संस्कृति 2020

छुट्टी के घर वापसी के 10 चरण

छुट्टी के घर वापसी के 10 चरण

श्रेणी: संस्कृति

तो आपने अपने गृहनगर को छोड़ दिया, जहां भी, एक कारण से। आप बड़ी आकांक्षाओं, उज्जवल रोशनी, अधिक अवसर, या ऐसा कुछ करने के लिए आगे बढ़े। आपका परिवार अभी भी घर वापस आ गया है, और आप खुशी-खुशी छुट्टियों में जाते हैं। (ठीक है, शायद सभी छुट्टियां नहीं हैं, लेकिन शायद साल के अंत में एक बड़ा।) इस बात पर निर्भर करता है कि आपके चले जाने के बाद कितने साल हो गए हैं, आप कई चरणों से गुजर सकते हैं। मैं उन सभी के माध्यम से गया हूं और दूसरी तरफ होने के लिए खुश हूं। यदि आप शुरुआती चरण में हैं, तो आपको संभवतः उन सभी से गुजरना होगा, लेकिन याद रखें: परिवार परिवार है और वे आपसे प्यार करते हैं, चाहे आप किसी भी चरण में ह

और अधिक पढ़ें
सही खुशी के लिए रहस्य (और भूटान से अन्य सबक)

सही खुशी के लिए रहस्य (और भूटान से अन्य सबक)

श्रेणी: संस्कृति

मैं अभी नेपाल, भारत और तिब्बत के बीच स्थित एक छोटे से हिमालयी देश भूटान की यात्रा से वापस आया। भूटान पर 5 वीं पीढ़ी की राजशाही का शासन है, जिसका उद्देश्य अभी भी खुशियों की खेती करते हुए उनकी अनूठी संस्कृति को संरक्षित करना है। वास्तव में देश सकल राष्ट्रीय खुशहाली पर अपनी नींव बनाता है, उत्पाद नहीं। और आधुनिक दुनिया के विकास के बावजूद, भूटान में सभी नई वास्तुकला पारंपरिक भूटानी शैली में निर्मित होनी चाहिए। किसी भी कार के आयात पर 100% कर लगता है, ताकि कम से कम ट्रैफ़िक जमा करने में मदद मिल सके, और निजी उपयोग के लिए सिगरेट के आयात पर एक टोपी है। यदि आप एक बाहरी व्यक्ति के रूप में भूटान की यात्रा क

और अधिक पढ़ें
भारत में रहने वाले भोजन के बारे में मुझे क्या सिखाते हैं

भारत में रहने वाले भोजन के बारे में मुझे क्या सिखाते हैं

श्रेणी: संस्कृति

मुझे स्पष्ट रूप से चेन्नई, भारत में अमेरिकी यहूदी विश्व सेवा के साथ अपनी पहली विदेशी स्थिति के लिए विमान से उतरना याद है। मैं 28 साल का था, सुबह के 3 बज रहे थे और एनजीओ मुझे उठाना भूल गई। मैं एक घंटे और आधे घंटे के लिए, अपनी सवारी के लिए इंतजार कर रहा था। अजीब लगता है जैसे यह लगता है, यह मेरे जीवन के सबसे खुशी के क्षणों में से एक था। मैंने अपनी वृत्ति का अनुसरण किया और काम करने के लिए विदेशों में चला गया; वह दस वर्ष पहले था। मेरे अंतरराष्ट्रीय सहायता कार्यों के सबसे आश्चर्यजनक, चिकित्सा लाभों में से एक यह है कि यह भोजन के बारे में मेरे सोचने के तरीके को प्रभावित करता है। मैंने बहुत से लोगों को

और अधिक पढ़ें
मैंने भोजन पर $ 1.50 एक दिन खर्च किया। हियर हाउ आई डिड इट

मैंने भोजन पर $ 1.50 एक दिन खर्च किया। हियर हाउ आई डिड इट

श्रेणी: संस्कृति

इस दुनिया में लगभग 1.2 बिलियन लोग हर दिन सिर्फ खाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। वे प्रति दिन 1.50 डॉलर से कम पर जी रहे हैं - मेरे दैनिक जैविक एवोकैडो के आधे हिस्से की लागत। हमारी दुनिया में कुछ टूट गया है, इसलिए बहुत से लोगों को भोजन और सबसे बुनियादी आवश्यकताओं जैसे कि दवा, आश्रय और स्वच्छ पानी के बीच चयन करना पड़ता है। मैं कैसे फर्क कर सकता हूं? मैं बदलाव के लिए एक सकारात्मक स्रोत कैसे हो सकता हूं? मैं समाधान का हिस्सा कैसे बन सकता हूं? हर कोई प्यार का हकदार है। हर कोई पानी, आश्रय, संगीत का हकदार है। हर कोई भोजन का हकदार है। जब मुझे अपने पसंदीदा चैरिटी कंसर्न वर्ल्डवाइड के माध्यम से लाईव लाईन चै

और अधिक पढ़ें
मेरा 3 साल पुराना पाठ है ?!

मेरा 3 साल पुराना पाठ है ?!

श्रेणी: संस्कृति

मेरे माता-पिता पिछले हफ्ते शहर में थे, जब मैं काम कर रहा था उस दौरान उन्होंने मेरे तीन साल के बच्चे को देखा था। बोल्डर के आसपास ड्राइव करते समय, मेरी माँ ने मैडलिन को पीछे देखा, जो अपनी कार की सीट पर बैठकर चुपचाप किसी चीज़ में तल्लीन थी और उससे पूछा कि वह क्या कर रही है। "मैं मम्मी को टेक्स कर रही हूं, " उसने अपने नाटक फोन पर टैप करते हुए कहा। गंभीरता से? OMG मैंने क्या किया है? क्या वास्तव में मेरा चेहरा फोन में इतनी बार है कि उसने लिंगो को उठा लिया है और अब नीचे उतर गया है? मैंने पिछले 15 साल अपने खुद के व्यवसाय के प्रबंधन में बिताए हैं और हाँ, मैं मानता हूँ, मैं अपने iPhone को मेरे

और अधिक पढ़ें
विश्व के जल के बारे में आपको क्या जानना चाहिए (इन्फोग्राफिक)

विश्व के जल के बारे में आपको क्या जानना चाहिए (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

हम सभी जानते हैं कि पानी की वैश्विक आपूर्ति सीमित है, लेकिन यह जानकारीपूर्ण ग्राफिक स्थिति के लिए कुछ आश्चर्यजनक संख्याएं डालता है: Pinterest

और अधिक पढ़ें
योगी बीयर पी सकते हैं ?!

