कैंसर 2020

यह वास्तव में कितना चीनी एक दिन कैंसर के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है

यह वास्तव में कितना चीनी एक दिन कैंसर के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है

श्रेणी: कैंसर

पिछले कुछ दशकों में, हमने सीखा है कि चीनी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी खराब है। और यह बुरी खबर है, खासकर जब आप सीखते हैं कि औसत अमेरिकी एक सप्ताह में लगभग 3 पाउंड (या 6 कप) चीनी का सेवन करता है। चीनी हर जगह छिप रही है, 40 से अधिक विभिन्न नामों में मस्करीडिंग; यह हमारे ग्रेनोला सलाखों, दही, मसालों और यहां तक ​​कि ब्रेड में अपना रास्ता ढूंढता है। और अब, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सोडा या फलों के रस के रूप में प्रत्येक दिन थोड़ी मात्रा में चीनी भी कैंसर के आपके जोखिम को काफी बढ़ा सकती है। चीनी से भरे पेय पदार्थ कैंसर के लिए आपके जोखिम को कैसे बढ़ाते हैं। फ्रां

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माइंडफुलनेस तकनीक मैं रेडिएशन उपचार के दौरान उपयोग करें

माइंडफुलनेस तकनीक मैं रेडिएशन उपचार के दौरान उपयोग करें

श्रेणी: कैंसर

मैं माइंडफुलनेस एक्सपर्ट नहीं हूं। मैं निश्चित रूप से इसका अभ्यास करता हूं और मैं इसके बारे में पढ़ता हूं, लेकिन मैं अपने प्यारे दोस्तों और सहयोगियों को टालता हूं, जो क्षेत्र के विशेषज्ञ हैं और अपना ज्यादा समय लोगों को पढ़ाने के लिए समर्पित करते हैं कि वर्तमान में कैसे जिएं और कृतज्ञता व्यक्त करें-भले ही कृतज्ञता का कोई कारण न हो स्पष्ट लगता है। वे महान शिक्षक और संरक्षक हैं, और मुझे अपने रोगियों के साथ अपने ज्ञान को साझा करने के लिए हमेशा सम्मानित किया जाता है। माइंडफुलनेस हमारे दैनिक जीवन में बहुत गायब है। हम अतीत में हुई किसी चीज़ के बारे में चिंता करने के लिए बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं औ

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5 कारण आपके जन्म नियंत्रण विधि को पुनर्भरण करने के लिए (एक डॉक्टर बताते हैं)

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श्रेणी: कैंसर

कई डॉक्टर अभी भी जन्म नियंत्रण की गोली के लाभों को जोखिम से परे मानते हैं। मैं उनमें से नहीं हूं। न केवल स्तन कैंसर जैसे गंभीर रोगों के विकास की संभावना से जुड़ी गोली है, बल्कि यह बड़े पैमाने पर हार्मोनल बदलाव भी बनाता है जिससे कई प्रकार के अप्रिय प्रभाव हो सकते हैं। संक्षेप में, गोली प्राकृतिक हार्मोन उत्पादन को दबा देती है, जिससे यह व्यवहार करता है जैसे कि यह रजोनिवृत्ति में पहले से ही है। जब आप रजोनिवृत्ति में महिलाओं और गोली लेने वाली महिलाओं में आम लक्षण मानते हैं - अवसाद, चिंता, मस्तिष्क कोहरे, वजन बढ़ना, अनिद्रा, कामेच्छा की हानि - यह सब समझ में आता है। मैं हमेशा गोली का इतना मुखर विरोधी

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मेरे पिता के बिना फादर्स डे मनाना

मेरे पिता के बिना फादर्स डे मनाना

श्रेणी: कैंसर

नौ साल के बाद, आप मान सकते हैं कि मैं अपने पिताजी के बारे में बहुत नहीं सोचता। लेकिन मैं करता हूँ - हर एक दिन। अधिकांश दिन विचार हानिरहित होते हैं - जब मैं कुछ खाद्य पदार्थ खाता हूं, तो मैं उसे सोच सकता हूं या "एडलवाइस" (ऐसा गीत जो वह मुझे गाते थे) सुनते हैं- लेकिन मेरे पास अभी भी दिन हैं जब विचार इतने मजबूत और दुर्बल हो रहे हैं कि मैं ' मी एक जगह पर वापस भेज दिया गया, जिससे बाहर निकलने की कोशिश में मुझे कई साल लग गए। एक ऐसी जगह जहाँ रोशनी बंद है और मैं अकेला हूँ। फादर्स डे उन दिनों में से एक है। जब मैं 10 साल का था तब मेरे पिताजी को कैंसर हुआ था। करिश्माई और शानदार, एक अटूट ऊर्जा

