रूप में, मेरी दो युवा लड़कियों के लिए कल्याण और स्वास्थ्य का उदाहरण स्थापित करना मेरे लिए महत्वपूर्ण है; यही कारण है कि मैंने स्मार्ट विकल्पों को बनाने के लिए ज्ञान के साथ उपभोक्ताओं को सशक्त बनाने के लिए बहुत संघर्ष किया है, खासकर जब व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की बात आती है। मुझे पता है कि इसमें बहुत सी जानकारी है, इसलिए चीजों को आसान बनाने के लिए, यहाँ शीर्ष तीन सामग्री दी गई है जो मुझे लगता है कि आपको अभी से बचना शुरू कर देना चाहिए: 1. परबीन Parabens रसायनों का एक समूह है जो स्वास्थ्य जोखिमों की एक विस्तृत श्रृंखला से जुड़ा हुआ है, जिसमें त्वचा की जलन, प्रजनन स्वास्थ्य क

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स्वच्छ सौंदर्य प्रसाधन खोजने के लिए 3 आसान तरीके

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श्रेणी: सुंदरता

आपके पसंदीदा व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को संभावित रूप से हानिकारक रसायनों के साथ रखा जा सकता है, इसलिए आप रासायनिक नामों को भ्रमित करते हुए, हजारों लोगों के बीच अच्छे से बुरा कैसे कह सकते हैं? एक गहरी सांस लें और एक सशक्त उपभोक्ता बनने के लिए आवश्यक ज्ञान और उपकरणों से खुद को लैस करें। होशियार खरीदारी करने और जहरीले रसायनों के संपर्क में आने के लिए तीन अच्छी तकनीकें हैं: 1. लेबल पढ़ें। हम सभी ने भोजन के लिए ऐसा करना सीख लिया है, लेकिन क्या आपने कभी अपने सौंदर्य प्रसाधनों के घटक लेबल पर एक नज़र

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ग्लोइंग स्किन के लिए आपका स्प्रिंग प्रिस्क्रिप्शन

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मौसम बदलते हैं, और इसके साथ, ऐसा ही हमारी त्वचा भी करता है। जैसे-जैसे प्रकृति हमारे चारों ओर खिलने लगती है, हमारे पास एक स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है कि हम अपने घरों को साफ करना चाहते हैं, सर्दियों के कपड़े निकालते हैं, फ़्लिप-फ्लॉप बाहर निकालते हैं, और हल्का भोजन खाते हैं। सर्दियों के महीनों के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल करने वाली कुछ वस्तुओं को दूर रखना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और कोमल बनाए रखती हैं और उन्हें वसंत त्वचा की देखभाल करने वाले आहार के लिए विनिमय करती हैं। यहाँ मेरे पसंदीदा सुझाव दिए गए हैं: प्रकृति का सनस्क्रीन: अंगूर विटामिन सी के इस प्राकृतिक स्रोत के साथ अपने श

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3 त्वरित शारीरिक आत्मविश्वास के लिए व्यायाम

3 त्वरित शारीरिक आत्मविश्वास के लिए व्यायाम

श्रेणी: सुंदरता

ये साल का फिर वही समय है! जब यह बाहर की मिर्च होती है और बहुत सारी परतों के लिए बुलाया जाता है, तो यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि हम उन शरीर के अंगों को कैसे फ्लॉंट करते हैं जो हमें सबसे ज्यादा पसंद हैं। ऐसा नहीं है कि हम सभी को गर्मियों में बाहर घूमने देते हैं- मैं उन शरीर के अंगों को उजागर करने के बारे में बात कर रहा हूं जिन पर हमें सबसे अधिक गर्व है! उदाहरण के लिए, मेरे मांसल पैर और टोन्ड शोल्डर ब्लेड मेरी कुछ बहुत ही पसंदीदा संपत्ति हैं, क्योंकि वे मुझे आत्मविश्वास और मजबूत महसूस कराते हैं। वे अंदर से बाहर तक फिटनेस और कल्याण के लिए मेरे जुनून को विकीर्ण करते हैं। लेकिन हर दिन मेरे शरीर

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एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की न्यूनतम त्वचा की देखभाल नियमित रूप से नंगे सौंदर्य के लिए

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श्रेणी: सुंदरता

मेरी स्वास्थ्य यात्रा एक जंगली रही है। मुझे हमेशा कल्याण में दिलचस्पी रही है और यहां तक ​​कि युवा किशोरी के रूप में योग के अद्भुत अभ्यास के साथ प्यार हो गया, लेकिन जब मुझे अपने शरीर को चलाने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है तो मुझे सबसे अच्छा काम करना पड़ता है और कौन से उत्पाद मेरी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं और शरीर अंदर से बाहर - अच्छी तरह से ... चलो बस एक यात्रा है। मैं आपको ऑर्थोरेक्सिया, मेरे कच्चे शाकाहारी जीवन, मेरे रस-शोधन की लत से उबरने और भोजन और व्यायाम के साथ इन अस्वास्थ्यकर संबंधों के कारण हार्मोनल त्वचा की समस्याओं का कारण बना। यह महत्वपूर्ण है कि अब मैंने एक अधिक स

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कभी भी दूसरा ब्यूटी प्रोडक्ट न खरीदें: इसके बजाय इन 4 फूड्स का इस्तेमाल करें

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श्रेणी: सुंदरता

यह सौंदर्य आवश्यक चीजों के लिए आपकी रसोई की अलमारी पर छापा मारने के लिए ध्वनि को पागल बना सकता है, लेकिन मुझ पर विश्वास करें - एक बार जब आप इन अद्भुत मनगढ़ंत प्रयोगों के साथ प्रयोग करना शुरू करते हैं और देखते हैं कि वे क्या कर सकते हैं, तो आप उनके साथ मेरे जैसे ही हो जाएंगे! तीन साल पहले, मैंने स्वस्थ, पौधे-आधारित भोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने आहार में काफी बदलाव किया। मैंने पाया कि जैसा कि मैंने अपने शरीर में जाने के लिए वास्तव में ध्यान देना शुरू किया, मैं यह भी जानना चाहता था कि मैं अपने शरीर पर क्या डाल रहा हूं। चूंकि त्वचा हमारे पास सबसे बड़ा अंग है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है क

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केवल सौंदर्य उत्पाद आप की आवश्यकता होगी

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श्रेणी: सुंदरता

नारियल तेल एक परम चमत्कारिक घटक और एक ऑल-अराउंड सुपरफूड है। यह आमतौर पर महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और वसा से भरे भोजन के रूप में सोचा जाता है। लेकिन नारियल का तेल रसोई में सिर्फ महान नहीं है - यह एक रॉक स्टार सौंदर्य घटक भी है। मेरे पास हमेशा मेरे बाथरूम में एक बर्तन होता है क्योंकि इसमें इतने अद्भुत गुण होते हैं जो आपके पूरे शरीर की चमक में मदद करते हैं। मैं इसे मॉइस्चराइजर, हेयर मास्क, मेकअप रिमूवर, एक्सफोलिएटर, नेल सॉफ्टनर, लिप बाम और नहाने के समय के आश्चर्य के रूप में उपयोग करता हूं। यह एक गंभीर ऑलराउंडर है! बस कच्चे, अपरिष्कृत, कुंवारी, जैविक नारियल तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। मॉइस्चरा

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5 अपने स्वास्थ्य के लिए अवश्य खाना, शाइनीस्ट हेयर एवर

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श्रेणी: सुंदरता

अच्छे स्वास्थ्य का एक सबसे बड़ा लक्षण है खुश, चमकदार बाल। रासायनिक उत्पाद, प्रदूषण और खराब पोषण से बाल झड़ सकते हैं और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, लेकिन एक अच्छा आहार वास्तव में आपके किस्में पर अद्भुत काम कर सकता है। एक बच्चे के रूप में, मेरे बालों को बढ़ने में परेशानी होती थी, लेकिन जब से मैंने अपना आहार बदला है और वास्तव में मैंने जो खाया है उस पर ध्यान देना शुरू कर दिया है, मेरे बाल काफी मोटे हैं और बहुत तेजी से बढ़ते हैं। यह वास्तव में एक चमत्कार है! यहाँ आपके सबसे अच्छे बालों के लिए पाँच ज़रूर खाए गए हैं, और दो टिप्स जो मैंने सीखे हैं। 1. विटामिन और खनिज विटामिन और खनिज - जैसे लोहा और जस्ता -

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यह सबसे अच्छी बात है जब आप अपनी त्वचा के लिए कर सकते हैं जब यह भड़क रहा है

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श्रेणी: सुंदरता

जब हमारी त्वचा निकलती है, टूट जाती है या हम जो चाहते हैं, वह नहीं कर रहे हैं, तो यह जल्दी ठीक होने के लिए लुभाता है। गहरी निराशा के क्षणों में, मैंने देखा है कि ग्राहक अपने मुँहासे को नियंत्रण में लाने के लिए कुछ भी करने की कोशिश करते हैं। सच्चाई यह है कि ज्यादातर मामलों में, एक त्वरित फिक्स आमतौर पर अवांछनीय होता है - कभी-कभी कठोर - परिणाम, कोई वास्तविक उपचार नहीं करने की पेशकश करता है। यह क्रैश डायटिंग के विपरीत नहीं है क्योंकि इसमें निरंतरता है। मेरा एक दोस्त हाल ही में मेरे पास पहुंचा, सिस्टिक मुँहासे की एक भड़क के बारे में व्यथित। मैंने उसे एक ऐसे मार्ग की ओर मार्गदर्शन करने की कोशिश की जो

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एक ऑल-नैचुरल एस्थेटिशियन गोरी त्वचा के लिए अपने राज़ फैलाता है

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श्रेणी: सुंदरता

पहली बार रॉकस्टार एस्थेटिशियन ब्रिटा प्लग ने लांसहिन द्वारा विलियम्सबर्ग ट्रीटमेंट में हमारे चेहरे पर अपने हाथों को मिलाया, यह स्पष्ट था कि हमारी त्वचा कभी भी एक जैसी नहीं होगी। उसके शांत प्रदर्शन के बीच, प्राकृतिक त्वचा की देखभाल के बारे में गहन ज्ञान, किसी व्यक्ति की त्वचा को पढ़ने के लिए उसे वास्तव में यह देने की क्षमता, और सामान्य रूप से अच्छा-अच्छा खिंचाव, प्लग वास्तव में एक त्वचा गुरु है। उसके निर्दोष, ओस से भरे रंग ने हमें यह जानने की भीख दी कि वह खुद पर क्या इस्तेमाल करती है। रहस्य सुलझ गया। सौंदर्य अनुष्ठानों से मुझे जो चिकित्सीय लाभ प्राप्त होते हैं, वे मुझे इस काम की एक बड़ी भूमिका द

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क्या लिविया फर्थ ग्रीन उसकी ऑस्कर ब्यूटी रूटीन हो सकती है? हाँ!

