व्यवसाय 2019

6 साइंस-बैकड बॉडी लैंग्वेज सीक्रेट्स टू मेक यू लुक एंड फील मोर पावरफुल

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श्रेणी: व्यवसाय

चाहे आप किसी बिजनेस मीटिंग का नेतृत्व कर रहे हों, किसी पार्टी में घूम रहे हों, या प्यार की तलाश में हों, आत्मविश्वास सामाजिक सफलता प्राप्त करने की कुंजी है। हम सभी यह जानते हैं और हम सभी इसे चाहते हैं; हालांकि, कई महिलाओं के लिए, आत्मविश्वास से आना असंभव हो सकता है। सौभाग्य से, शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि केवल अपनी बॉडी लैंग्वेज को बदलकर आप यह बदल सकते हैं कि दूसरे आपको कैसा महसूस कराते हैं और आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। एक मानव व्यवहार अन्वेषक के रूप में, मैंने पिछले 10 वर्षों को अपने मानव व्यवहार अनुसंधान प्रयोगशाला में लोगों के विज्ञान का अध्ययन करने में बिताया है। अपनी नई पुस्तक

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आपके जीवन का मिशन नहीं मिला, यह बना है। हाउ टू हाउ टू बिल्ड अर्थ

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श्रेणी: व्यवसाय

क्या आप अपने करियर में अटके हुए महसूस कर रहे हैं? क्या आप अपना निजी ब्रांड बनाना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कैसे करें? यह आपके सपनों को जगाने का समय है। फॉर्च्यून 500 कंपनियों, सिलिकॉन वैली, और वेलनेस फॉर डॉ। मार्क हाइमन और एलेना ब्राउनर, लॉरेन हेंडेल ज़ेंडरगाइड्स के लिए गो-टू लाइफ कोच आपको अपने नए वर्ग, अपने व्यक्तिगत ब्

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अपने लक्ष्यों को पूरा करने की कुंजी (कल्याण में सबसे बड़े नामों के पीछे कोच से)

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श्रेणी: व्यवसाय

क्या आप अपने करियर में अटके हुए महसूस कर रहे हैं? क्या आप अपना निजी ब्रांड बनाना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कैसे करें? यह आपके सपनों को जगाने का समय है। फॉर्च्यून 500 कंपनियों, सिलिकॉन वैली, और वेलनेस के लिए डॉ। मार्क हाइमन और एलेना ब्राउनर, लॉरेन हेंडेल ज़ेंडर के लिए गो-टू लाइफ कोच आपको अपने नए वर्ग, अपने व्यक्तिगत ब्रां

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एक किक-गधा नेता के 7 आवश्यक लक्षण

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क्या आप अपने करियर में अटके हुए महसूस कर रहे हैं? क्या आप अपना निजी ब्रांड बनाना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कैसे करें? यह आपके सपनों को जगाने का समय है। फॉर्च्यून 500 कंपनियों, सिलिकॉन वैली, और वेलनेस के लिए डॉ। मार्क हाइमन और एलेना ब्राउनर, लॉरेन हेंडेल ज़ेंडर के लिए गो-टू लाइफ कोच आपको अपने नए वर्ग, अपने व्यक्तिगत ब्रां

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द 5 साइन्स इट्स टाइम टू क्विट योर जॉब: द वेलनेस वर्ल्ड की गो-टू लाइफ कोच बताते हैं

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श्रेणी: व्यवसाय

क्या आप अपने करियर में अटके हुए महसूस कर रहे हैं? क्या आप अपना निजी ब्रांड बनाना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कैसे करें? यह आपके सपनों को जगाने का समय है। फॉर्च्यून 500 कंपनियों, सिलिकॉन वैली, और वेलनेस के लिए डॉ। मार्क हाइमन और एलेना ब्राउनर, लॉरेन हेंडेल ज़ेंडर के लिए गो-टू लाइफ कोच आपको अपने नए वर्ग, अपने व्यक्तिगत ब्रां

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5 तरीके योगा ने मेरे सपनों के जीवन में मदद की