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कॉफी कैंसर से बचा सकती है - जब तक कि यह बहुत गर्म न हो

कॉफी कैंसर से बचा सकती है - जब तक कि यह बहुत गर्म न हो

श्रेणी: कैंसर

कॉफी: जादुई अमृत। न केवल यह आपको एक बैठक के बीच में बंद करने से रोकता है, यह मस्तिष्क समारोह में सुधार, चयापचय को बढ़ावा देने और वसा को जलाने में मदद कर सकता है, एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है, पुरुष बेडरूम के प्रदर्शन में सुधार कर सकता है, टाइप II मधुमेह, अल्जाइमर, पार्किंसन के लिए जोखिम कम कर सकता है, और जिगर की क्षति, और आम तौर पर आपके मरने का खतरा कम हो जाता है। पेय के कई स्वास्थ्य लाभों की ओर इशारा करने वाले दशकों के शोध के बाद, विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा बुलाए गए विशेषज्ञों के एक प्रभावशाली पैनल ने आज निष्कर्ष निकाला कि नियमित रूप से कॉफी पीने से कुछ प्रकार के कैंसर से बचाव हो सक

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क्रुसिफेरस वेजिटेबल गाइड: हॉर्मोन- & ब्लड-शुगर-फ्रेंडली सब्जियां आपकी प्लेट पर क्यों होनी चाहिए

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श्रेणी: कैंसर

आप जानते हैं कि सब्जियां आपके लिए अच्छी हैं, लेकिन क्या सभी सब्जियां समान हैं? जब यह रोग से लड़ने, आंत-स्वास्थ्य-संवर्धन, रक्त-शर्करा-विनियमन, विटामिन-पैक अच्छाई की बात आती है, तो सब्जियों का एक समूह होता है जिसे आप हरा नहीं सकते हैं: क्रूसिफेरस सब्जियां। ब्रैसिका परिवार का हिस्सा, ये सब्जियां बहुत पौष्टिक होती हैं, माइकल ग्रीगर, एमडी, पुस्तक के लेखक, हाउ नॉट डाई टू के विशेषज्ञों ने सुझाया है कि आपकी अनुशंसित 2 से 3 कप सब्जियों के हिस्से के रूप में हर एक दिन परोसें। तो कौन सी सब्जियां क्रूस पर चढ़ाती हैं, और क्या उन्हें इतना स्वस्थ बनाता है? सब्जियों के इस बिजलीघर समूह के बारे में आपको जो कुछ भ

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6 बातें जो आपको आज जानना जरूरी हैं (14 फरवरी, 2018)

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श्रेणी: कैंसर

एक नए अध्ययन से पता चला है कि 9 मिलियन से 45 मिलियन अमेरिकियों के बीच सुरक्षित पेयजल अधिनियम के उल्लंघन में असुरक्षित स्रोतों से पीने का पानी मिला। इसका मतलब है कि सीसा जैसे कि फ्लिंट, मिशिगन- और बैक्टीरिया, नाइट्रेट या आर्सेनिक जैसे अवयवों से दूषित पानी। (विज्ञान) 2. हमारे पालतू जानवर आवश्यक तेलों से उतना प्यार नहीं कर सकते जितना हम करते हैं। देश भर के पशु चिकित्सक पालतू जानवरों के आसपास आवश्यक तेलों का उपयोग करने के बारे में अलार्म बजा रहे हैं। यह पता चला है, जानवरों (विशेष रूप से पक्षियों) के चारों ओर केंद्रित तेल फैलाना विषाक्त हो सकता है और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है। एक द

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क्या आप विटामिन K में कमी कर सकते हैं?