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श्रेणी: सुंदरता

ऑस्कर बस कुछ ही दिन दूर हैं और मैं अभी भी यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं शो कहां देखूंगा (मेरे तीन दोस्त पार्टियों की मेजबानी कर रहे हैं) और रविवार को पहले जितनी भी नामांकित फिल्में हैं, उन्हें देखने के लिए हाथ धो रहे हैं। मुझे हमेशा रात को देखना बहुत पसंद है, सभी ग्लैमर और शानदार आउटफिट्स में, और इस साल मैं विशेष रूप से यह देखने के लिए उत्साहित हूं कि तेजस्वी लिविया फर्थ (सर्वश्रेष्ठ अभिनेता नामित कोलिन फर्थ की पत्नी) क्या पहनेगी। लिविया इको-फैशन में एक विशेषज्ञ है, लंदन में इको-एज नामक एक अद्भुत टिकाऊ दुकान चलाता है, और वोग डॉट यूके के लिए एक कॉलम लिखता है कि वह लाल कालीन पर क्या पहन

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प्राकृतिक सौंदर्य - सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों का चयन करने के लिए आपका अंतिम गाइड

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श्रेणी: सुंदरता

एक स्वस्थ जीवन शैली का समर्थन करने के लिए विकल्प बनाते समय, कई व्यक्ति अपनी सुंदरता और / या व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की सुरक्षा की अनदेखी करते हैं। लेकिन उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए: न केवल त्वचा आपका सबसे बड़ा अंग है, बल्कि त्वचा पर जो लागू होता है वह शरीर द्वारा अवशोषित होता है (यदि आपको संदेह है, तो ट्रांसडर्मल जन्म नियंत्रण या निकोटीन पैच की प्रभावकारिता के बारे में सोचें)। मेकअप कलाकार के रूप में 15 साल के अनुभव के साथ एक पेशेवर के रूप में और विशेष रूप से भीलों में 10 वर्षों के अनुभव के साथ, मैंने एक विशेषज्ञता विकसित की है जिसमें उत्पाद, सामग्री और विधियां सबसे अच्छी हैं। इसलिए अगर आप समय

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ये उत्पाद एक प्राकृतिक सौंदर्य विशेषज्ञ हैं जो अपने ग्राहकों को कैमरा तैयार करने के लिए उपयोग करते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

शनिवार की सुबह, 9 सितंबर, 2017 को, मैंने अपने स्वादिष्ट कैन्यन कॉफी को बादाम के दूध के साथ लिया, एक स्मूथी, और कुछ एवोकैडो टोस्ट को मुख्य मंच पर अपनी वार्ता के लिए दिन के वक्ताओं को प्रस्तुत करने के लिए बैकस्टेज क्षेत्र पर माइक्रोग्रैग के साथ सबसे ऊपर रखा। अगर यह स्वर्ग की तरह लगता है, मुझे विश्वास करो, यह था। मैं अपने कार्यक्षेत्र को पिछली रात एक और केवल क्रेडो ब्यूटी के नवीनतम और सबसे बड़े प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों के साथ स्थापित करूँगा। इस घटना के लिए मेकअप करने के लिए mindbodygreen द्वारा कहा जा रहा है इसलिए विशेष है क्योंकि वे स्वस्थ, nontoxic, और प्राकृतिक मेकअप और त्वचा की देखभाल के महत

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व्यस्त दिनों के लिए एक सेलिब्रिटी ब्यूटी एक्सपर्ट की सेल्फ-केयर टिप्स

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श्रेणी: सुंदरता

मैंने पंद्रह साल मेकअप आर्टिस्ट और नेचुरल ब्यूटी एक्सपर्ट के रूप में बिताए हैं। महिलाओं से बात करना, उन्हें पढ़ाना और उनके हाथों को अपने हाथों में पकड़ना मुझे सिखाता है कि मैं सबसे खूबसूरत लोगों को जानती हूं कि वे कुछ खास करते हैं जो संतुलन, खुशी और पोषण को दर्शाता है। इस संतुलन को प्राप्त करना यह स्वीकार करना है कि यह एक आजीवन यात्रा है। इस संतुलन का एक हिस्सा इस बात पर विचार कर रहा है कि हम अपने शरीर में क्या डालते हैं, जो जब समझदारी से किया जाता है, तो हमें जीवन के तनाव से निपटने के लिए और अधिक सुसज्जित करता है। यह क्षमता महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव शरीर के सभी प्रणालियों को नकारात्मक रूप से

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वास्तव में क्या एक सेलेब पोषण विशेषज्ञ भव्य त्वचा के लिए करता है

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श्रेणी: सुंदरता

जैसा कि समग्र जीवन शैली साइट और आगामी पुस्तक बी वेल द्वारा केली के पीछे का चेहरा, सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य कोच केली लेवेक (जो अन्य लोगों के साथ लॉरेन कॉनराड की पसंद के साथ काम कर चुके हैं) जानते हैं कि यह भव्य, चमकदार त्वचा पाने के लिए क्या लेती है। यहाँ है कि वह इसे अंदर से बाहर कैसे करता है। सबसे पहले, कोई भी उत्पाद या दिनचर्या कभी भी नींद और जलयोजन की जगह नहीं लेगा, वास्तव में मुझे मेरी सबसे सुंदर लग रही है। मैं इसे यथासंभव अधिक प्राथमिकता देता हूं क्योंकि आठ घंटे की नींद लेने के बाद मेरी त्वचा में वास्तव में एक स्पष्ट अंतर दिखाई देता है। इसका उल्लेख नहीं करने से मेरे हार्मोन को

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द 4 ऑयल्स यू नीड फॉर इनर एंड आउटर ब्यूटी: ए न्यूट्रिशनिस्ट एक्सप्लेन

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श्रेणी: सुंदरता

वसा एक आवश्यक macronutrient है, और वसायुक्त तेल शक्तिशाली एंटी-एजिंग सौंदर्य खाद्य पदार्थों के लिए बनाते हैं, जब आंतरिक और बाह्य रूप से उपयोग किया जाता है। यहां चार तेल हैं जो आपको अंदर से बाहर अविश्वसनीय महसूस कर रहे हैं: इनसे पकाएं: शैवाल का तेल दृश्य के लिए नया और पूरी तरह से स्थायी, विरोधी भड़काऊ शैवाल का तेल मोनोअनसैचुरेटेड वसा (जो अच्छा है!) में अविश्वसनीय रूप से उच्च है। वास्तव में, अकेले 1 चम्मच में एवोकैडो के रूप में अधिक मोनोअनसैचुरेटेड वसा होता है। इस प्रकार की वसा रक्त शर्करा को स्थिर करने में मदद करती है, जिससे आपका शरीर वसा को मुक्त कर सकता है, दुबली मांसपेशियों की रक्षा कर सकता ह

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सही भोजन खाने से तेज महसूस करें

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श्रेणी: सुंदरता

क्या आप अपने अंदर और बाहर दोनों पर सबसे अच्छा महसूस करना चाहते हैं? फिर यह कोर्स आपके लिए है। और, यह आहार नहीं है। यह संतुलन और मन-शरीर संबंध के बारे में है। व्हिटनी और डैनियल, सकारा लाइफ के संस्थापक आपको दिखाएंगे कि जीवंत ऊर्जा, चमकती त्वचा और आपके सबसे अच्छे शरीर के लिए कैसे खाएं। आप सीखेंगे कि हर भोजन में पोषक तत्वों का अनुकूलन कैसे करें, अपने शरीर को सुनें, और कुछ ही समय में स्वस्थ व्यंजनों को कोड़ा।

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सकारा लाइफ के फाउंडर्स ने शेयर किया अपनी क्लीन ब्यूटी रूटीन

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श्रेणी: सुंदरता

डेनिएल डुबोइज़ और व्हिटनी टिंगल सकारा लाइफ के सह-संस्थापक हैं, एक जैविक भोजन वितरण सेवा और वेलनेस लाइफस्टाइल ब्रांड है जो इस विचार पर बना है कि भोजन शरीर, मन और आत्मा में समग्र परिवर्तन की नींव है। सकारा लाइफ अपने सिग्नेचर प्लांट-बेस्ड, हर हफ्ते संयुक्त राज्य भर में हजारों ग्राहकों को पौष्टिक रूप से डिज़ाइन किए गए भोजन प्रदान करता है, जिसमें कई मशहूर हस्तियां और पावर प्लेयर शामिल हैं। यह एक क्लिच की तरह लग सकता है, लेकिन यह सच है: असली सुंदरता, जिस तरह से आपको अपना सबसे अच्छा संभव आत्म महसूस होता है (मतलब आत्मविश्वास, मजबूत, शक्तिशाली, प्रेरित, और आपके सभी #thoughtstothings को चालू करने के लिए

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5 पीने योग्य सौंदर्य गुण आप खुद बना सकते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

एक कार्यात्मक चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ के रूप में, मुझे भोजन, जड़ी-बूटियों और वनस्पति विज्ञान को बदलना पसंद है। हाल ही में, मैं पीसा हुआ वनस्पति और तरल खनिजों को पेय में डालने के लिए प्रयोग कर रहा हूं, यह देखने के लिए कि क्या वे एक विटामिन और खनिज पूरक को बदल सकते हैं और अभी भी समान शारीरिक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। इसका जवाब है हाँ! जबकि इनमें से कुछ पेय में विशेष उत्पादों की आवश्यकता होगी, जैसे पाउडर प्रोबायोटिक्स और फुल्विक एसिड, वे वैकल्पिक वर्धक हैं। यदि आपका बजट उनके लिए अनुमति नहीं देता है, तो बेझिझक उन्हें बाहर छोड़ दें और इसके बजाय एक सौंदर्य अंदरूनी सूत्र के हैक -10 मिनट के ध्यान का उ