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श्रेणी: व्यवसाय

शुरुआत में, हम में से अधिकांश के लिए, योग एक शारीरिक अभ्यास है। चाहे आप कसरत के लिए योग करें या वर्क-इन में, आप अंततः और अनिवार्य रूप से बीओटीएच प्राप्त करेंगे। योग ने मुझे अपना जीवन बदलने में मदद की। मैं वित्त में 9 से 5 की नौकरी करने से लेकर अपने सपनों की नौकरी करने तक में परिवर्तन कर पाया; इससे भी अधिक, मैं एक तलाक के माध्यम से जितना संभव हो सके इनायत से आगे बढ़ा, एक नए शहर में अपना रास्ता पाया, और समर्थन का एक दयालु और जागरूक समुदाय बनाया। यह हमेशा आसान नहीं था, लेकिन योग ने मुझे मार्गदर्शन करने में मदद की। यहाँ पाँच प्रमुख परिवर्तन योग हैं जिन्होंने मुझे मेरे सपनों के जीवन को प्रदर्शित करन

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कैसे एक Minimalist अलमारी ने मुझे खुश और अधिक उत्पादक बना दिया

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श्रेणी: व्यवसाय

यदि आपकी दिनचर्या आपको खुश नहीं करती है, तो आप कुछ भी गलत नहीं कर रहे हैं - यह सिर्फ कुछ बदलावों पर विचार करने का समय हो सकता है। ऐसा क्या है जो आपको करना सबसे ज्यादा पसंद है? क्या आपके दिल की धड़कन थोड़ी तेज़ हो जाती है? अपने दिल को खुश करना खुद को कुछ प्यार दिखाने का एक तरीका है, और समय के साथ यह अहसास और विकास की ओर ले जाएगा। मैं आपको अपनी दिनचर्या में एक झलक लाने के लिए किट और ऐस के साथ भागीदारी करने के लिए बहुत उत्साहित हूं। किट और

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मानसिक चाल है कि आप एक वृद्धि अर्जित करेंगे

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श्रेणी: व्यवसाय

एमिली फ्लेचर, जिवा मेडिटैंड के संस्थापक हैं जो दुनिया के पहले ऑनलाइन मेडिटेशन प्रशिक्षण zivaMIND के निर्माता हैं। Google, बार्कलेज बैंक, वायाकॉम, चैनल, कोका-कोला और स्वीटग्रीन जैसी कंपनियों ने एमिली को मेडिटेशन के माध्यम से अप-लेवल कंपनी के प्रदर्शन में मदद करने के लिए आमंत्रित किया है। आप उसके साथ, उसके पाठ्यक्रम में शामिल होकर, "गाइडेड विज़ुअलाइज़ेशन: हाउ टु ओवरकम योर फियर, एक्सेल एट वर्क एंड हैव माइंड-ब्लोइंग सेक्स" के साथ भी सीख सकते हैं। बढ़ाने के लिए पूछना एक तंत्रिका-पोंछने की प्रक्रिया हो सकती है। यहां तक ​​कि अगर आप जानते हैं कि आप एक उच्च वेतन के लायक हैं, तो कभी-कभी पूछने क

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ब्रह्मांड से संकेत कैसे प्राप्त करें जब जीवन आपको देता है

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श्रेणी: व्यवसाय

क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को जाना है जो अपनी समस्याओं के समाधान के बारे में लगता है? जिनके लिए सभी सही अवसर और "अहा" पल बस प्रतीत होते थे? ये लोग "भाग्यशाली" या "धन्य" नहीं हैं, और उनके पास कुछ विशेष जीन नहीं हैं, जिनमें से बाकी की कमी है। गौर कीजिए कि जब वे खुद को प्रस्तुत करते हैं तो उत्तर देखने में बेहतर हो सकते हैं । इसका मतलब है

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वाइल्ड ऐज़ इट साउंड्स, आई वाज़ एम्बार्सड टू बी एन ओलंपियन