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श्रेणी: कैंसर

विटामिन ए, बी, सी, डी, ई ... और के? अपने नाम के साथ भी शुरू - आपको इसे प्राप्त करने के लिए पिछले F J को छोड़ना होगा - विटामिन K जगह से बाहर लगता है और हाल ही में जब तक, यह बहुत अच्छी तरह से जाना नहीं गया है। "के" वास्तव में रक्त के जमावट या थक्के के लिए जर्मन नाम से आता है, और विटामिन के में वसा में घुलनशील विटामिन का एक समूह होता है, जो हाल ही में अपने संभावित स्वास्थ्य लाभ के लिए बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है। विटामिन K2 यकीनन समग्र स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पूरक है, जिसमें 90 प्रतिशत लोगों की कमी होने का खतरा है। विटामिन K के बारे में मुझे क्या जानने की आवश्यकता है

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आई हैड कैंसर। यहां बताया गया है कि योगासन मेरी रिकवरी प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण था

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श्रेणी: कैंसर

इस साल मेरे जीवन में एक बहुत बड़ा मील का पत्थर है। इस साल, मैं पांच साल का कैंसर-मुक्त हूं। इसका मतलब है कि यह वर्ष है कि पाठ्यपुस्तक के मानकों के अनुसार, मैं आधिकारिक तौर पर खुद को कैंसर से बचा सकता हूं। बहुत बड़ा, है ना? पांच साल बाद भी, पूरा अनुभव अभी भी थोड़ा वास्तविक है। जब मैं लिम्फोमा से पीड़ित था, तब मैं 21 वर्ष का था और मुझे पता था कि यह मेरी दुनिया है। मैं अपने विश्वविद्यालय के तीसरे वर्ष में एक युवा, सक्रिय लड़की थी - मुझे कैंसर कैसे हो सकता है? मुझे नहीं लगता कि कोई भी कभी भी उन शब्दों को सुनने की उम्मीद करता है। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप खुद

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मिर्च मिर्च खाने से फेफड़ों का कैंसर फैल सकता है

मिर्च मिर्च खाने से फेफड़ों का कैंसर फैल सकता है

श्रेणी: कैंसर

हम सभी ने वाक्यांश "खाना दवा है, " सुना है और इस मामले में, यह वास्तव में हो सकता है। एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि गर्म मिर्च मिर्च में मिश्रित कैप्साइसिन फेफड़ों के कैंसर के प्रसार को धीमा कर सकता है। यह बड़ी खबर है क्योंकि फेफड़ों का कैंसर पुरुषों और महिलाओं के लिए कैंसर की मौत का प्रमुख कारण है। शोधकर्ताओं ने मानव गैर-छोटे-सेल फेफड़ों के कैंसर कोशिकाओं की जांच की और देखा कि कैप्साइसिन ने कोशिकाओं को अन्य ऊतकों में जाने से रोक दिया, कैंसर के फैलने का पहला संकेत। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि प्राथमिक कारण फेफड़े के कैंसर का इलाज करना बह

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यहाँ एक और कारण है कि आपको स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की आवश्यकता क्यों है

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श्रेणी: कैंसर

शोधकर्ताओं ने पाया है कि जिम में वे लाभ आपके एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाने या कुछ मामलों में आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने की तुलना में बहुत अधिक हैं, वे आपके जीवन को बचा सकते हैं। एक नए अध्ययन में पाया गया कि मांसपेशियों के नुकसान (उर्फ सरकोपेनिया, यदि आप वैज्ञानिक प्राप्त करना चाहते हैं) कैंसर के उपचार के सबसे नए और सबसे आशाजनक रूपों में से एक के रूप में उत्तरदायी नहीं थे। ये उपचार, जो रोगी की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ कैंसर के विभिन्न रूपों से लड़ने के लिए काम करते हैं, बहुत मांसपेशियों के बिना उन लोगों के लिए बचाव के करीब थे। अधिक विशेष रूप से, 42 फेफड़ों के कैंसर के रोगियों का परीक्षण किया

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ये विचित्र समुद्री जीव कैंसर के इलाज में मदद कर सकते हैं