योगी बीयर पी सकते हैं ?!

श्रेणी: संस्कृति

कल, मुझे "द बॉयज़" के साथ एक बहुत ही दिलचस्प रात मिली। ("द बॉयज़" का मेरा संस्करण दो प्रिय योग मित्र हैं: एक कॉलेज डीन है और दूसरा डिज्नी के लिए एक लैंडस्केप आर्किटेक्ट है। दोनों बुद्धिमान, भयानक, संस्कारी समलैंगिक पुरुष हैं।) इस खूबसूरत रात में, हम ला के सिल्वरलेक पड़ोस में एक महान नए रेस्तरां में गए। हमारे पास आधे शेल, ब्रानज़िनो पर सीप थे, और मेरे पास एक ग्लूटेन-मुक्त बीयर थी। मैं एक बड़ा शराब पीने वाला नहीं हूं, लेकिन कभी-कभार बीयर या शराब का आनंद लेता हूं। आमतौर पर "नियमित" बीयर पीने के बाद, हालांकि, मैं झोंका, फूला हुआ, गर्म और अनुपातहीन रूप से नशे में महसूस

और अधिक पढ़ें
टेलीविजन की हीलिंग साइड

टेलीविजन की हीलिंग साइड

श्रेणी: संस्कृति

टेलीविज़न को इन दिनों एक बुरा रैप मिल रहा है, और कई मामलों में यह चाहिए। हम रियल-टाइम रियलिटी शो में बमबारी कर रहे हैं और प्राइम टाइम पर सराहनीय चरित्र वाले लोगों की कमी है। टेलीविज़न भी हमारे देश और विशेष रूप से हमारे बच्चों को एक गतिहीन जीवन शैली में ले जा रहा है, जिसे हम सभी सहमत कर सकते हैं हमारे सामूहिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं है .लेकिन उल्लू ट्यूब को देखने के लिए एक पोषण घटक है। मुझे पता है, आपको लगता है कि मैं पागल हूं, लेकिन मुझे समझाने दीजिए। जब मैं एक छोटी बच्ची थी, तो मैं शनिवार रात को 'द मैरी टायलर मोइली शो' देखने के लिए अपनी मम्मी और पापा के साथ सहवास करती थी। मुझे अ

और अधिक पढ़ें
ओह माय गॉडेस, आई एम ए फूड स्नोब?

ओह माय गॉडेस, आई एम ए फूड स्नोब?

श्रेणी: संस्कृति

तले हुए चिकन, तीखे समुद्री भोजन और ब्लीच की गंध ने हवा को दाग दिया। आक्रामक पैकेजिंग - crinkly और technicolored - हर शेल्फ से चिल्लाया। प्रकाश व्यवस्था चकाचौंध थी। मैं चारों ओर "सामान्य" किराने की दुकान में उलझा हुआ, भ्रमित और सख्त कुछ चाहने वाला भोजन। लस मुक्त, निष्पक्ष व्यापार, कच्चे कोको की गेंदें कहां थीं? ऋषि अगरबत्ती, हाथ से बने साबुन और ढीले-ढाले चाय के टेबल कहाँ थे? फिर सोचा मुझे मारा: एक ऑल-ऑर्गेनिक, लोकल, वेजिटेरियन को-ऑप में खरीदारी करने के बाद, मैं कुल फूड स्नब बन गया था। एक पल के लिए मुझे शर्म सी महसूस हुई। मैंने सोचा कि मैं एक भयंकर रूप से परेशान व्यक्ति होना चाहिए, जो इ

और अधिक पढ़ें
मूवी थियेटर स्नैक्स (इन्फोग्राफिक) के बारे में डरावना सच

मूवी थियेटर स्नैक्स (इन्फोग्राफिक) के बारे में डरावना सच

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि मक्खन के साथ एक बड़ा पॉपकॉर्न चार चीज़बर्गर्स खाने के बराबर है ?! यह फिल्म थिएटर स्नैक्स के बारे में इस इन्फोग्राफिक में कई दिमाग उड़ाने वाले तथ्यों में से एक है। (टिप के लिए एमबीजी वेलनेस एक्सपर्ट डॉ। फ्रैंक लिपमैन को धन्यवाद!) तुम क्या सोचते हो? Pinterest के जरिए

और अधिक पढ़ें
द ट्रंक इन माय ट्रंक

द ट्रंक इन माय ट्रंक

श्रेणी: संस्कृति

हालाँकि मुझे अपनी बिग बूटी से प्यार है, लेकिन इस मामले में, मैं जिस जंक का जिक्र कर रहा हूं, वह मेरी कार के ट्रंक में है। मैं लॉस एंजिल्स में एक योग शिक्षक और संगीतकार हूं, जो शहर के चारों ओर विभिन्न सार्वजनिक और निजी कार्यक्रमों की मेजबानी करता है, इसलिए मेरा प्रियस अक्सर सामान के साथ पैक किया जाता है। जबकि मैं अक्सर सांता मोनिका और वेनिस के आसपास अपनी बाइक की सवारी करता हूं, मेरी कार मेरा मोबाइल कार्यालय है और कुछ चीजें हैं जिन्हें मुझे अपने साथ रखने की आवश्यकता है ताकि मैं अपनी जीवन शैली को जी सकूं। यहाँ अभी मेरे ट्रंक में 5 चीजें हैं: 1. डॉ। टैम्बोरिन मेरे पर्स में आसानी से फिट हो सकता है ल

और अधिक पढ़ें
घर से दूर एक 'ओम'

घर से दूर एक 'ओम'