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श्रेणी: व्यवसाय

2008 के बीजिंग ओलंपिक में कांस्य पदक जीतने के कुछ साल बाद तक, मैं वास्तव में इस तथ्य से नाराज था कि मैं ओलंपियन था। बेशक, मैं समझ गया कि यह संयुक्त राज्य अमेरिका का प्रतिनिधित्व करने के लिए पोडियम पर, पूरी दुनिया के सामने एक उल्लेखनीय उपलब्धि है। वास्तव में, यह 10 वर्षों के लिए मेरा एक सपना था। लेकिन विडंबना यह है कि चीन से फ्लोरिडा के गेन्सविले में वापस लौटने के महीनों बाद, मैं एक ऐसी पहचान पाने के लिए तरस रहा था जिसे अन्य लोग स्वीकार कर सकते थे। तैराकी मेरा पूरा जीवन रहा है। अब मुझे कैसे मापा जाएगा कि मैं सेवानिवृत्त हो गया था? मैं खो गया था, और धोया हुआ महसूस किया। गहराई से, मेरे पास कोई सुर

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महिलाएं वास्तव में पुरुषों की तुलना में बेहतर डेवलपर्स हो सकती हैं

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श्रेणी: व्यवसाय

यह सुझाव देने के लिए कोई छोटी राशि नहीं है कि महिला डेवलपर्स अपने पुरुष समकक्षों की तरह कोडिंग में कुशल हैं। सॉफ्टवेयर उद्योग में उन कौशलों का कितना खराब प्रतिनिधित्व किया जाता है, यह प्रदर्शित करने के लिए और भी अधिक शोध है - एक कार्यबल जो 80 प्रतिशत पुरुष है। लेकिन GitHub (एक लोकप्रिय ओपन-सोर्स प्लेटफ़ॉर्म डेवलपर्स अपने स्वयं के प्रोजेक्ट को सहयोग और समस्या निवारण के लिए उपयोग करते हैं) से एक नया अंधा अध्ययन बताता है कि महिला कोडर वास्तव में अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में बेहतर हो सकती हैं। (जैसे, बेहतर तरीका।) छह वैज्ञानिकों की एक टीम ने तीन मिलियन पुल अनुरोधों (सुझाए गए कोड योगदान) की समीक

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आई एम ए न्यूट्रिशनिस्ट हू टूर्स विथ रॉक स्टार्स। यहाँ बिल्कुल मैं कैसे टमटम मिल गया है

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श्रेणी: व्यवसाय

हाउ गॉट द गॉट हमारी नई श्रंखला है जिसमें हम एक वेलनेस ड्रीम जॉब पाने के लिए ठीक उसी तरह से टूट जाते हैं, जैसे- और, क्योंकि जीवन हमेशा ऐसा नहीं होता है जो इंस्टाग्राम पर दिखता है, वास्तव में जॉब के दिन ऊंचे और ऊंचे हैं। दिन की। हम कुकबुक लेखकों, मेगा-प्रसिद्ध खाद्य ब्लॉगर्स, यात्रा करने वाले योगियों, सितारों के लिए नॉनटॉक्सिक मेकअप कलाकारों, डॉक्टरों से बात करेंगे जो ब्रांड बन गए हैं, और कई और। सबसे पहले: कर्टनी स्वान, @ स्वदेशी विज्ञान के पीछे की महिला, जो एक रॉक स्टार के साथ दुनिया का दौरा करने में अपना समय बिताती है। यहां बताया गया है कि कर्टनी को कैसे मिला। नाम: कर्टनी स्वान गिग: न्यूट्रिशनि

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कैसे तांत्रिक सेक्स ने मुझे मेरे जीवन का सच्चा उद्देश्य खोजने में मदद की

कैसे तांत्रिक सेक्स ने मुझे मेरे जीवन का सच्चा उद्देश्य खोजने में मदद की

श्रेणी: व्यवसाय

Psalm Isadora दुनिया का शीर्ष तंत्र विशेषज्ञ है, और महिलाओं के स्वास्थ्य और सशक्तीकरण के साथ-साथ आधुनिक यौन शिक्षा में विशेषज्ञता वाला अत्यधिक मांग वाला कामुकता, संबंध और आघात विशेषज्ञ है। इस पोस्ट में, भजन बताता है कि कैसे उसने पहली बार तंत्र को ध्यान के रूप में खोजा जिसने उसे अपनी कामुकता को चैनल करने की अनुमति दी और तीन मुख्य तांत्रिक श्वास अभ्यास सिखाए। सेक्स और रिश्तों के लिए तांत्रिक दृष्टिकोण पर भजन की अधिक अंतर्दृष्टि के लिए, उसकी कक्षा का पता लगाएं, तंत्र 101: अपनी कामुकता को जागृत करें और अपने मन-शरीर-आत्मा संबंध को गहरा करें। मैं शुरू में चिंता से राहत पाने के लिए ध्यान के लिए तैयार