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श्रेणी: कैंसर

अमेरिका में कैंसर मौत का दूसरा प्रमुख कारण है, और सीडीसी के अनुसार, संयुक्त राज्य में हर चार मौतों में से एक कैंसर के कारण होती है। मुझे लगता है कि हम सभी सहमत हो सकते हैं कि ये संख्याएँ डरावनी हैं- और उनका मतलब है कि कैंसर को रोकने और उसके इलाज के लिए प्रभावी तरीके खोजना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यहाँ mbg में, हम पादप चिकित्सा और कुछ पत्तियों, जड़ों और जामुन के लाभकारी गुणों के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं और इस बिंदु पर बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है और अच्छी तरह से स्वीकार किया जाता है। हालांकि, हम कभी-कभी भूल जाते हैं, यह है कि जानवरों में ऐसे यौगिक भी हो सकते हैं जो हमारे स्वास

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यह विश्व-प्रसिद्ध कैंसर शोधकर्ता एक दिन में बीट रोग को खाने के लिए क्या करता है

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श्रेणी: कैंसर

हम हमेशा उन एक-बंद अध्ययनों के बारे में सुनते हैं जो "ब्लूबेरी में यौगिक मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं" या "ग्रीन टी में एक एंटीऑक्सिडेंट जैसे स्तन कैंसर को रोक सकते हैं।" और जब वे मज़ेदार और रोमांचक होते हैं और हमें कुछ दिनों के लिए अपने खाने की आदतों को बदलने का कारण बन सकते हैं, तो वे वास्तव में आपको यह सब नहीं बताते हैं। आखिरकार, हमारे समग्र आहार- और विभिन्न खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों की एक किस्म का परस्पर संबंध स्वास्थ्य और भविष्य की बीमारी के खतरे का बेहतर पूर्वानुमान है कि हम पालक की पूरी मात्रा खा रहे हैं या नहीं। यह कहना नहीं है कि इन अध्ययनों से जानकारी

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3 कैंसर से लड़ने वाले खाद्य पदार्थ जो आपको खाने चाहिए (लेकिन शायद आपने नहीं सुने होंगे)

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श्रेणी: कैंसर

यहाँ mbg में, हम मानते हैं कि भोजन दवा है, और हमारे शरीर को ऐसे खाद्य पदार्थों के साथ पोषण करके जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं और चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं, हम खुद को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। नई किताब कैंसर-फ्री विद फूड की लेखिका लियाना वर्नर-ग्रे को अपने आहार में जंक फूड से लेकर संपूर्ण खाद्य पदार्थों में महत्वपूर्ण बदलाव के बाद लोगों को भोजन के माध्यम से चंगा करने में मदद करने के बारे में भावुक हैं, जिससे उनके गले में ट्यूमर को कम करने में मदद मिली। अपनी नई किताब के इस अंश में, उन्होंने तीन खाद्य पदार्थों को साझा किया है, जिनके गुणधर्म शोध से पता चलता है कि वे कैंसर को

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इन भड़काऊ खाद्य पदार्थों के लिए नए अनुसंधान लिंक कैंसर

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श्रेणी: कैंसर

कभी लगता है कि स्वास्थ्य समाचार बहुत भारी, तेज-तर्रार, या कठिन है? हम भी। यहां, हम एकीकृत स्वास्थ्य, कल्याण प्रवृत्तियों और पोषण संबंधी सलाह में नवीनतम, सबसे रोमांचक और सार्थक सफलताओं पर रिपोर्टिंग करते हैं। हम आपको बताएंगे कि आपको क्या जानना चाहिए- और यह कैसे आपको स्वस्थ और खुशहाल इंसान बनने में मदद कर सकता है। एमबीबी में, हम सूजन के बारे में एक बहुत बात करते हैं। (वास्तव में, हमारे पास इसके बारे में एक पूरी कक्षा है)। यह कहने में कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि पुरानी अंतर्निहित सूजन, सूजन संबंधी विकार और ऑटोइम्यून रोग ऐसी कुछ सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियाँ हैं जिनका हम आज सामना कर रहे हैं। वैज्ञानि

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शुगर इज कैंकरस फेवरेट फूड: हियर व्हेन