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योगा कि अंततः कुछ भी काम नहीं किया जब मेरे मुँहासे को साफ कर देता है

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श्रेणी: सुंदरता

जब मैं अपने 20 के दशक में था, तो मैंने पाया कि मैं ऐसी किसी चीज से जूझ रहा था जिसकी मुझे आशा थी कि मेरी अजीब किशोरावस्था खत्म हो जाएगी: मुँहासे। यह असुविधाजनक था और मुझे इतना आत्मग्लानी महसूस कर रहा था, इसलिए मैंने हर मौजूदा दवा की कोशिश की जिसे मेरे डर्मेटोलॉजिस्ट ने मुझे निर्धारित किया, खुद को बता रहा था कि मैं अच्छे के लिए अपने मुँहासे को दूर करने से सिर्फ एक एंटीबायोटिक था। उनमें से किसी ने भी काम नहीं किया, और मेरी हताशा के लिए, उनमें से कुछ ने मेरे लक्षणों को भी खराब कर दिया। मैं आशाहीन महसूस कर रहा था और अपने पूरे जीवन के लिए मेरे चेहरे पर दाना होने के लिए इस्तीफा दे दिया। जब एक दोस्त ने

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13 बेहतर-आप के लिए सौंदर्य खरीदता है आप पूरे खाद्य पदार्थों पर पा सकते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

निश्चित रूप से, पूरे खाद्य पदार्थों को उनकी कीमतों के लिए बहुत अधिक परत मिलती है (यहां न्यूयॉर्क में, इसे अक्सर प्यार से "पूरे पेचेक" के रूप में जाना जाता है), लेकिन जब प्राकृतिक स्व-देखभाल उत्पादों की बात आती है, तो उनका चयन हरा करना मुश्किल है। चाहे आप विष मुक्त मेकअप, ऑल-नैचुरल बॉडी स्क्रब या DIY प्रोजेक्ट के लिए आवश्यक तेलों की तलाश कर रहे हों, संभावना है कि संपूर्ण खाद्य पदार्थ आपके पास होंगे। व्यक्तिगत देखभाल के लिए उनके खरीद दिशानिर्देश बहुत सख्त हैं: उनके पास 50 अवयवों के आधारभूत मानक हैं जो वे अनुमति नहीं देते हैं, फिर 400 प्रतिबंधित सामग्री के साथ एक दूसरा "प्रीमियम&quo

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मैंने एक महीने के लिए अपने लिम्फ नोड्स को साफ करने की कोशिश की: यहाँ क्या हुआ है

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श्रेणी: सुंदरता

चार या पाँच साल पहले, ड्राई ब्रशिंग को प्राकृतिक सौंदर्य के रूप में तैयार किया जाता है, जो कई लाभों को दर्शाता है: त्वरित त्वचा सेल टर्नओवर, परिसंचरण में सुधार, त्वचा की बनावट में सुधार, वजन में कमी, डी-ब्लोटिंग, वसा पुनर्वितरण, और शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, यह एक तरीका है वास्तव में आपके शरीर को लिम्फ को शुद्ध करने में मदद करता है। आपको मुझे दो बार बताने की आवश्यकता नहीं है! मुझे यकीन था कि यह हमेशा के लिए मेरी दिनचर्या का हिस्सा होगा - यह लगभग सच होने के लिए बहुत अच्छा लग रहा था। और यह एक हद तक था। वास्तविक ब्रशिंग तेज़ हो रही थी, लेकिन मुझे अन्य लाभ महसूस नहीं हुए। हाल ही में एक योग प्रशिक्षण

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यह DIY प्रोटीन हेयर मास्क पार्च्ड समर स्ट्रैंड्स में वॉल्यूम + शाइन जोड़ेगा

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श्रेणी: सुंदरता

मैं आपसे अपने गर्मियों के बालों के झड़ने के समाधान के बारे में बात करना चाहता हूं जो इतना सरल है - महंगे उत्पादों को खरीदना, स्टोर में सौंदर्य प्रसाधन के भारी उथल-पुथल, या अपने स्वयं के DIY बाल मुखौटा बनाने के लिए सामग्री की एक लंबी सूची को नेविगेट करना भूल जाते हैं। घर के बनाये हुए हेयर मास्क बनाना एक टन की मस्ती की तरह लग सकता है (और यह विशेष रूप से टो में एक दोस्त के साथ है), लेकिन यह भी कठिन हो सकता है यदि सामग्री हाथ पर नहीं है और व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक अलग-अलग सामग्री खरीदने पर शुरू में महंगे हो सकते हैं । यही कारण है कि मैं आपको एक बात के बारे में बता रहा हूं - सिर्फ एक! -यह आसानी से

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अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए 5 अनपेक्षित तरीके

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श्रेणी: सुंदरता

सचमुच जीने का मतलब है कि हम हर दिन अपने द्वारा किए जाने वाले कार्यों को पूरा करते हुए महसूस करते हैं और हम खुद को किस तरह से निभाते हैं। ऊंचे ख्वाबों को पूरा करते हुए और सुशोभित रूप से चढ़ाव को महसूस करते हुए। अगर हम अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं, तब भी हम पहले से ही अपने टखने को एक पोस्ट में बाँध रहे हैं। हमारे शरीर की जरूरतों को सुनना और उस आवृत्ति में ट्यूनिंग करना रेडियो को एक स्टेशन पर ट्यूनिंग करने के लिए एक समान प्रक्रिया है; यदि हमारे चारों ओर सफेद शोर चल रहा है तो हमें वह संदेश सुनने की आवश्यकता नहीं है जिसे हम सुनना चाहते हैं। हमें एक स्पष्ट चैनल चाहिए। हमें शांत समय चाहिए। जुडिये। ऐसा क

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अपने स्वास्थ्यप्रद, सबसे अच्छे और नरम बालों के लिए 4 युक्तियाँ

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श्रेणी: सुंदरता

सर्दियों के मध्य तक, आपके बाल थोड़ा सूखने से अधिक हो सकते हैं। गर्मी नष्ट करने के साथ घर के अंदर और बाहर ठंडी हवा और ठंडी हवा, स्टेटिक, फ्रोज़न, और सामान्य भंगुरता आदर्श लगती हैं। लेकिन यह होना जरूरी नहीं है! आपकी त्वचा की तरह, आपके बालों को भी अपनी चमकदार, स्वस्थ, कोमल अवस्था प्राप्त करने के लिए नमी की आवश्यकता होती है। और सौभाग्य से, यह सब आपके बालों को सुरक्षित रूप से मॉइस्चराइज करने के लिए मुश्किल नहीं है (सुरक्षा यहां महत्वपूर्ण शब्द है)। जबकि कई मॉइस्चराइजिंग उत्पाद उपलब्ध हैं, सभी सुरक्षित नहीं हैं - या यहां तक ​​कि प्

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यह कितनी बार आप वास्तव में अपने बालों को धोना चाहिए

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श्रेणी: सुंदरता

एक समय या किसी अन्य पर हम सभी ने सुना है कि हर दिन शैम्पू करना "आपके बालों के लिए अच्छा नहीं है।" यह बिल्कुल सच है और यह पूरी तरह से सच भी नहीं है। मैं समझाऊंगा; जब शैम्पू कठोर, सिंथेटिक रसायनों और डिटर्जेंट से भरा होता है तो बालों को बार-बार धोना हानिकारक हो सकता है। धोना, कुल्ला करना, दोहराना? पारंपरिक शैंपू बालों और खोपड़ी से महत्वपूर्ण प्राकृतिक तेलों को हटाते हैं और फिर इसे सिलिकन के साथ कोट करते हैं जो बालों पर बनते हैं। वही सिलिकोसिस भी कंडीशनर में पाए जाते हैं जहाँ आपको सिंथेटिक इमल्सीफायर्स, थिकनेस, पैठ बढ़ाने वाले और कृत्रिम सुगंध मिलेगी जो कि रासायनिक रासायनिक अवशेषों को छो

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12 तरीके किण्वित खाद्य पदार्थ आपके शरीर और दिमाग को ठीक करते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

चिकित्सा के जनक हिप्पोक्रेट्स ने कहा कि आंत में बीमारी शुरू होती है। तो, यह केवल इस कारण से खड़ा होता है कि स्वास्थ्य और सौंदर्य वहां भी शुरू होता है। आंत में अच्छे बैक्टीरिया का महत्व इसके लिए केंद्रीय है। हम इस अनुकूल बैक्टीरिया को बढ़ाना चाहते हैं, और यह करने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक किण्वित खाद्य पदार्थों के माध्यम से है। पोषण का उपयोग करने वाले एक योग चिकित्सक के रूप में, मैंने अपने छात्रों के स्वास्थ्य में एक गहन सकारात्मक बदलाव देखा जब मैंने नियमित रूप से किण्वित खाद्य पदार्थों को उनके दैनिक आहार के हिस्से के रूप में निर्धारित करना शुरू किया। कई प्रकार के किण्वित खाद्य पदार्थ ह

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खाद्य पदार्थ जो आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकता है

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श्रेणी: सुंदरता

यह सच है, आप वही हैं जो आप खाते हैं। विरोधी भड़काऊ भूमध्य आहार की तरह एक स्वस्थ, संतुलित आहार स्वस्थ वसा, दुबला प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट युक्त सब्जियों और फलों की कई सर्विंग्स, साथ ही कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्वस्थ साबुत अनाज को शामिल करने का एक लंबा रास्ता तय करता है। जब हम इस तरह के आहार से चिपके रहते हैं, तो यह हमारी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। हाइड्रेटेड रहना और ऑर्गेनिक और प्रिजर्वेटिव- और केमिकल-फ्री खाने से वास्तव में आपकी त्वचा की बनावट, टोन और लोच में सुधार हो सकता है। यह आपकी त्वचा को साफ कर सकता है, मुंहासों और रोमछिद्रों की सूजन से मुक्त कर सकता है और प्राकृतिक रूप से उम्र बढ़ने के

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इस जीवाणुरोधी तेल को अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाएं इस ठंडा मौसम