श्रेणी: संस्कृति

जब मैं आठ साल पहले पेरिस गया था, तो मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि एक साधारण गुनगुनाती ध्वनि मेरे जीवन को कितना बदल सकती है। मैंने अपना ओम-कार्य किया है: "ओम" को "प्रणव" भी कहा जाता है जिसका शाब्दिक अर्थ है "गुनगुना" और यह "प्राणु" शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है "गूंजना।" "ओम" को वास्तव में "ओम्" माना जाता है। अयंगर के अनुसार, "ए" होने की सचेत स्थिति का प्रतीक है, "यू" स्वप्निल अवस्था और "एम" स्वप्नहीन नींद की स्थिति, और संयोजन का प्रतीक है " अपने भीतर मनुष्य की दिव्यता की प्राप्ति। ” कई योग

और अधिक पढ़ें
एक स्थानीय खेत में स्वयंसेवक के लिए 6 कारण

एक स्थानीय खेत में स्वयंसेवक के लिए 6 कारण

श्रेणी: संस्कृति

पिछली गर्मियों में, मैंने बीन के डंठल और ब्लैकबेरी ब्रंबल में लंबे समय तक घुटने को लंबे समय तक बिताया, मेरी तरफ ताजा-फलों और सब्जियों से भरी टोकरी के साथ। मैं एक गरीब कॉलेज का छात्र था, और एक दिन में तीन भोजन खाने के लिए संघर्ष कर रहा था। मैंने एक स्थानीय खेत में स्वयंसेवक की पेशकश की क्योंकि मैंने सुना है कि उन्होंने श्रमिकों को एक सप्ताह की उपज के साथ चुकाया। मुझे खाने की ज़रूरत थी, और उन्हें मदद की ज़रूरत थी; इसलिए बिना किसी हिचकिचाहट के, मैंने साइन अप किया। खेत मुझे उम्मीद से छोटा था - खरबूजे, सेम, स्क्वैश, और टमाटर की कुछ पंक्तियाँ, फुहार के एक कॉप, और आलसी भेड़ के जोड़े। एक खेत पर स्वयंसे

और अधिक पढ़ें
6 कारण क्यों एक होम-योगा-पार्टी लड़कियों के नाइट आउट के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है

6 कारण क्यों एक होम-योगा-पार्टी लड़कियों के नाइट आउट के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है

श्रेणी: संस्कृति

लड़की # 1: "लड़कियों, हमें फिर से एक साथ कुछ करना चाहिए।" लड़की # 2: "हां, यह सच है, यह एक लंबा समय हो गया है! हम क्या करेंगे? एक क्लब में जाएं या फिल्मों में?" मुझे लगता है कि हम इस परिदृश्य से परिचित हैं। और हां, ये सब सुपर-अच्छी चीजें हो सकती हैं! लेकिन हमारे सुंदर शरीर में शराब डालने

और अधिक पढ़ें
योग की पेशकश करने के लिए अपने कार्यालय को समझाने के 9 तरीके

योग की पेशकश करने के लिए अपने कार्यालय को समझाने के 9 तरीके

श्रेणी: संस्कृति

यही कारण है कि एक कार्यालय में काम करने वाले सभी को सप्ताह में कम से कम तीन दिन कॉरपोरेट योग कक्षाएं होनी चाहिए: उठो! बज़! अलार्म घड़ी बंद हो जाती है। सूबह 7 बजे। आप अपने आप को बाथरूम में खींचें और फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करें। फ्लोराइड ठीक होना चाहिए, है ना? सरकार ने इसे पानी में डाल दिया, औ

और अधिक पढ़ें
योग सेल फोन वार्तालाप

योग सेल फोन वार्तालाप

श्रेणी: संस्कृति

अब तक एक फेसबुक योग शिक्षक की कहानी को एक सेल फोन पर भड़काने के लिए निकाल दिया गया था-कर्मचारी को गोल कर दिया है। इस कहानी ने एक प्रशिक्षक के कई पंखों को काट दिया है (मेरे अपने शामिल हैं)। एक गहरे स्तर पर, यह एक ऐसे मुद्दे की ओर इशारा करता है जो समुदाय को त्रस्त करता है: यह सोचकर कि योग वह है जो आप चाहते हैं कि वह आपकी मांगों के अनुरूप हो। सबसे पहले, मुझे उस चकाचौंध का दोषी ठहराया गया है जिस पर ऐलिस वान नेस ने आरोप लगाया था। वास्तव में, मैंने विभिन्न क्लबों में प्रबंधकों से इसकी वजह से बात की है, हालांकि कभी निकाल नहीं दिया। एक मायने में, मैं उन जगहों की जीवंतता को समझने के लिए बढ़ा हूं, जिनमें

और अधिक पढ़ें
5 चीजें हम फ्रेंच से सीख सकते हैं

5 चीजें हम फ्रेंच से सीख सकते हैं

श्रेणी: संस्कृति

फ्रांसीसी एक परिपूर्ण लोगों से बहुत दूर हैं। वे देर से, विश्वासघाती हैं और अक्सर अपने स्वयं के अच्छे के लिए गर्व करते हैं। ये सभी, निश्चित रूप से, रूढ़िवादिता और सामान्यीकरण हैं क्योंकि मेरी चीजों की सूची में निम्नलिखित चीजें हैं जो फ्रांसीसी अच्छी तरह से करते हैं। उस ने कहा, यहाँ कुछ चीजें हैं जो हम अपने दोस्तों से तालाब के पार सीख सकते हैं। 1. एक लंबा दोपहर का भोजन लें फ्रांसीसी "दोपहर के भोजन" को बहुत गंभीरता से लेते हैं। मैं दोपहर 1:00 से 3:00 बजे के बीच कार्यालय में शायद ही किसी के पास पहुँच सकता हूँ, और जब मौसम अच्छा होता है, तो पेरिसवासी बाहरी कैफ़े में घंटों धूप में बैठने के ल

और अधिक पढ़ें
10 स्वस्थ बैस्टिल डे व्यंजनों

10 स्वस्थ बैस्टिल डे व्यंजनों

श्रेणी: संस्कृति

14 जुलाई फ्रांस में "बैस्टिल डे" है, इसलिए हमारे दोस्तों मेंढ़कों के सम्मान में, यहां गॉल से प्रेरित कुछ व्यंजन हैं। फ्रेंच भोजन का मतलब क्रीम, मक्खन और फॉसी ग्रास नहीं है। यहां कुछ फ्रेंच पसंदीदा डेयरी मुक्त, लस मुक्त ट्विस्ट के साथ प्रबलित हैं। बॉन एपेतीत! 2. "ओवी ग्रास" फ़ॉई ग्रास को कैलिफोर्निया में आधिकारिक तौर पर प्रतिबंधित किया जा सकता है, लेकिन अपने जिगर को एक्वीवर में न रखें - आप बहुत अधिक पशु-अनुकूल संस्करण बना सकते हैं जो आपके अंगों के लिए भी अधिक अनुकूल होगा। एक स्वादिष्ट अखरोट की कोशिश करो। सूरजमुखी के बीज और बादाम को रात भर भिगोएँ। बादाम को छीलें और दोनों को एक