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कैसे तांत्रिक सेक्स ने मुझे मेरे जीवन का सच्चा उद्देश्य खोजने में मदद की

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श्रेणी: व्यवसाय

Psalm Isadora दुनिया का शीर्ष तंत्र विशेषज्ञ है, और महिलाओं के स्वास्थ्य और सशक्तीकरण के साथ-साथ आधुनिक यौन शिक्षा में विशेषज्ञता वाला अत्यधिक मांग वाला कामुकता, संबंध और आघात विशेषज्ञ है। इस पोस्ट में, भजन बताता है कि कैसे उसने पहली बार तंत्र को ध्यान के रूप में खोजा जिसने उसे अपनी कामुकता को चैनल करने की अनुमति दी और तीन मुख्य तांत्रिक श्वास अभ्यास सिखाए। सेक्स और रिश्तों के लिए तांत्रिक दृष्टिकोण पर भजन की अधिक अंतर्दृष्टि के लिए, उसकी कक्षा का पता लगाएं, तंत्र 101: अपनी कामुकता को जागृत करें और अपने मन-शरीर-आत्मा संबंध को गहरा करें। मैं शुरू में चिंता से राहत पाने के लिए ध्यान के लिए तैयार

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कैसे कम से कम काम पर मुझे कम से कम उत्पादक बना दिया

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श्रेणी: व्यवसाय

जब यह कार्यक्षेत्र शैली की बात आती है, तो दो प्रकार के लोग प्रतीत होते हैं: वे जो एक स्वच्छ और व्यवस्थित डेस्कटॉप पसंद करते हैं, और जो अराजकता के बीच काम करना पसंद करते हैं। संभावना है कि आप स्पेक्ट्रम पर कहीं गिर सकते हैं, जबकि शायद सुव्यवस्थित होना चाहते हैं, लेकिन समय, स्थान और ऊर्जा के माध्यम से बाहर चलना है। चाहे आप एक घर के सेटअप के साथ एक फ्रीलांसर हों या एक खुले कार्यालय में दूर जा रहे हों, आप संभवतः अपने कार्यक्षेत्र में अपने जागने के अधिकांश समय बिताते हैं। फोटो: लिएंड्रो क्रिस्पी Pinterest आपका कार्यक्षेत्र (और यहां तक ​​कि आपका डिजिटल कार्यक्षेत्र) आपकी मानसिकता को प्रभावित कर सकता

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काम पर अधिक उत्पादक होने के लिए 30 फ़ूलप्रूफ तरीके

काम पर अधिक उत्पादक होने के लिए 30 फ़ूलप्रूफ तरीके

श्रेणी: व्यवसाय

उत्पादकता मुश्किल है। हो सकता है कि सुबह आप अपने काम को पूरा करने के लिए काफी मेहनत कर रहे हों, लेकिन दोपहर 3 बजे तक हर जगह ध्यान भटक जाता है- आपके सहकर्मी, चॉकलेट की वह पट्टी जो आपके डेस्क की दराज में होती है, सूची बन जाती है। Mbg में, ईंधन उत्पादकता के लिए हमारे पसंदीदा तरीकों में से एक है, आरामदायक वायरलेस हेडफ़ोन की एक जोड़ी को संभाल कर रखना - यह एक बढ़िया तरीका है कि आप जहाँ भी हों, पाँच मिनट की ज़रूरत के साथ-साथ शांत समय भी प्राप्त कर सकें, और वायरलेस का मतलब है कि आप उलझन में हैं- मुक्त। बेशक, आपकी उत्पादकता को बढ़ाने के लिए कुछ अन्य तरीके हैं, सही खाद्य पदार्थों को चुनने से लेकर सांस ले

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3 चीजें जो आपको उठाकर रख सकती हैं आप उनका संरक्षण कैसे करें + उन्हें कैसे ठीक करें