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श्रेणी: सुंदरता

चाय के पेड़ के तेल पर अपनी दवा कैबिनेट के बहुउद्देशीय गुप्त हथियार पर विचार करें। तेल अपने जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए दशकों से मनाया जाता रहा है - मुँहासे के इलाज से लेकर सुखदायक पेसकी हंगनेल्स तक सब कुछ में वादा दिखा रहा है। यहां इस शक्तिशाली तेल का अपनी पूरी क्षमता से उपयोग करने के लिए आवश्यक सब कुछ है। तो चाय के पेड़ का तेल क्या है? चाय के पेड़ का तेल ऑस्ट्रेलियाई मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया पेड़, या चाय के पेड़ की सदाबहार पत्तियों से आता है, और आपके द्वारा सुबह में पीए जाने वाले काले या हरे काढ़े के साथ कोई लेना-देना नहीं है। (वास्तव में, चाय का पेड़ जहरीला होता है जब इसे

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व्हिस्लर में योग - वांडरलस्ट फेस्टिवल से जादुई तस्वीरें

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श्रेणी: सुंदरता

कनाडा के व्हिस्लर में इस साल के वेंडरलस्ट फेस्टिवल को याद किया? चिंता मत करो! माइंडबॉडी और काशी ने मिलकर आपको एक और आश्चर्यजनक घटना के अंदर देखने का मौका दिया। इस उत्सव में संगीत, योग, ध्यान और निश्चित रूप से अच्छे लिबासों का जादुई लाइनअप दिखाया गया। फ़ोटोग्राफ़र रॉबर्ट स्टुरमैन को वहां ले जाना पड़ा। हेमलया बेले: वांडरिंग व्हिसलर वारियर Pinterest जेना कैसिडी: व्हिस्लर की "लॉस्ट लेक" से प्रतिबिंब Pinterest अमांडा गियाकोमिनी: ट्विस्टिंग विथ व्हिसलर माउंटेन Pinterest एमसी योगी दुनिया के शीर्ष पर उड़ान ले रहे हैं Pinterest व्हिस्लर ढलानों के शीर्ष पर बैठा Myrah Penaloza Pinterest लॉरेन रु

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कैसे उन सभी पसीने से तर आपकी त्वचा की रक्षा करने के लिए

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जिस क्षण मैंने एक गर्म योग स्टूडियो के अंदर कदम रखा, मुझे पता था कि मैं कभी भी नमी मुक्त कक्षाओं के दिनों में वापस नहीं जा सकता। हॉट योगा क्लास लेने के बारे में बहुत कुछ संतुष्टिदायक है। शायद यह मेरी मांसपेशियों को आसानी से खोलने का तरीका है या जिस तरह से मेरी सांस लगभग अपने आप गहरी हो जाती है। जो भी हो, मैं पहले दिन से ही हॉट योगा कर रही हूं। गर्म योग के लाभ भरपूर हैं। भारी पसीने से जो आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों (अलविदा, हैंगओवर!) को हृदय की तीव्रता से बाहर निकाल देता है, गर्म योग ने पूरे देश में एक पसंदीदा अभ्यास के रूप में खुद का नाम बनाया है। केवल नकारात्मक पक्ष? गंदा योग गर्म प्रभाव आपक

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ज़हर आइवी: इसे कैसे रोकें + कैसे स्वाभाविक रूप से इसका इलाज करें

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श्रेणी: सुंदरता

बढ़ते हुए, मुझे आइवी और ओक को जहर करने की प्रतिरक्षा थी, लेकिन छह साल पहले, मुझे यह पहली बार मिला और यह बीएडी था। मैंने मूल रूप से सोचा था कि यह सिर्फ मच्छर के काटने से हुआ था, लेकिन जब मेरे पैर पेड़ की चड्डी के आकार तक बढ़ गए और खुजली असहनीय हो गई, तो मुझे महसूस हुआ कि कुछ ऊपर था। यदि आप हाइक, गार्डन या बाहर खेलना पसंद करते हैं, तो ज़हर आइवी से बचना मुश्किल है। जब यह विकास की बात आती है, तो जंगलों, खेतों और पिछड़ों में आबाद नहीं होती है। चूंकि गर्मी का मौसम है, इसलिए आपको पौधे के संपर्क में आने की सबसे अधिक संभावना है, यहां कुछ चीजें हैं जो आपको जहर आइवी को खोलना, रोकथाम और उपचार के बारे में ज

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मेकअप शेड के साथ भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा दें जो आपके चक्रों को उत्तेजित करें

श्रेणी: सुंदरता

जब हम अपने मेकअप रूटीन की बात करते हैं, तो हम एक रट में पड़ जाते हैं - दिन-ब-दिन उसी लिपस्टिक को पहनना, उसी पंखों वाले आईलाइनर को रखना, अपने नाखूनों को पेंट करना और उस पसंदीदा रंग को दोहराना। लेकिन आपकी सुंदरता की आदतों और उत्पादों को बदलने से आप सिर्फ एक ताजा शारीरिक रूप दे सकते हैं। विभिन्न चक्रों को उत्तेजित करने वाले रंगों का चयन करके, आप अपने मेकअप रूटीन को बढ़ा सकते हैं और भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा दे सकते हैं क्योंकि आप प्रत्येक चक्र के उपचार पहलुओं को खोलते हैं। कैसे एक दोहरी whammy के लिए है? यदि आप एक मालिक की तरह सप्ताह की शुरुआत करना चाहते हैं ... लाल पहनें। जड़ चक्र

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योग करने के 5 तरीके अपनी त्वचा को बनाएं चमक

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श्रेणी: सुंदरता

एक योग शिक्षक के रूप में, मैं एक गन्दा टट्टू के साथ पसीने से तर कमरे में अपना जीवन व्यतीत करता हूँ। मैं फैंसी बालों और मेकअप पर भरोसा नहीं कर सकती थी, भले ही मैंने कोशिश की थी। हाल ही में, छात्र मुझसे मेरे रहस्यों के बारे में पूछते रहे हैं जो चमकती त्वचा और शांति के लिए है। यदि आप नियमित रूप से योग का अभ्यास करते हैं, तो आप शायद इस बात से अवगत हैं कि जब आप योग स्टूडियो को अधिक से अधिक बार नहीं मारते हैं तो आप कितनी स्पष्ट और उज्जवल दिखती हैं। उस चमक को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं? यहाँ मेरे शीर्ष पाँच "चमक" हैं: 1. श्वास और साँस छोड़ना। ब्लॉक के चारों ओर 10 मिनट की सैर करें। एस्केल

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परफेक्ट लिप टिंट से लेकर टीएसए-एप्रूव्ड कोकोनट ऑयल, यहां जानिए उनके समर टोट बैग्स में क्या हैं टॉप योगी

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श्रेणी: सुंदरता

सूरज धधक रहा है, तापमान बढ़ रहा है, और हमारे पसंदीदा योगी अपने अभ्यास को स्टूडियो से दूर और दूर स्थानों पर ले जा रहे हैं। जंगली उष्णकटिबंधीय समुद्र तटों, विदेशी शहरों और हरे भरे जंगलों के बारे में सोचें। समर प्लान और पर्सनालिटीज की ऐसी विविध रेंज के साथ, यह केवल यह समझ में आता है कि इन योगियों के समर टोट्स में काफी उत्पाद, किताबें और स्नैक्स हैं, (कुछ समानताओं के साथ, बेशक-सनस्क्रीन और पानी गर्मियों में जरूरी हैं! ) यहां जानिए टॉप योगियों के समर बैग्स में क्या है। पानी, धूप का चश्मा और एक टोपी। फोटो: mbg क्रिएटिव Pinterest "मैं गर्मियों में बहुत हल्का जाता हूं। सोमा पानी की बोतल (जलयोजन, ब

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क्या नारियल का तेल आपके छिद्रों को बंद कर सकता है?

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श्रेणी: सुंदरता

नारियल के तेल को प्राकृतिक सौंदर्य उपचार के रूप में देखा जाता है। विशेष रूप से जब यह त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो कई हरे रंग के सौंदर्य प्रेमी नारियल के तेल में अपने गो-टू के रूप में शपथ लेते हैं: यह एक हेयर ट्रीटमेंट, फेस क्लींजर, फेस मॉइस्चराइज़र, और बॉडी मॉइस्चराइज़र सभी में एक है। यह कई सौंदर्य DIY उत्पादों का आधार है, और आप इसे तेल खींचने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। इससे ज्यादा आपको और क्या चाहिए? हाल ही में, यह बातचीत का एक गर्म विषय रहा है - यह वसंत जब एएचए ने इसे खपत के लिए अस्वास्थ्यकर घोषित किया, नारियल तेल के उत्साही लोगों ने रैली निकाली - और सबसे कार्यात्मक चिकित्सा विशेषज्ञ इ

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जीवन के लिए महान त्वचा चाहते हैं? यहाँ 6 चीजें हैं जो आपको करने की आवश्यकता है

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श्रेणी: सुंदरता

जबकि आँखें हमारी आत्मा के लिए खिड़की हैं, हमारी त्वचा हमारे शारीरिक और भावनात्मक कल्याण का दर्पण है। हमारा सामान्य स्वास्थ्य, हमारा पोषण, हमारी जीवन शैली, और हमारी भावनात्मक स्थिति सभी हमारी त्वचा को देखने के तरीके से परिलक्षित होती हैं। तो, चमक, सुंदर त्वचा प्राप्त करने के लिए, पहला कदम इसे अंदर से बाहर करना है। भावनात्मक कल्याण सुंदर त्वचा की ओर पहला कदम है! इसलिए यदि आप अपनी त्वचा के लिए कुछ अच्छा करना चाहते हैं, तो अपनी आत्मा के लिए कुछ अच्छा करना शुरू करें - जो भी करें वह आपको खुश और तनावमुक्त बनाए, अच्छे विचारों के साथ शुरुआत करें। कल्याण और सुंदरता एक ही सिक्के के दो पहलू हैं, इसलिए स्वस

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तेल, सीरम, टोनर + उपचार - यहां आपकी त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों की सही तरीके से व्याख्या की गई है