और अधिक पढ़ें
जंगल की आग, तापस और परिवर्तन की पीड़ा

जंगल की आग, तापस और परिवर्तन की पीड़ा

श्रेणी: संस्कृति

यदि आप अमेरिकी दक्षिण-पश्चिम, या दुनिया के किसी अन्य टिंडर-ड्राई क्षेत्र में रहते हैं, तो आप समझते हैं कि गर्मियों में हमेशा जंगल की आग का खतरा बना रहता है। सूखा, देर से फ्रीज, छाल खाने वाले कीड़े, और अन्य प्राकृतिक घटनाएं (या जलवायु परिवर्तन के संकेतक) अति-गर्म आग की लपटों के रूप में प्रकट होने वाले दुर्गम क्रोध की क्षमता पैदा करते हैं, जिनके पास अपना दिमाग होता है। आग की नस्लें बदल जाती हैं। हालाँकि यह स्पष्ट है कि कोई इसे दूर से देख रहा है, या आराम से न्यूयॉर्क टाइम्स में इसके बारे में पढ़ रहा है, यह करीब से महसूस करना और स्वीकार करना कठिन है। जैसा कि हम यहां कोलोराडो में अपने प्यारे लैंडस्क

और अधिक पढ़ें
योग के निहित पंजे

योग के निहित पंजे

श्रेणी: संस्कृति

कुछ विचारों को कागज़ पर उतारने के दौरान, मुझे इसके लिए एक शीर्षक के साथ आने में एक कठिन समय था। क्या यह "योग, नया कट्टरपंथी धर्म" या "एक प्राचीन ध्यान को सस्ता करना" या "सतही धर्म" होगा या बस "क्या जागृत होने की आवश्यकता है" ... 25 से अधिक वर्षों से योग का अभ्यास करने वाले व्यक्ति के रूप में, एक स्टूडियो के मालिक हैं और कल्याण में डूबे हुए हैं, मैंने अनगिनत लोगों को बताया कि वे "आध्यात्मिक" हैं, लेकिन धार्मिक नहीं। लेकिन फिर भी, वे अपने स्वयं के विश्वास प्रणाली का अनुसरण करते हैं, जो ज्यादातर दूसरों के लेखन और विश्वास पर आधारित होते हैं, लगभग आँ

और अधिक पढ़ें
आपको पृथ्वी दिवस (इन्फोग्राफिक) के बारे में क्या जानना चाहिए

आपको पृथ्वी दिवस (इन्फोग्राफिक) के बारे में क्या जानना चाहिए

श्रेणी: संस्कृति

कल पृथ्वी दिवस है! यहां पृथ्वी दिवस के इतिहास पर एक शानदार इन्फोग्राफिक और कुछ आसान हरे टिप्स दिए गए हैं जो आपको पैसे भी बचा सकते हैं: तुम क्या सोचते हो? Pinterest ब्लॉकचॉक के माध्यम से और क्या आप अपने शरीर को ठीक करने, बीमारी को रोकने और इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए भोजन की शक्ति को अनलॉक करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए तैयार हैं? पोषण विशेषज्ञ केली लेवेके के साथ हमा

और अधिक पढ़ें
दुनिया भर के 8 हेल्दी फूड स्टेपल

दुनिया भर के 8 हेल्दी फूड स्टेपल

श्रेणी: संस्कृति

चलो सामना करते हैं। औसत अमेरिकी आहार मेकओवर की सख्त जरूरत है। हमारे "खाद्य पदार्थ" भराव, बाँधने, ट्रांस वसा, परिरक्षकों, स्वाद बढ़ाने वाले, अत्यधिक मात्रा में सोडियम और चीनी और कई एडिटिव्स से भरे होते हैं। हम रन पर खाना खाते हैं, बहुत अधिक खाते हैं और ट्विंकिस से टर्की तक सब कुछ भूनते हैं। सौभाग्य से, हम अन्य देशों की पाक शैलियों से बहुत कुछ सीख सकते हैं। इसके अलावा, दुनिया के सबसे स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ परिचित, आसानी से उपलब्ध, सस्ती और स्वादिष्ट हैं। यदि आप अपने स्वयं के आहार को अपडेट करना चाहते हैं, तो दुनिया भर के इन आठ स्टेपल को अपने साप्ताहिक आहार में शामिल करें। 1. मेक्सिको

और अधिक पढ़ें
आपको पानी के बारे में क्या जानना चाहिए (इन्फोग्राफिक)

आपको पानी के बारे में क्या जानना चाहिए (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि 884 मिलियन लोगों को स्वच्छ पानी तक पहुंच की कमी है। अच्छी खबर यह है कि आपकी मदद के लिए चार आसान चीजें हैं: जंक मेल को कम करें सस्टेनेबल फिश खाएं सोमवार को मीटलेस जाएं अगर यह पीला है, तो इसे हल्का होने दें :) स्वच्छ पानी पर रहने वाले इस जानकारीपूर्ण इन्फोग्राफिक से देखें। (हां, यह विश्व जल दिवस होता है।) तुम क्या सोचते हो? Pinterest