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श्रेणी: कैंसर

अगर आपने mbg के No Sugar Week में भाग लिया, तो आप जानते हैं कि चीनी कोकीन की तरह ही नशीली है, और इसे खत्म करने से आपकी नींद की गुणवत्ता से लेकर आपके मूड और त्वचा की गुणवत्ता तक कुछ भी हो सकता है। वास्तव में, आप सोच सकते हैं कि आप इस डरपोक पदार्थ के बारे में जानने के लिए सब कुछ जानते हैं। लेकिन वैज्ञानिक पत्रिका नेचर में प्रकाशित नए शोध हमें याद दिलाते हैं कि कैंसर कोशिकाओं और चीनी के बीच के संबंधों को उजागर करके चीनी और हमारे स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ सीखना बाकी है। इस अध्ययन से पता चलता है कि कैंसर कोशिकाएं हमारे शरीर की बाकी कोशिकाओं से अलग तरह से शर्करा की प्रक्रिया करती हैं। इसका सबसे

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6 विज्ञान समर्थित चीजें आप स्तन कैंसर के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं

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श्रेणी: कैंसर

अक्टूबर बीसीएएम है, और हम जानते हैं कि हमारे पाठकों के लिए, स्तन कैंसर - या किसी भी प्रकार के कैंसर को रोकना, इस मामले के लिए - दिमाग के सामने है। हम यह भी जानते हैं कि कभी-कभी स्तन कैंसर सिर्फ स्वस्थ जीवनशैली जीने के प्रयासों के बावजूद होता है। यह विरोधाभास है कि, इस महीने, हमने इस बीमारी के विकास के हमारे जोखिम को कम करने के लिए शीर्ष विज्ञान-समर्थित तरीके साझा करने का निर्णय लिया, जो उनके जीवनकाल में आठ महिलाओं में से एक को प्रभावित करेगा, और बिल्कुल शून्य जोखिम वाले कारकों के साथ एक डॉक्टर की कहानी, जो वैसे भी स्तन कैंसर हो गया। कठिन सच्चाई यह है कि हम इसे हमेशा रोक नहीं सकते हैं, लेकिन हम

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आई हैड जीरो रिस्क फैक्टर्स - एंड आई स्टिल गॉट ब्रेस्ट कैंसर

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श्रेणी: कैंसर

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वार्षिक पैप स्मीयर कुछ महिलाओं के लिए अतीत की बात हो सकती है

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श्रेणी: कैंसर

कई महिलाओं ने कभी पैप स्मीयर के बिना एक दुनिया नहीं जानी है। 1900 के दशक के मध्य से वार्षिक ग्रीवा कैंसर परीक्षण महिलाओं की दिनचर्या स्वास्थ्य जांच का एक अभिन्न हिस्सा रहा है। लेकिन यह बहुत जल्द बदल सकता है: नए दिशानिर्देश कहते हैं कि मानव पेपिलोमावायरस परीक्षण आधिकारिक तौर पर कई महिलाओं के लिए पैप स्मीयरों की जगह ले सकता है। यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स द्वारा मंगलवार को जारी नई सिफारिशों के अनुसार, 30 से 65 वर्ष की महिलाएं अब विशेष रूप से प्रभावी सर्वाइकल कैंसर की जांच के लिए हर पांच साल में एचपीवी टेस्ट पर भरोसा कर सकती हैं। वैकल्पिक रूप से, वे अभी भी हर तीन साल में पैप स्मीयर या हर

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कुछ Veggies दूसरों की तुलना में कैंसर को रोकने में बेहतर हैं - यहाँ आज आपके प्लेट पर डालने के लिए प्याज हैं

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श्रेणी: कैंसर

हम सभी जानते हैं कि सब्जियां स्वस्थ हैं, लेकिन क्या दूसरों की तुलना में कुछ स्वस्थ हैं? इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित नए शोध में पाया गया कि कुछ फलों और सब्जियों का सेवन स्तन कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। 182, 145 महिलाओं के आहार की जानकारी और स्वास्थ्य के आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, 24 वर्षों के औसत के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग सबसे अधिक फल और सब्जियों का सेवन करते थे, उनमें स्तन कैंसर की दर सबसे कम थी, खासकर सबसे आक्रामक रूप। वास्तव में, जो महिलाएं प्रतिदिन फल और सब्जियों की साढ़े पांच सर्विंग्स खाती हैं, उन महिलाओं में स्तन कैंसर विकसित होने का 11 प्रतिशत कम जोखिम होता है

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