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श्रेणी: सुंदरता

प्राकृतिक सौंदर्य की दुनिया का विस्तार बड़े पैमाने पर हो रहा है, खासकर जब यह त्वचा की देखभाल के लिए आता है। क्रेडो ब्यूटी, कैप ब्यूटी, और फोलैन जैसी दुकानें इसे मुख्यधारा में ला रही हैं, और जैसा कि हमने अपने सौंदर्य प्रवृत्ति पूर्वानुमान में बताया है, यहां तक ​​कि बड़े ब्रांड भी ग्रीन एक्शन पर चाहते हैं। इतने सारे विकल्पों के साथ, यह आपकी अलमारियों को उत्पाद के साथ भरने के लिए आकर्षक है। हम किसे आंकने वाले हैं ?! सीरम, तेल, और उपचार विशेष रूप से बड़ी श्रेणियां हैं - जो समझ में आता है, क्योंकि नैचुरल अपने पारंपरिक समकक्षों की तुलना में केवल शक्तिशाली (और कभी-कभी अधिक) हो सकते हैं। वे हरी सुंदरता

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एक स्वास्थ्य कोच के सौंदर्य दिनचर्या (कि भोजन के साथ कुछ भी नहीं है)

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श्रेणी: सुंदरता

जब खुद की देखभाल करने की बात आती है, तो मैं इसे उन तरीकों से करने की कोशिश करता हूं जो केवल अच्छी तरह से खाने से ज्यादा ध्यान केंद्रित करते हैं। मेरे लिए सुंदरता वास्तव में अंदर से शुरू होती है, यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है कि मैं कल्याण अनुष्ठानों को बनाने पर ध्यान केंद्रित करता हूं जो मुझे अद्भुत महसूस कराते हैं। मैं निक्की शार्प, एक वेलनेस विशेषज्ञ और सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखिका हूं, जो एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सीखी गई चीजों को साझा करना पसंद करती है। इसमें अच्छे-से-आप उत्पाद शामिल हैं, स्व-देखभाल के लिए सर्वोत्तम अभ्यास, और रूटीन जो छड़ी करेंगे। यह जानने के लिए मुझे कुछ समय

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ये रात के समय के अनुष्ठान हैं एमबीबी स्टाफ की शपथ

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श्रेणी: सुंदरता

अपने PJs तैयार हो जाओ क्योंकि mbg Casper के साथ मिलकर आपकी सबसे अच्छी नींद को प्रेरित करती है। इस तीन-भाग की श्रृंखला के माध्यम से, हम आपके सिर को तकिया से टकराते हुए और आपकी सुबह के अलार्म के समय तक इस तरह रुकने में आपकी मदद करने के लिए टिप्स साझा करेंगे। माइंडगिग्रीन के ब्रुकलिन कार्यालय में कदम रखें और आपको वेलनेस उत्साही लोगों का एक कुशल समूह मिलेगा। योग शिक्षकों और सैन्य सदस्यों से लेकर बाहरी साहसी और पूर्व पेशेवर एथलीटों तक, यह कहना सुरक्षित है कि हमारी टीम अनंत काल से सक्रिय है। यहाँ रात के दिनचर्या और अद्वितीय नींद युक्तियों के बारे में बताया गया है कि हम में से प्रत्येक अपने आराम की सर

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हर त्वचा के प्रकार के लिए 4 DIY पुनरोद्धार चेहरा मास्क

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श्रेणी: सुंदरता

साल का सबसे रोमांचक वेलनेस इवेंट आखिरकार यहाँ है! यहाँ पर उच्च वाइब्स बन रहे हैं जैसे ही मेहमान हमारे 2017 के शिखर सम्मेलन में आते हैं, और आज हम जिस भाग की प्रतीक्षा कर रहे हैं, वह है: विशेषज्ञ पैनल और व्यक्तिगत कहानी जो आप कहीं और नहीं सुनेंगे। सच्चाई यह है कि देश भर से स्वास्थ्य और कल्याण में सबसे बड़े नाम रिट्ज-कार्लटन, डव माउंटेन में इकट्ठा हो रहे हैं, यहां टक्सन, एरिज़ोना में, आज बड़ी तस्वीर पर चर्चा करने के लिए - कल्याण की स्थिति और जहां इसकी अध्यक्षता है - लेकिन आंतरायिक उपवास, जन्म नियंत्रण, महिलाओं के स्वास्थ्य, सांस का काम, माइक्रोबायोम, आदि जैसे ट्रेंडी विषयों के नॉटी-ग्रिट्टी विवरण

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सीबीडी-इनफ्यूज्ड ऑयल ने मेरी सेल्फ रूटीन को कैसे बदला

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श्रेणी: सुंदरता

कोलोराडो के बारे में प्यार करने के लिए बहुत सी बातें हैं, और चिकित्सीय भांग के अपने आलिंगन है, लेकिन उनमें से एक है। मैं सिर्फ डिस्पेंसरी के बारे में बात नहीं कर रहा हूं- मैंने हाल ही में इस फॉरवर्ड-थिंकिंग स्पा में सीबीडी-इन्फ्यूज्ड तेल के साथ एक पूरे शरीर की मालिश की थी और इसने मेरी मांसपेशियों, जोड़ों और अन्य दर्द की देखभाल के तरीके को बदल दिया। CBD, या कैनबिडिओल, कैनबिस में कई सौ सक्रिय यौगिकों में से एक है; टीएचसी के विपरीत, इसका कोई मनोवैज्ञानिक प्रभाव नहीं है (इसलिए कोई गिडगिंग नहीं है और "यह बहुत बढ़िया चीज है, आदमी"), लेकिन ऐसा लगता है कि जब यह त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो ज

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इनसाइड आउट से ग्लोइंग स्किन पाएं: एक ब्यूटी इनसाइडर शेयर कैसे

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श्रेणी: सुंदरता

मैं अंदर से बाहर की सुंदरता में दृढ़ विश्वास रखता हूं, जिसका अर्थ है कि मैंने अपने शरीर में जो कुछ भी रखा है, वह उतना ही महत्वपूर्ण है - अगर मैं अपनी त्वचा पर जितना डालता हूं उससे अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। वास्तव में, सामयिक उपचारों के वर्षों के बाद भी, मेरे पेसकी, जिद्दी मुँहासे तब तक स्पष्ट नहीं होने लगे जब तक कि मैंने इसका इलाज नहीं किया कि मैंने क्या खाया। मेरे लिए इसका मतलब है कि डेयरी जैसे भड़काऊ खाद्य पदार्थों को हटाना और हड्डी शोरबा और प्रोबायोटिक्स के साथ मेरी आंत को ठीक करना, साथ ही कोमल, गैर-परेशान प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करना। यह एक सुसंगत, स्थिर अभ्यास है, लेकिन इन सिद्ध

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अपग्रेड योर ब्यूटी रूटीन दिस स्प्रिंग + गेट ग्लोइंग: हियर हाउ

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श्रेणी: सुंदरता

यह आपके वसंत ऋतु के लिए अपने शीतकालीन सौंदर्य अनुष्ठानों को खोदने के लिए काफी समय नहीं है। यह समय है, हालांकि, एक खुश माध्यम खोजने के लिए। महीनों के बाद बर्फ, स्लश, और फ्रिज के तापमान पर, वसंत अंत में क्षितिज पर है। और जबकि हमने 2017 के पहले भाग में सीरम, बाल्स और तेल, गर्म हवा और बढ़ी हुई नमी खर्च की है, मतलब हमारी त्वचा एक झटके के लिए है। कैसे, तो, आगे के दिनों के लिए धूप के लिए चेहरे को तैयार करने के लिए? यह अंधेरे मेकअप रंग को खोदने का समय है, लाइटर संस्करणों के लिए भारी क्रीम की अदला-बदली करें, और सर्दियों के दौरान टोल के बाद अपने बालों को कुछ अतिरिक्त टीएलसी दें। यहाँ, हमने फेयर सीज़न में

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इसे आपकी ब्यूटी रूटीन में शामिल करने से आपकी त्वचा फ्रेश, स्मूथ और इवन-टोन्ड दिखेगी

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श्रेणी: सुंदरता

याद है कि जब क्लेरीसन क्रांतिकारी था, तब वह कितना क्रांतिकारी था? यह पहली बार में जीवन को बदल रहा था क्योंकि यह एक बहुत आवश्यक अनुस्मारक था कि शक्तिशाली रसायनों को हमेशा त्वचा को बाहर निकालने की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, यह पहले मुख्यधारा के उत्पादों में से एक था जो एक अंतर्निहित अनुष्ठान के साथ आया था, जो कि किसी भी सफल स्किनकेयर के लिए आवश्यक है। यह उसका दिन था, और फिर उसका पतन हुआ था। यह अनावश्यक रूप से हाई-टेक था और ब्रश पर बैक्टीरिया के निर्माण और नाजुक चेहरे की केशिकाओं को तोड़ने की क्षमता के कारण बैकफ़ायर के लिए जाना जाता था। यहाँ mbg पर, हम सब कुछ सरल रखने के लिए कर रहे हैं। और

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एक फ्रेंच ब्यूटी गुरु ने हैप्पी, ब्राइट स्किन के लिए अपने रूटीन शेयर किए

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श्रेणी: सुंदरता

वैलेरी ग्रैंडरी को हरी सुंदरता के बारे में एक या दो बातें पता हैं। कैंसर का पता लगने के बाद, वह नैचुरल पर चली गई लेकिन बाजार पर उत्पादों की प्रभावकारिता से निराश थी (उस समय हरे रंग की सुंदरता बहुत छोटी थी!)। इसलिए उसने वही किया जो किसी भी कर्तव्यनिष्ठ उद्यमशीलता की भावना करती है और उसने खुद को बनाना शुरू कर दिया, संपर्क और संसाधनशीलता का उपयोग करके वह हॉलीवुड में एक निर्माता के रूप में विकसित हुई जो सबसे अच्छी सामग्री खरीद सकती थी। यह ओडासिट की शुरुआत थी, जो पहले प्रभावी कार्बनिक, घरेलू त्वचा देखभाल लाइनों में से एक थी

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प्राकृतिक बाल डाई की कोशिश करना चाहते हैं? यह पहले पढ़ें