और अधिक पढ़ें
एक प्रौद्योगिकी Detox के लिए 6 युक्तियाँ

एक प्रौद्योगिकी Detox के लिए 6 युक्तियाँ

श्रेणी: संस्कृति

क्या आपने देखा है कि किसी व्यक्ति का सेलफोन उनका पसंदीदा एक्सेसरी बन गया है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ हैं, कोई अपने फोन का उपयोग कर रहा है जब वे खरीदारी कर रहे हैं, मेट्रो पर बैठे हैं, या इसे टेबल पर छोड़ रहे हैं जब वे दोस्तों के साथ बाहर खा रहे हैं। मैं मानता हूँ, मैं भी एक सेलुलर फोन की दीवानी हूँ। जब मुझे कॉलेज में अपना पहला सेलफोन मिला, तो मैं बहुत उत्साहित था कि मैं फिर कभी कॉल मिस नहीं करूंगा। अब जब मेरा फोन स्मार्ट है, तो यह वेब ब्राउजिंग, ईमेल और टेक्स्ट के लिए भी एक डिवाइस है, मैं पहले से कहीं ज्यादा कनेक्टेड हूं। मेरी समस्या किसी चीज़ के गुम होने के डर से है। मैंने अपने शरीर को

और अधिक पढ़ें
3 कारण क्यों मैं अपने सेल फोन दे रहा हूँ

3 कारण क्यों मैं अपने सेल फोन दे रहा हूँ

श्रेणी: संस्कृति

मुझे पता है, मुझे पता है, यह पागल है, है ना? सेल फोन किस प्रकार का अखरोट तपस्वी देता है? मेरा मतलब है, मैं अपने आप को यहां से बाहर निकालने के लिए किस तरह के शहीद हो रहा हूं? खैर, मैं खुद को शहीद नहीं कर रहा हूँ, शुक्र है (या शायद, दुर्भाग्य से)। अपने सेल फोन को छोड़ने का मेरा निर्णय स्व-इनकार या विशेष रूप से सेल-फोन-संबंधित पर्यावरण या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं में आधारित नहीं है। नहीं, दुखद रूप से, मेरे कंधे पर उस समर्पित

और अधिक पढ़ें
26 अमेरिकी अस्पतालों मैकडॉनल्ड्स - डब्ल्यूटीएफ है ?!

26 अमेरिकी अस्पतालों मैकडॉनल्ड्स - डब्ल्यूटीएफ है ?!

श्रेणी: संस्कृति

अस्पतालों को लोगों को स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए माना जाता है, न कि उन्हें बदतर बनाने के लिए! Fooducate की रिपोर्ट है कि अमेरिका में 26 अस्पताल हैं जो वर्तमान में परिसर में मैकडॉनल्ड्स है। अच्छी खबर यह है कि उपभोक्ता समूह, कॉर्पोरेट जवाबदेही इंटरनेशनल, इसे बदलने की कोशिश कर रहा है। Fooducate ने पाठकों से वाक्य पूरा करने के लिए भी कहा: एक अस्पताल में मैकडॉनल्ड्स की तरह है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ धूम्रपान - एक मोटे आहार विशेषज्ञ - आदि । । आप वाक्य को कैसे पूरा करेंगे? के माध्यम से छवि और क्या आप अपने शरीर को ठीक करने, बीमारी को रोकने और इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए भोजन की शक्ति को अ

और अधिक पढ़ें
अगर गुरु ने ट्वीट किया (इन्फोग्राफिक)

अगर गुरु ने ट्वीट किया (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

ट्विटर हमारी पीढ़ी के आध्यात्मिक नेताओं के लिए एक प्रमुख मंच बन गया है। रसेल सीमन्स, दीपक चोपड़ा, और पाउलो कोएलो जैसे लोग प्रति दिन कई बार मेरे फ़ीड में पॉप अप करते हैं। यह शानदार है, 140 अक्षरों या उससे कम में काटे जाने वाले ज्ञान को प्राप्त करना एक हफ्ते पहले, मैंने एक विचार के साथ खेलने का फैसला किया। अगर ऐतिहासिक गुरुओं ने ट्वीट किया तो क्या होगा? द आर्क ऑफ नूह, द चाइनीज दार्शनिक कन्फ्यूशियस और योग के पिता पतंजलि जैसे लोग। रूमी, इस्लामी रहस्यवादी और कवि और यीशु के बारे में क्या? वे क्या आवाज़ करेंगे, जो उनके Tweeps हैं, वे किन मुद्दों को संबोधित करेंगे, और उनके Klout स्कोर क्या होंगे? यह एक

और अधिक पढ़ें
कैसे मैंने चिंता करना बंद कर दिया और खुद से प्यार करना सीखा

कैसे मैंने चिंता करना बंद कर दिया और खुद से प्यार करना सीखा

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप मांस खा सकते हैं, सिगरेट पी सकते हैं, शराब पी सकते हैं और योग कर सकते हैं? पूर्ण रूप से। क्या आप योग करते हुए ये काम कर सकते हैं? आपको यकीन है। अगर आप? शायद ऩही। योग एक सुंदर तरीके से डरपोक है। जितना अधिक आप करते हैं, उतना ही अच्छा लगता है। जितना अच्छा आप महसूस करते हैं, उतना ही आप सीखना चाहते हैं। जितना अधिक आप सीखते हैं, आपका अ

और अधिक पढ़ें
5 चीजें योग ने मुझे 20 के दशक में सिखाया है

5 चीजें योग ने मुझे 20 के दशक में सिखाया है

श्रेणी: संस्कृति

20-कुछ योग के छात्र, प्रशिक्षक और उत्साही, हाल ही में कॉलेज के स्नातक और जल्द ही स्नातक होने वाले छात्र के रूप में, मैं आत्मविश्वास से कह सकता हूं कि मुझे अभी भी योग और जीवन के बारे में बहुत कुछ सीखना है। हालांकि, मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि मुझे लगता है कि मुझे समझ में आ गया है कि आखिर योग मुझे इन वर्षों में क्या सिखाना चाहता है। बेशक, ये सिर्फ वे सबक हैं जिन्हें मैं नजरअंदाज कर रहा हूं क्योंकि मैंने पहली बार अपने योगा मैट पर कदम रखा था और अपने सभी वर्षों के हाइबरनेशन के बाद खुद को दिखाने के लिए अपनी जन्मजात क्षमता के लिए बेसब्री से इंतजार कर रहा था। ये सिर्फ एक बहुत ही बड़े हिमखंड का स