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श्रेणी: व्यवसाय

जब मैं महत्वाकांक्षी, चालित, रचनात्मक महिलाओं के वैश्विक समुदाय के बारे में सोचता हूं, जो जीवन को अपनी शर्तों पर बना रहे हैं, तो यह मुझे गर्व महसूस कराता है। यह उन महिलाओं में मेरे विश्वास को भी मजबूत करता है जो अपने जीवन के जुनून का पीछा कर रही हैं और दुनिया में बदलाव ला रही हैं। लेकिन इसका सामना करते हैं: कई कारणों से कई महिलाओं के लिए वेतन को चुनौती देना चुनौती है, उनमें से एक यह है कि हमें पैसे के बारे में बात करने के लिए नहीं सिखाया जाता है। यह स्वीकार करने का समय है कि हम टेबल पर क्या ला रहे हैं और यह पूछना शुरू कर दें कि हम किस लायक हैं। यहाँ तीन सुझाव दिए गए हैं कि आप अपना सबसे अच्छा वक

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10 सर्वश्रेष्ठ मानसिक स्वास्थ्य सलाह पर सफल महिलाओं को वे कभी मिले हैं

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श्रेणी: व्यवसाय

बहुत कुछ ऐसा है जो आंख से मिलने की तुलना में सफल होने में जाता है — चाहे वह एक दैनिक अनुष्ठान करने का अभ्यास हो, चाहे आप जरूरत पड़ने पर सहायता मांग रहे हों, या आत्म-देखभाल के लिए समय बना रहे हों। आखिरकार, स्वस्थ मानसिकता और स्पष्ट सिर के साथ हर दिन कार्यस्थल में प्रवेश करने में सक्षम होना आपकी आकांक्षाओं को प्राप्त करने का पहला कदम है। वर्तमान से बेहतर समय आपको अपने सबसे स्पष्ट, सबसे खुशहाल व्यक्ति की मदद करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करने में क्या होगा? यहां मानसिक स्वास्थ्य सलाह के सर्वश्रेष्ठ टुकड़े दिए गए हैं, जो आज की मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत का नेतृत्व करने वाली कुछ महिलाओं से एकत्र हुए ह

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मेक-ऑर-ब्रेक फैक्टर जो आपकी सफलता को आपके हर काम में दर्शाता है

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श्रेणी: व्यवसाय

सैकड़ों सफल व्यक्तियों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने और खुद को करीब से देखने के बाद, मुझे यह भी पता चला है कि मेरे साथी के साथ मेरा संबंध मेरी सफलता का सबसे महत्वपूर्ण कारक है। मुझे पता है कि यह कल्पना करना अजीब लग सकता है कि आपका अंतरंग जीवन आपकी सफलता के साथ बहुत निकटता से जुड़ा हो सकता है, लेकिन मुझ पर विश्वास करें - यदि आप सबसे अच्छा निर्णय लेना चाहते हैं, तो आपको सही साथी की आवश्यकता है। सही साथी आपके वित्त को कैसे प्रभावित करता है: द मिलियनेयर नेक्स्ट डोर में, लेखक थॉमस स्टेनली और विलियम डेन्को ने स्व-निर्मित करोड़पतियों में सात सबसे सामान्य लक्षणों की पहचान की। बोर्ड भर में सफल लोगों की ए

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11 अपने सबसे उत्पादक कार्यदिवस, हर दिन के लिए भाड़े

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श्रेणी: व्यवसाय

स्वास्थ्यप्रद तरीके से अपने दोपहर के मीठे दांत को संतुष्ट करने के लिए हाथ पर चिपचिपा विटामिन रखने के लिए वाइब को शांत करने के लिए डेस्क प्लांट को जोड़ने से लेकर, माइंडबॉडी स्टाफ के सदस्य एक स्वस्थ डेस्क वातावरण बनाने के बारे में एक या दो बातें जानते हैं। उत्पादक कार्य वातावरण बनाने के लिए ये हमारे पसंदीदा तरीके हैं: 1. एक महीने में आपने जो कुछ भी उपयोग नहीं किया है, उसे अस्वीकार करें। देखें कि क्या यह कार्यालय में किसी और के लिए उपयोग किया जाता है और यदि नहीं, तो कहीं इसे दान करने के लिए खोजें! अच्छी तरह से घोषित करने की कुंजी लगातार घट रही है - चीजों को बदलने और इसे ताजा रखने से डरो मत। जब यह

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