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श्रेणी: सुंदरता

इसलिए आप अपनी दुर्गन्ध, अपनी त्वचा की देखभाल, और आप प्राकृतिक मेकअप में भी दबोच रहे हैं। लेकिन हम में से बहुत से नाई की कुर्सी पर बैठना, ब्लीच करना, रंग लगाना और अंत में घंटों तक टोनिंग करना जारी रखेंगे। क्या पारंपरिक हेयर डाई हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? सच में, रासायनिक हेयर डाई की विषाक्तता पर बहुत कम शोध किया गया है क्योंकि उत्तर कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से कई सैलून सेटिंग में नियंत्रित करना मुश्किल होगा: अंतरिक्ष का वेंटिलेशन, डाई का व्यक्तिगत निर्माण, एकाग्रता कुछ अवयवों, समय की अवधि के मरने, और अधिक खर्च किया। अंतःस्रावी-विघटित करने वाले तत्व हैं जिनसे हम बचना जानते हैं

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सफाई का तरीका जो आपकी त्वचा को बदल देगा

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श्रेणी: सुंदरता

मैं हमेशा अपनी त्वचा की देखभाल के बारे में धार्मिक रही हूं- बिस्तर से पहले अपने चेहरे को साफ-सुथरा करके, अपने मेकअप को हटाकर ताकि रोमकूपों से बचा जा सके, चाहे कितनी भी देर (या जल्दी) हो या मुझे कितने पेय मिले हों। मैं टोनर के स्प्रिट और क्रीम, सीरम, या उपचार का भी पालन करता हूं। हर एक। एक। रात। मुझे लगता है कि यह कहना सुरक्षित है कि पिछले पांच वर्षों में, मैंने एक या दो रातें याद की हैं और दोनों यात्रा में देरी के कारण थे। इसलिए जब मैंने पहली बार डबल-क्लींजिंग के बारे में सुना, तो मेरा प्रारंभिक विचार था, क्या वास्तव में, एक दिन पर्याप्त नहीं है? मुझे इसे एक ही बार में दो बार करने की आवश्यकता क

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प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद प्रो सर्फर्स के बिना नहीं जा सकते

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श्रेणी: सुंदरता

सर्फर्स में चुनौतीपूर्ण सौंदर्य व्यवस्था होती है: वे दिन के बाद नमक, हवा और समुद्र के संपर्क में आते हैं और फिर भी धूप में चूमने और ठाठ का प्रबंधन करते हैं। टिया ब्लैंको, पेशेवर सर्फर, शाकाहारी और योगी का कहना है कि उसका नंबर 1 यह सुनिश्चित करना है कि वह अच्छी तरह से खा रहा है और पर्याप्त पौधे-आधारित प्रोटीन प्राप्त कर रहा है। जब उससे उसके तीन रेगिस्तानी द्वीप प्राकृतिक सुंदरता के बारे में पूछा गया, तो उसने यहाँ क्या कहा: जोजोबा तेल मेरा पसंदीदा मेकअप और सनस्क्रीन रिमूवर है। विशेष रूप से मेरे सर्फ सत्रों के बाद मेरी त्वचा पर नमी बनाए रखने के लिए पूरे दिन जॉन मास्टर्स ऑर्गेनिक्स रोज़ हाइड्रेटिंग

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साफ त्वचा के लिए एक बात मिरांडा केर शपथ

साफ त्वचा के लिए एक बात मिरांडा केर शपथ

श्रेणी: सुंदरता

सबसे प्रचलित विक्टोरिया सीक्रेट स्वर्गदूतों में से एक के रूप में कभी था और एक अंतरराष्ट्रीय सुपर मॉडल के रूप में एक सफल कैरियर, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मिरांडा केर ने नौकरी पर त्वचा की देखभाल के बारे में एक या दो सीख ली है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उसने मॉडल बनने से पहले मनोविज्ञान और पोषण का अध्ययन किया था, एक प्रमाणित स्वास्थ्य कोच के रूप में कैरियर का पीछा करते हुए न्यूयॉर्क के इंस्टीट्यूट फॉर इंटीग्रेटिव न्यूट्रीशन? कल्याण और सुंदरता के अपने प्यार से शादी करके, वह कोरा ऑर्गेनिक्स बनाने के लिए नेतृत्व किया, एक परिणाम-संचालित त्वचा-देखभाल रेंज जिसके उत्पाद 2010 में भी विष मुक्त और

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आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार सर्वश्रेष्ठ कार्बनिक त्वचा देखभाल: एक एमडी बताते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

जब मैंने एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल लाइन शुरू करने के लिए ईआर डॉक्टर के रूप में अपना अभ्यास छोड़ दिया, तो मेरे साथ ऐसा नहीं हुआ कि मैं "सौंदर्य" उद्योग में प्रवेश करूं। अगर मैंने इस तरह से सोचा होता, तो शायद मैं छलांग लगाने के लिए नहीं चुना जाता। मैं एक सौंदर्य मुद्दे के रूप में त्वचा की देखभाल के बारे में नहीं सोचता: त्वचा की देखभाल एक स्वास्थ्य मुद्दा है, मैं अपने खाने की थाली या मेरे द्वारा प्रतिदिन व्यायाम करने में लगने वाले भोजन से अलग नहीं है। हम में से कई सिंथेटिक सुगंध और संभावित हानिकारक अवयवों के लिए सुन्न हो गए हैं जो हम अपनी त्वचा पर उपयोग कर रहे हैं, और मैं अपने कई साथी ग्

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5 ब्यूटी रूल्स फ्रांसीसी महिला शपथ

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श्रेणी: सुंदरता

पेरिस की मां होने के सौभाग्य के साथ बढ़ते हुए, मैंने फ्रांसीसी संस्कृति के बारे में एक या दो चीजें सीखीं: आवश्यक पर भोजन के साथ शराब; हमेशा उक्त भोजन के साथ सलाद परोसें; एस्प्रेसो के लिए दिन में कभी देर नहीं होती है; और आपको अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए (लेकिन किसी को भी इसके बारे में जानने की आवश्यकता नहीं है)। मेरी माँ, अपनी त्वचा की देखभाल के प्रति संवेदनशील और हमेशा धार्मिक रही है। बिना बिस्तर के हर रात उसके मेकअप को हटाने से लेकर, उसके द्वि-साप्ताहिक फेस-मास्क अनुष्ठान और सीसली से सीरम के अपने प्यार के बारे में, यह कुछ ऐसा है जो उसने मुझे दिया है। विश्वासपात्र और सहकर्मी मैथिल्डे लाकोम्

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मिस टीन यूएसए इस विवादास्पद स्विमिंग सूट प्रतियोगिता की जगह ले रही है

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श्रेणी: सुंदरता

आखिरकार यह एहसास हो रहा है कि यह 2016 है और वे शायद अभी भी 14-19 वर्ष की उम्र की महिलाओं को अपने बिकनी बॉडी को सार्वजनिक निर्णय के लिए नहीं पूछ सकते हैं, मिस टीन यूएसए पेजेंट ने स्विमसूट प्रतियोगिता को खत्म करने का फैसला किया है, यूएसए टुडे की रिपोर्ट। इसके बजाय, प्रतियोगियों को "एथलेटिक वियर" प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए कहा जाएगा, यह साबित करते हुए कि वास्तव में मजबूत नया सुंदर है। जी हां, एथलीटव्यूइंग ने एक बार फिर सर्वोच्च शासन किया है। हमने सोचा कि जब हम मरियम-वेबस्टर शब्दकोश में एक शब्द बनते हैं तो हम चोटी के एथलीट से टकराएंगे। लेकिन तब इसे और भी अधिक शक्ति प्राप्त हुई जब इसन

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कैसे मेरे आहार में 10 फल और सब्जियां शामिल करने से मेरा मुँहासे दूर हो गया

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श्रेणी: सुंदरता

कुछ देना था। मैं २५ साल का था और १५ साल से मुंहासों से जूझ रहा था जब मैं ९ साल का था। मैं अपने दसवें त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में खड़ा था और वह मुझसे कह रही थी कि वह मेरी मदद नहीं कर सकता था क्योंकि मैंने "सब कुछ करने की कोशिश की थी" ... "मुझे पेश करने के लिए कोई और दवा नहीं थी" ... लेकिन उसने "किया" $ 500 प्रकाश उपचार जो काम कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं "... और मैं अभी इसे नहीं ले सकता। जैसा कि मैंने उस दिन आँसू में अपने कार्यालय को छोड़ दिया, मुझे आखिरकार "अहा" क्षण था जो मुझे वर्षों से ज़रूरत थी। उस क्षण में, मुझे एहसास हुआ कि मेरे मुंहासे को

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मैं एक ऐसी महिला हूं जो दाढ़ी नहीं रखती और दुनिया अभी भी घूम रही है

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श्रेणी: सुंदरता

हमारे पूर्वजों की तरह, हमें सिखाया जाता है कि शेविंग एक ऐसी चीज है जो सामान्य और आवश्यक है। लेकिन कोई भी हमें नहीं बताता है कि एक बार जब हम शुरू करते हैं, तो इसे रोकना मुश्किल है। यकीन है, यह केवल घुटने के नीचे या बाहों के नीचे के बालों से छुटकारा पाने के साथ पर्याप्त शुरू होता है। लेकिन इससे पहले कि हम यह जानते हैं, हम टखने-से-कूल्हे, पैरों के बीच, बेली पीच फज, हथियार आदि को शेविंग कर रहे हैं। यदि आप इसे नाम दे सकते हैं, तो आप शायद इसे शेव कर सकते हैं। फेसबुक Pinterest ट्विटर टीवी पर और विज्ञापनों में प्रतिबंधित, चमकदार, चिकने पैरों की तस्वीरों से बमबारी, बालों को हटाने का चक्र (चाहे वह शेविंग

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यह कितनी बार महिलाएं हर दिन खुद की आलोचना करती हैं

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श्रेणी: सुंदरता

सबसे पहली चीजों में से एक जो हम सुबह करते हैं: दर्पण में देखें। और पहली बात यह है कि संभवतः किसी तरह का पुट डाउन हो। "मेरी आँखें इतनी गुदगुदी क्यों हैं?" "वह फुंसी कहाँ से आई?" "मैं विशाल दिखता हूं।" और आलोचना निश्चित रूप से वहाँ नहीं रुकती। वास्तव में, ब्रिटेन में 2, 000 महिलाओं के वेट वॉचर्स के एक नए सर्वेक्षण के अनुसार, औसत महिला दिन में कम से कम आठ बार ख

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महिलाओं के स्वास्थ्य पर प्रतिबंध से इसके नुकसान की शर्तें