और अधिक पढ़ें
इको-सेक्स और प्यार

इको-सेक्स और प्यार

श्रेणी: संस्कृति

ग्रह के लिए प्यार और मेरे शरीर का नाजुक इको-सिस्टम मेरी दुनिया में हाथ से जाता है। मुझे ऐसे उत्पादों में दिलचस्पी है जो मेरे मूल्यों के अनुरूप हों: जैविक, टिकाऊ, कलात्मक और आनंददायक। इको-सेक्स और प्यार के दायरे में, सेक्सी, सुंदर, हरी और स्वस्थ चीजों की एक पूरी दुनिया है। यहां आपके बेडरूम कला के लिए उच्च-गुणवत्ता की चेतना लाने के लिए उपकरण और ब्रांडों के लिए मेरी पिक्स हैं। सेक्स टॉयज: पिछले कुछ वर्षों में, कई कंपनियां बॉडी-सेफ, इको-सेंस प्लेथिंग्स बनाने के लिए समर्पित हुई हैं, जो बेहद खूबसूरत भी हैं। Pinterest जिम्मीजेन एक ऐसी कंपनी है। उनके वाइब्रेटर कामुक ओब्जेक्ट डीर्ट हैं। वे भव्य और कार्य

और अधिक पढ़ें
योग और ध्यान का लोकतंत्रीकरण

योग और ध्यान का लोकतंत्रीकरण

श्रेणी: संस्कृति

"योग का मैकडॉनलाइज़ेशन।" "ध्यान की वॉल स्ट्रीटिंग।" मैं इन शब्दों को हाल ही में सुन रहा हूं। वास्तव में, यह है कि कैसे एक स्टूडियो मालिक ने वर्णन किया कि उसने इन हजारों साल पुरानी प्रथाओं के निर्वनीकरण के रूप में क्या देखा। मैंने हाल ही में न्यूयॉर्क टाइम्स के लेख को देखा है जो योग से जुड़े शारीरिक जोखिमों के बारे में बोलकर बनाया गया है। कई मायनों में ऐसा लगता है जैसे योगिक समुदाय के रैंक बंद हो रहे हैं, जैसे कि अभ्यास के चारों ओर किसी प्रकार की आध्यात्मिक मखमल की रस्सी बनाना। एक स्टूडियो मालिक ने हाल ही में मुझसे कहा, “योग और ध्यान का अभ्यास उन लोगों को नहीं करना चाहिए जिन्

और अधिक पढ़ें
लॉन्ग कम्यूट इज किलिंग यू

लॉन्ग कम्यूट इज किलिंग यू

श्रेणी: संस्कृति

हम सभी जानते हैं कि काम करने के लिए बाइक चलाना एक बेहतर, स्वस्थ तरीका है, लेकिन अब एक अध्ययन से पता चलता है कि लंबे समय तक चलने, उच्च रक्तचाप और मोटी कमर के बीच एक कड़ी है। 4000 से अधिक वयस्कों के स्वास्थ्य रिकॉर्ड को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने निम्नलिखित पाया: कम्यूटिंग दूरी शारीरिक गतिविधि और सीआरएफ के साथ नकारात्मक रूप से जुड़ी हुई थी और बीएमआई, कमर परिधि, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ी हुई है, और पूरी तरह से समायोजित रैखिक प्रतिगमन मॉडल में निरंतर चयापचय स्कोर। लॉजिस्टिक रिग्रेशन विश्लेषण समान संघों की उपज देता है; हालांकि, परिणाम के रूप में चयापचय जोखिम संकेतको

और अधिक पढ़ें
5 प्रेरणादायक ग्रीष्मकालीन मूवी किराये

5 प्रेरणादायक ग्रीष्मकालीन मूवी किराये

श्रेणी: संस्कृति

समर मूवी सीज़न हमारे लिए अक्सर कई मजेदार, एक्शन पैक्ड, ब्लॉकबस्टर फिल्में लाता है। जब आपको उन लोगों को याद नहीं करना चाहिए, तो आप इन गर्मियों के महीनों में कुछ प्रेरणा पा सकते हैं। नीचे पांच प्रेरणादायक फिल्में दी गई हैं, जिन्हें आपको जरूर देखना चाहिए हैप्पी: यह डॉक्यूमेंट्री विश्व को विभिन्न संस्कृतियों, साथ ही वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों से बात करने के लिए फैलाती है, जो लोगों को खुश करता है। न केवल परिणाम आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं, आप इस फिल्म को सभी के लिए समृद्ध और आभारी महसूस करना छोड़ देंगे। इस डॉक्यूमेंट्री के कार्यकारी निर्माता, टॉम शैडैक ने हाल के वर्षों में एक और डॉक्यूमेंट्री I

और अधिक पढ़ें
एनवाईसी के मेयर ब्लूमबर्ग को बैन बिग सूरी ड्रिंक्स

एनवाईसी के मेयर ब्लूमबर्ग को बैन बिग सूरी ड्रिंक्स

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि न्यूयॉर्क शहर में रहने वाले आधे से अधिक वयस्क मोटे हैं ?! मेयर ब्लूमबर्ग कार्रवाई कर रहे हैं, क्योंकि उन्होंने शहर भर में बड़े शर्करा पेय की बिक्री पर प्रतिबंध लगाने की योजना बनाई है। न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट: न्यूयॉर्क शहर में बढ़ती मोटापा से निपटने के लिए ब्लूमबर्ग प्रशासन द्वारा अभी तक के सबसे महत्वाकांक्षी प्रयासों में रेस्तरां, फिल्म थिएटर और स्ट्रीट कार्ट में बड़े सोडा और अन्य शक्कर पेय की बिक्री पर एक दूरगामी प्रतिबंध लगाने की योजना है। प्रस्तावित प्रतिबंध प्रभावित होगा वस्तुतः लोकप्रिय शक्कर पेय के पूरे मेनू में डेलिस, फास्ट-फूड फ्रैंचाइज़ीज़ और यहां तक ​​कि स्पो

और अधिक पढ़ें
डिस्कनेक्टिंग विद नेचर: ए लायन रोम्स सांता मोनिका

डिस्कनेक्टिंग विद नेचर: ए लायन रोम्स सांता मोनिका

श्रेणी: संस्कृति

यह पहली बार नहीं था जब मैंने सांता मोनिका को नीचे देखा और दर्जनों पुलिस अधिकारियों के साथ मिलिंग की। कई परिस्थितियाँ ऐसी गतिविधियों के लिए परिस्थितियाँ पैदा करती हैं। जब मैंने मरीना डेल रे स्थान पर पढ़ाने के लिए 2 सेंट पर इक्विनॉक्स छोड़ दिया, तो मुझे खुशी हुई कि मैं सांता मोनिका ब्लव्ड और एरिज़ोना के बीच खड़ी थी, क्योंकि मैं एक त्वरित भागने में सक्षम था। मैंने उस सुबह योगी अनाम पर लगभग अभ्यास किया था, जिसने मुझे कार्रवाई के बीच में डाल दिया था। जब तक मैं मरीना में लुढ़का, तब तक साथी योगी शिक्षक डाइस आइडा-क्लेन के फेसबुक अपडेट ने कहा कि आंगन में एक पहाड़ी शेर के कारण उनकी कक्षा रद्द कर दी गई थी

और अधिक पढ़ें
पैसे खर्च किए बिना अपना योग स्टूडियो ग्रीन बनाने के 8 तरीके

पैसे खर्च किए बिना अपना योग स्टूडियो ग्रीन बनाने के 8 तरीके

श्रेणी: संस्कृति

मुझे हरे रंग के जाने, हमारे ग्रह को बचाने और इस दुनिया को एक स्वच्छ जगह बनाने का विचार पसंद है, लेकिन तब नहीं जब मुझे अपने स्टूडियो को चलाने और चलाने के लिए जितना खर्च हो सकता है, उससे अधिक "हरा" ($)। ऐसे योग स्टूडियो हैं जिन्हें एक, "ग्रीन" (पैसा) और दो के साथ जोड़ा जा सकता है, जिनकी आवश्यकताएं बहुत कम हैं, तभी आप अपने योग स्टूडियो को ग्रीन स्टूडियो के रूप में प्रमाणित कर सकते हैं और ऐसा करने के लिए आपको व्यवसाय से बाहर कर सकते हैं। मेरा मानना ​​है कि हर बिट गिना जाता है और यह कि हर बिट मदद करता है, इसलिए दिन के अंत में आप हरे कैसे जाते हैं यह अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग च

और अधिक पढ़ें
योग इज़ लाइक ए फाइन वाइन

योग इज़ लाइक ए फाइन वाइन

श्रेणी: संस्कृति

"आखिर हमें कहां से शुरुआत करनी चाहिए?" जब लोग सुनते हैं कि मैं एक योग प्रशिक्षक और अभ्यासी हूँ, तो बहुत से लोग सवाल पूछना और बताना जारी रखते हैं कि वे अपने अभ्यास में कहाँ हैं (या नहीं हैं)। कई बार एक पूर्ण शुरुआत करने वाले कहेंगे कि वे हमेशा योग की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन वे भी निश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें। क्या स्टाइल है? क्या स्टूडियो? मैं लचीला बिल्कुल नहीं हूं। मेरे कूल्हे बहुत कड़े हैं। मैं उस बिंदु पर भी कैसे पहुँच सकता हूँ, जहाँ मैं अपनी साँस पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, जब मैं आगे की तरफ मोड़ सकता हूँ मेरी प्रतिक्रिया सिर्फ योग के साथ अपनी व्यक्तिगत यात्रा साझा

और अधिक पढ़ें
5 शीत शीतकालीन सप्ताहांत के लिए मजेदार गतिविधियां

5 शीत शीतकालीन सप्ताहांत के लिए मजेदार गतिविधियां

श्रेणी: संस्कृति

सर्दियों के बहुत सारे सप्ताहांत टीवी के सामने बर्बाद हो सकते हैं, विशेष रूप से मौसम के साथ-साथ बाहर के मौसम के प्रतिकूल। मुझे यकीन है कि आप इस बात से सहमत हैं कि आपके लिविंग रूम में होली पूरी तरह से बिताने का कोई तरीका नहीं है। यहाँ पूर्वी तट पर, हम भाग्यशाली रहे हैं कि इस सर्दी में अब तक ज्यादातर 50 डिग्री मौसम है, लेकिन पूर्वानुमान में कुछ बर्फ और ठंड आने के साथ, यहाँ आपके सर्दियों के सप्ताहांत को अपनी गर्मियों की तरह दिलचस्प रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं! 1. आइस स्केटिंग - मैंने लगभग 1990 के बाद पहली बार पिछली सर्दियों की कोशिश की, और मेरा कहना है कि यह उम्मीद से बेहतर रहा - जैसा कि, मैं

और अधिक पढ़ें
5 महत्वपूर्ण सबक हम यूरोपीय लोगों से सीख सकते हैं

5 महत्वपूर्ण सबक हम यूरोपीय लोगों से सीख सकते हैं

श्रेणी: संस्कृति

बेहद शांत होना सीखने के अलावा, सबसे महत्वपूर्ण सबक जो हम यूरोपीय लोगों से सीख सकते हैं, वह है लंबे समय तक रहना, स्वस्थ, खुशहाल जीवन। यूरोप में मेरा पहला अनुभव कॉलेज में था जब मेरे इतालवी पिता ने मुझे अपने रिश्तेदारों से मिलने के लिए एक गर्मियों में इटली छोड़ दिया। जब से हम मिलान पहुंचे, उस समय से मैं अपने सोनी वॉकमैन हेडफ़ोन पर स्ट्रैप कर रहा था और हर संभव सेकंड को नॉन-स्टॉप गतिविधि से भरना चाहता था। मेरे पिता का एक बहुत ही अलग एजेंडा था और यह सक्रिय होने के करीब कुछ भी विस्तार से नहीं बताता था - खाने के अलावा, एस्प्रेसो पीने और इतालवी में अंतहीन घंटों के लिए बात करना। मैं कम से कम कहने के लिए

और अधिक पढ़ें
3 तरीके स्वस्थ रह सकते हैं अस्वस्थ

3 तरीके स्वस्थ रह सकते हैं अस्वस्थ

श्रेणी: संस्कृति

स्वस्थ अच्छा है, है ना? स्वस्थ भोजन करना, सकारात्मक भोजन विकल्प बनाना और किसी के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सर्वोत्तम संभव आहार का प्रयास करना? खैर, हमेशा नहीं। जबकि हम में से कुछ उस स्वस्थ जीवन का विवाद करेंगे; यह शाकाहारी, शाकाहारी, कच्चे खाद्य पदार्थ, सर्वभक्षी या आपकी पसंद के रूप में हो, एक अच्छी बात है, कई बार ऐसा भी होता है जब स्वास्थ्यप्रद खाने वाला भी अस्वस्थ दायरे में