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श्रेणी: सुंदरता

जब मौसम गर्म होना शुरू होता है, तो विशेष रूप से महिलाओं को यह दबाव महसूस होने लगता है कि "बिकनी सीजन" अपने साथ लाता है। किसी भी दवा की दुकान से जांच करने के लिए, हम "बिकनी तैयार" या "बिकनी बॉडी" पाने का सबसे तेज़ तरीका बता रहे हैं। एक "बिकनी बॉडी" का वास्तव में सिर्फ एक शरीर होना चाहिए - आकार या आकार की परवाह किए बिना - एक बिकनी में। लेकिन मीडिया इसका उपयोग एक प्रकार के शरीर (आकार 0 से 2 के साथ बड़े, दिलेर स्तन और बट) के लिए करता है जिसका मतलब केवल बिकनी पहनने की अनुमति है। इसलिए, महिला स्वास्थ्य एक सुंदर प्रतिभा (और बहुत सरल) विचार के साथ आया: बस इन हानि

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बॉडी पॉजिटिव बदमाश ज़ेंदया इज़ द न्यू फेस ऑफ़ कवरगर्ल

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श्रेणी: सुंदरता

बॉडी पॉजिटिव एक्टिविस्ट और फेमिनिस्ट योद्धा ज़ेंडया ने कल इंस्टाग्राम पर घोषणा की कि कवरगर्ल ने उन्हें अपना नया चेहरा चुना है। यकीन है, वह "आसान, सुंदर, सुंदर है", लेकिन उसके बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह एक मजबूत और मुखर भूमिका मॉडल है। EWG के स्किन डीप® कॉस्मेटिक्स डेटाबेस के अनुसार, कवरगर्ल को विषाक्त पदार्थों के अपने उत्पादों से छुटकारा पाने के मामले में उनसे आगे एक लंबी सड़क मिली है, लेकिन एक विपणन दृष्टिकोण से, वे इसे मार रहे हैं। 19 वर्षीय स्टार ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "मैं अपने कुछ ब्यूटी टिप्स को प्रशंसकों के साथ साझा करने का इंतजार नहीं कर सकती, और कवर

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क्यों मैं विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो देखकर हर साल खुद को टॉर्चर करती हूं

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श्रेणी: सुंदरता

जैसा कि किसी व्यक्ति ने एक साल से अधिक समय तक सभी चीजों के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए समाचारों को कवर किया है, मैं एक बात या दो शरीर की सकारात्मकता के बारे में जानता हूं। मैंने हर सेलिब्रिटी के मेकअप-फ्री सेल्फी और हर माँ के प्रेरणादायक पोस्ट-सेल्फी के बारे में लिखा है जो वायरल हो गया है। मैंने हर उस विज्ञापन अभियान को देखा है, जो कि विक्टोरिया-सीक्रेट पर हमला करता है, न कि इसके विविध मॉडलों के साथ अवास्तविक सौंदर्य मानकों को बढ़ावा देने के लिए। शायद मैं मजाक कर रहा हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि शरीर सकारात्मक आंदोलन वास्तव में काम कर रहा है या नहीं। हम सभी कहते हैं कि हम फुलर बॉडी, स्ट्रेच मार्क

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प्लस-आकार के मॉडल वाले इस अंडरवीयर विज्ञापन को एनबीसी और एबीसी द्वारा अस्वीकृत कर दिया गया था

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श्रेणी: सुंदरता

दो प्रमुख टीवी नेटवर्क, एनबीसी और एबीसी ने कथित तौर पर पूर्ण-अनुमानित मॉडल अभिनीत एक विज्ञापन के लिए एक बड़ा अंगूठा दिया - सबसे विशेष रूप से एशले ग्राहम, स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड-अपंगता का हवाला देते हुए प्लस-साइज़ मॉडल को अनुग्रहित करने के लिए। " दुर्भाग्य से इसका मतलब है कि इन नेटवर्कों में मॉडल चेरिल टाईग्स के बारे में एक ही राय है, जिन्होंने कहा, ग्राहम ने एसआई के कवर पर छापा है, जिसके जवाब में उन महिलाओं को ग्लैमराइज करना बुरा है जिनकी कमर 35 इंच से अधिक है। TMZ के अनुसार, प्लस-साइज़ रिटेलर लेन ब्रायंट की सेक्सी 30-सेकंड स्पॉट, जो उन्हें अपने शरीर को मनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए

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सुंदर दिखने के लिए 5 तरीके

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श्रेणी: सुंदरता

हम सभी के पास "स्वाभाविक रूप से सुंदर" मित्र है जो हमेशा सहज रूप से चमकता हुआ प्रतीत होता है। चाहे वह एक फ्रेश ब्लॉटआउट और LBD दान कर रहा हो या कॉफ़ी चलाने के लिए गन्दा टॉपकोट और कॉलेज हूडि, उसकी सुंदरता बस विकिरण करती है। इस तरह की सुंदरता वह अपने लुक में डालने के प्रयास की मात्रा से नहीं आती है लेकिन जिस तरह से वह खुद को ढालती है। वास्तव में, जब मैं उन सभी सुंदर लोगों के बारे में सोचता हूं जिन्हें मैं जानता हूं, तो वे एक आम भाजक को साझा करते हैं: प्राकृतिक आत्मविश्वास। सौभाग्य से, यह प्राकृतिक चमक अभी उसके लिए आरक्षित नहीं है! यहां हम आपको प्राकृतिक सौंदर्य को अपनाने में मदद करने के

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लक्ष्य और बार्बी समुद्र तट शरीर शर्म को खत्म करने के लिए टीम बना रहे हैं

लक्ष्य और बार्बी समुद्र तट शरीर शर्म को खत्म करने के लिए टीम बना रहे हैं

श्रेणी: सुंदरता

हमने इसे पहले कहा है, और हम इसे फिर से कहेंगे: एक "बीच बॉडी" एक समुद्र तट पर एक शरीर है, और "बिकनी बॉडी" एक बिकनी में एक शरीर है। कहानी का अंत। बार्बी के साथ साझेदारी में पदोन्नत टारगेट के नए स्विमवियर अभियान के पीछे यही संदेश है। यह मार्च है, जिसका अर्थ है कि समुद्र तट पर समाज द्वारा "अच्छा दिखने" के लिए बनाया गया दबाव जल्दी से करीब आ रहा है। और यही कारण है कि टारगेट ने अपने नवीनतम स्विमिंग सूट अभियान के लिए कई प्रकार के आकार और आकारों के कलाकारों को उपयुक्त रूप से #NoFOMO शीर्षक दिया है। नाम इस विचार को संदर्भित करता है कि स्विमसूट की इस श्रेणी के साथ, किसी को भी

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लीना डनहम ने अपने शरीर को फोटोशॉपिंग के लिए स्पेनिश पत्रिका से बाहर किया

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श्रेणी: सुंदरता

यदि आप फ़ोटोशॉप को मानव से दूर करने की कोशिश करने जा रहे हैं, तो किसी को भी चुनें - किसी को भी! - लीना डनहम के अलावा। सोमवार को गर्ल्स स्टार ने अपने मार्च कवर पर अपनी तस्वीर को फोटोशॉप करने के लिए स्पेनिश पत्रिका टेंटेसियन्स को कॉल करने के लिए इंस्टाग्राम पर लिया। लीना डनहम फोटो रूवेन अफनाडोर / फेसबुक द्वारा Pinterest 29 वर्षीय डनहम ने अपने 2.4 मिलियन फॉलोअर्स को बताया, "ओह हेलो स्पैनिश मैगज़ीन टेंटेसियन्स! मैं वास्तव में आपके कवर पर आने के लिए सम्मानित हूं और इतनी खुशी है कि आपने @ruvenafanador द्वारा एक तस्वीर का इस्तेमाल किया है।" "लेकिन यह वह नहीं है जो मेरे शरीर ने कभी देखा

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यह 19 देशों में "परफेक्ट" मैन जैसा दिखता है

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श्रेणी: सुंदरता

ब्रेकिंग न्यूज़: बॉडी इमेज सिर्फ महिलाओं का मुद्दा नहीं है। पिछले साल, ब्रिटेन की ऑनलाइन फ़ार्मेसी सुपरड्रग ऑनलाइन डॉक्टरों ने "परसेप्शन ऑफ़ परफेक्शन" नामक एक प्रोजेक्ट शुरू किया, जिसमें दुनिया भर की 18 महिला ग्राफिक डिज़ाइनरों को फ़ोटोशॉप के साथ उसी महिला की एक तस्वीर दी गई थी, जो उनके लोगों के लिए अधिक आकर्षक बनाने के लक्ष्य के साथ थी। संबंधित देश। परिणाम चौंका देने वाले थे: प्रत्येक देश के प्रतिनिधि की सुंदरता पर अपना अलग प्रभाव था। स्पेन और वेनेजुएला के लोग अधिक अस्थिर शरीर के प्रकार को पसंद करते थे - छोटे कमर, बड़े स्तन और सुडौल कूल्हे - जबकि अन्य, जैसे कि चीन और इटली के लोग, एक

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यहां जानिए फर्स्ट रियलिस्टिक केन डॉल कैसी दिखती हैं

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श्रेणी: सुंदरता

लामिली के संस्थापक, कलाकार और शोधकर्ता निकोले लाम के लिए धन्यवाद, दुनिया के बच्चे एक वास्तविक आनुपातिक महिला गुड़िया के साथ खेल सकते हैं। लेकिन यथार्थवाद गुड़िया के अनुपात के साथ समाप्त नहीं होता है: उसे लड़कियों को अपने समय के बारे में सिखाने के लिए मासिक धर्म पैड भी मिले हैं, और स्टिकर जो कि निशान, खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट, मुँहासे, और बहुत कुछ दिखते हैं। और मैटल ने हाल ही में अधिक यथार्थवादी शरीर के प्रकारों के साथ बार्बी गुड़िया बनाना शुरू किया, जिससे शरीर-विविध गुड़िया की पहुंच बढ़ गई। लेकिन गरीब राजभाषा 'केन के बारे में क्या? डर नहीं! ठीक यही है कि लम अब किसे संबोधित कर रहा है। आखि

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ये एल्बम तस्वीरें दिखाती हैं कि पिछले 100 सालों में मुस्कुराते हुए कैसे विकास हुआ

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श्रेणी: सुंदरता

इसके बारे में सोचें: 100 साल पहले आपकी फोटो खींचना बड़ी बात थी। आपके पास तब तक असीमित मात्रा में फ़ोटो लेने की लक्जरी नहीं थी जब तक कि आपको अंत में एक पसंद नहीं आया। यह एक और किया गया था। इसलिए, समय के साथ, हमने कैमरे के सामने हार मान ली है। हम दिन भर अपने दोस्तों को नासमझ सेल्फी भेजते हैं। लेकिन 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, तस्वीरों को अधिक गंभीरता से लिया गया था - और यह उस समय के विषयों के चेहरे के भावों में परिलक्षित होता है। यूसी बर्कले के शोधकर्ताओं की एक टीम इस बात की जांच कर रही है कि वर्षों से फोटोग्राफिक शैली कैसे विकसित हुई है, काफी विशिष्ट डेटा सेट का उपयोग करते हुए: बुकबुक फोटो। हा

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विशाल जीत: बार्बी अब 3 नए शरीर के प्रकारों में आता है

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श्रेणी: सुंदरता

बार्बी ने आखिरकार उस मेकओवर को प्राप्त कर लिया है जिसकी हम प्रतीक्षा कर रहे हैं - वास्तव में, तीन बदलाव। 57 वर्षों से, बार्बी केवल एक गुड़िया नहीं है, बल्कि अमेरिकी सुंदरता के लिए एक वैश्विक प्रतीक है। लेकिन उसकी अभेद्य संकीर्ण कमर, छड़ी-पतले अंग, चमकदार सुनहरे बाल और पूरी तरह से सममित विशेषताओं के साथ, वह एक वयस्क महिला के शरीर के अवास्तविक चित्रण के लिए दशकों की आलोचना से प्रेरित है। लेकिन अब जब बॉडी पॉजिटिव मूवमेंट पूरी तरह से हो गया है - फुलर-फिगर वाले मॉडल और लीना डनहम जैसी मशहूर हस्तियों वाले कपड़ों के विज्ञापनों में जानबूझकर अपने अन-बार्बी-जैसी बॉडी को ऑनस्क्रीन फ्लॉन्ट कर रही हैं - बार्

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गिर में संक्रमण के लिए 4-कदम मानसिक और शारीरिक शुद्ध

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श्रेणी: सुंदरता

गर्मियों में जीवन में सरल चीजों का आनंद लेना है, जैसे बर्फ के ऊपर एक बड़ा गिलास पर बैठना, दोपहर के सूरज में एक आइसक्रीम पिघलते हुए देखना, सूर्यास्त के दौरान समुद्र तट पर पनीर की थाली में निबटना। । इस अनुक्रम के साथ एकमात्र समस्या यह है कि इस पूरे जीवन के आनंद के कुछ हफ्तों के बाद, मैं वास्तव में इसे महसूस करना शुरू करता हूं। मैं सुस्त, प्याली, फूला हुआ और किसी तरह थक गया हूं। सामान्य तौर पर, मैं अपने सबसे अच्छे स्व की तरह महसूस नहीं करता। इसलिए चक्र को जारी रखने के बजाय, मैंने एक सुपर-किफायती चार-चरणीय मिनी मानसिक और शारीरिक शुद्धिकरण को ट्रैक पर वापस लाने के लिए एक साथ रखा, खासकर मौसम की हवाओं

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तुम क्यों Soothe और Detoxify करने के लिए बेंटोनाइट क्ले का उपयोग करना चाहिए

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श्रेणी: सुंदरता

यदि आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो आपके चेहरे पर लकड़ी का कोयला सक्रिय करता है, तो आपने निश्चित रूप से बेंटोनाइट क्ले के बारे में सुना होगा। यह बहुउद्देशीय पाउडर - ज्वालामुखीय राख से बना है जो प्रागैतिहासिक समुद्री बेड में वृद्ध हो गया है - कल्याण गुरुओं और ब्लॉगर्स के साथ यह सब कुछ सुशोभित करने के लिए एक घटक के रूप में उपयोग कर रहा है बाल और चेहरे के मुखौटे से लेकर टोनिंग डिटॉक्सीफाइंग करने के लिए जो कि भारी धातुओं के शरीर से छुटकारा दिलाता है और रोगाणुओं। लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है? इतिहास निश्चित रूप से एक सम्मोहक मामला बनाता है। हालांकि यह आपके लिए अपेक्षाकृत नया हो सकता है, इस बा

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वैरिकाज - वेंस? यहाँ है कैसे उन्हें स्वाभाविक रूप से रोकने के लिए

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श्रेणी: सुंदरता

वैरिकाज़ नसों दर्दनाक, पतला, मुड़ नसें होती हैं जो त्वचा के नीचे उभरी हुई उभारों के रूप में दिखाई देती हैं। वे कालानुक्रमिक रूप से पतला और सूजन वाली छोटी नसों के परिणामस्वरूप बनते हैं जो धीरे-धीरे दबाव के वर्षों में फैल गए हैं। अस्वास्थ्यकर नसें और खराब कामकाजी वाल्व आपके निचले पैरों में रक्त को जमा और पूल करने की अनुमति देते हैं, और उस पूलिंग रक्त के दबाव के कारण नसें फूल जाती हैं, मुड़ जाती हैं, और इन वैरिकाज़ नसों में बदल जाती हैं - जिन्हें मकड़ी की नसों के रूप में भी जाना जाता है। स्पाइडर वेन्स एक सामान्य स्थिति है जो महिलाओं में अधिक बार पाई जाती है - 15 प्रतिशत पुरुषों तक और संयुक्त राज्य

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आपका ब्यूटी रूटीन लेट समर के लिए है

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श्रेणी: सुंदरता

अपनी गर्मियों की मस्ती से थोड़ा निर्जलित महसूस करना? क्या आपके बाल भूसे की तरह महसूस कर रहे हैं या आपके शरीर पर त्वचा छील रही है क्योंकि यह जल गया है या सूख गया है, यह आधिकारिक तौर पर गिरने से पहले एक त्वचा-उपचार समय में संक्रमण के लिए तैयार है। बहुत सारे अद्भुत प्राकृतिक विकल्प हैं जो आपकी त्वचा को चमक प्रदान कर सकते हैं, आपके तालों को बढ़ा सकते हैं, और क्या आप महसूस कर रहे हैं कि जिस हाइड्रेटेड देवी के साथ आप बस कुछ ही दिनों में सरल जुड़वाँ हैं। यहां आपके बाहरी और आंतरिक सौंदर्य दोनों को बहाल करने के लिए मेरी पांच पसंदीदा युक्तियां हैं, जबकि प्रकृति अपना सर्वश्रेष्ठ शॉट लेती है: 1. अपने सभी अ

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एक सेल्फ-हेल्प उत्साही का इकबालिया: 10 अभ्यास जो वास्तव में मेरे जीवन को बदल देते हैं

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श्रेणी: सुंदरता

जैसा कि एक प्राकृतिक सौंदर्य ब्लॉगर ने सभी चीजों को अच्छी तरह से देखा है, मैंने पिछले एक दशक को एक आत्म-सहायता शराबी के रूप में सबसे अच्छा वर्णन करने में बिताया है, हर आध्यात्मिक और चिकित्सा अनुभव का अध्ययन करते हुए कि मैं अपने हाथों को प्राप्त कर सकता हूं। मैंने अपनी हथेलियों को पढ़ा है, चक्रों को पुन: अनुभव किया, और भविष्य की भविष्यवाणी की। मुझे डिटॉक्सिफाई, सम्मोहित और व्यवस्थित किया गया है। मैंने अपना घर बर्बाद कर लिया है, एक रेशम कोकून में सो गया, और अपने पिछले जीवन को देखा (शायद हम 15 वीं शताब्दी में एक काउगर्ल थे?) से मिले। मैंने क्रिस्टल थेरेपी, इक्वाइन थेरेपी और बहुत सारी पारंपरिक चिकि

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एक Zit मिला? यहाँ 5 तरीके हैं इससे छुटकारा पाने के लिए, स्टेट

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श्रेणी: सुंदरता

हम सब वहाँ रहे हैं: एक बड़े दिन की सुबह, एक चकाचौंध, दाना फुंसी ऊपर। हम सभी जानते हैं कि ज़िट्स का नंबर 1 नियम उन्हें पॉप करने के लिए नहीं है, लेकिन आग्रह का विरोध करना सीमावर्ती वीरता है। "अपने ज़िट को रोकना, सूजन और जलन करने का एक निश्चित तरीका है और यहां तक ​​कि एक ही स्थान पर भविष्य के ब्रेकआउट को जन्म दे सकता है, " क्रेडो ब्यूटी के प्राकृतिक और समग्र एस्थेटीशियन, हन्ना ब्रैडी ने कहा। ब्रैडी, त्वचा विशेषज्ञ साइबेले फिशमैन, एमडी, और समग्र चेहरे की मालिश विशेषज्ञ और एस्थेटिशियन, ब्रिटा प्लग एक धब्बा के आसपास अपना रास्ता जानते हैं। ज़िट्स से निपटने के लिए उनकी जाने की तकनीकें यह सुनि

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7 वेलनेस-इंस्पायर्ड प्रोडक्ट्स हम फिर से देख रहे हैं जो फिर से जीवंत हो गए हैं

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श्रेणी: सुंदरता

इस वर्ष पुनरोद्धार में, हमारा गिफ्टिंग सूट पहले से बेहतर था। प्रोबायोटिक्स से लेकर ब्यूटी वॉटर से लेकर माच की नमी वाली छड़ें, कैली एलिसा के साथ योगा क्लासेस के तीन दिनों तक हमारे पास वो सब कुछ था, जो माइक्रोबायोम पर पैनल डिस्कशन और महिलाओं की सेहत के भविष्य पर चर्चा करता है, और बहुत सारा बेहतरीन भोजन। उन्होंने स्वस्थ प्रोटीन के साथ हमारे शरीर को ईंधन दिया, हमारे पेट को टिपटॉप आकार में रखा, और हमारी त्वचा को शुष्क रेगिस्तान हवा में समायोजित करने में मदद की। यहाँ हम इस सप्ताहांत में अद्भुत ब्रांडों और उत्पादों पर एक झलक देख रहे हैं: 1. गार्डन ऑफ लाइफ डॉ। पर्लमटर प्रोबायोटिक्स। यात्रा हमारे हार्मो

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