और अधिक पढ़ें
एक स्वस्थ कार्यस्थल (इन्फोग्राफिक) की शारीरिक रचना

एक स्वस्थ कार्यस्थल (इन्फोग्राफिक) की शारीरिक रचना

श्रेणी: संस्कृति

आपके कार्यालय में योग नहीं हो सकता है, लेकिन अभी भी कुछ सरल चीजें हैं जो हर कार्यस्थल को थोड़ा स्वस्थ बनाने के लिए कर सकती हैं। Intuit से नीचे के इन्फोग्राफिक को देखें। तुम क्या सोचते हो? आपका ऑफिस कैसा है? Pinterest

और अधिक पढ़ें
जीवन योग (इन्फोग्राफिक)

जीवन योग (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि औसत मानव अपने जीवनकाल में 35, 000 मील की दूरी पर चलेगा? या कि हम 18 टन खाना खाएंगे? इस आकर्षक इन्फोग्राफिक शीर्षक, 'लाइफ सममड अप' में मांस और टेलीविजन की खपत के बारे में कुछ परेशान करने वाले तथ्य भी हैं। तुम क्या सोचते हो? Pinterest के माध्यम से इन्फोग्राफिक

और अधिक पढ़ें
व्यवहार के साथ बच्चों को लक्षित करना (इन्फोग्राफिक)

व्यवहार के साथ बच्चों को लक्षित करना (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि बच्चे सप्ताह में औसतन 44.5 घंटे टेलीविजन देखते हैं ?! और यह कि 50 प्रतिशत विज्ञापन जो बच्चे टीवी पर देखते हैं, वे जंक फूड के विज्ञापन हैं ?! शायद यह इस तथ्य के साथ कुछ करना है कि 3 में से 1 अमेरिकी बच्चे अधिक वजन वाले या मोटे हैं? टारगेटिंग चिल्ड्रन विद ट्रीट्स नामक इस इन्फोग्राफिक में कई सारे आंखें खोलने वाले तथ्य हैं। Pinterest तुम क्या सोचते हो?

और अधिक पढ़ें
एनाटॉमी ऑफ अ वेजन (इन्फोग्राफिक)

एनाटॉमी ऑफ अ वेजन (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि महिलाएं 83 प्रतिशत शाकाहारी का प्रतिनिधित्व करती हैं। या कि अधिकांश शाकाहारी 30 वर्ष से कम उम्र के हैं? इस इन्फोग्राफिक हकदार, एनाटॉमी ऑफ ए वेजन में ये कुछ दिलचस्प तथ्य हैं। तुम क्या सोचते हो? बड़ा करने के लिए नीचे छवि पर क्लिक करें: Pinterest के माध्यम से इन्फोग्राफिक और क्या आप अपने शरीर को

और अधिक पढ़ें
ओवर मेडिकेटेड अमेरिका (इन्फोग्राफिक)

ओवर मेडिकेटेड अमेरिका (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि 1 में से 2 अमेरिकी अभी एक प्रिस्क्रिप्शन दवा पर हैं? बिल मैहर ने एक बार कहा था, "किसी को खड़ा होना होगा और कहना होगा कि जवाब एक और गोली नहीं है। जवाब पालक है।" हम बिल से सहमत हैं, लेकिन यह भी स्वीकार करते हैं कि पर्चे वाली दवाएं भी लोगों को बेहतर बनाने (और यहां तक ​​कि बचाने) के लिए चमत्कार कर सकती हैं .... लेकिन क्या हम ओवर मेडिकेटेड हो गए हैं? नीचे दिए गए इन्फोग्राफिक के माध्यम से medicalbillingandcodingonline.org देखें। तुम क्या सोचते हो? Pinterest

और अधिक पढ़ें
सभी क्रिसमस के लिए मैं चाहता हूँ ... "मैं क्या है ?!"

सभी क्रिसमस के लिए मैं चाहता हूँ ... "मैं क्या है ?!"

श्रेणी: संस्कृति

सांता को देखने के लिए लाइन में इंतजार कर रहे एक बच्चे की तस्वीर। एक बार जब झटके कम हो जाते हैं, तो अनुष्ठान हमेशा एक ही सवाल से शुरू होता है, "आप क्रिसमस के लिए क्या चाहते हैं?" कल्पना कीजिए कि बच्चा जवाब देता है, "मेरे पास क्या है!" सांता क्या कहेगा? इस वर्ष छुट्टियों के दृष्टिकोण के रूप में, क्या हम जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने से अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं, हमारे पास क्या है? मेरे लिए, जब नवंबर का आखिरी हफ्ता हिट होता ह

और अधिक पढ़ें
टुलम के छिपे हुए रत्न

टुलम के छिपे हुए रत्न

श्रेणी: संस्कृति

कल ही तुलुम से लौटा, मेरा कहना है, यह उन सबसे खूबसूरत और शांत स्थानों में से एक है जहाँ मैंने कहीं भी देखा है। सिंक्रोनसिटी हर अवसर पर खुद को अभिव्यक्त करती है और दुनिया भर में एक से अधिक जागरूक और इंटरव्यू करने वाली जनजाति मेयन एनर्जी भंवर खींचती है। क्या मैंने मियामी से 2 घंटे की उड़ान और NYC से 4 घंटे की उड़ान का उल्लेख किया है? हमने बहुत खोजबीन की, और वहाँ वास्तव में कोई बड़ी जानकारी नहीं थी, मैंने सोचा कि यात्रा से मेरे "सर्वश्रेष्ठ" नोटों की पेशकश की जाए। वहाँ पहुँचना - कैनकन (CUN) में उड़ना, जो सुपर आसान है और अमेरिका के करीब है। लगभग एक घंटे के लिए एक कार किराए पर लें और राजमा

और अधिक पढ़ें
नए साल के संकल्पों के लिए विज़ुअल गाइड (इन्फोग्राफिक)

नए साल के संकल्पों के लिए विज़ुअल गाइड (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि हममें से कितने लोग नए साल का संकल्प करते हैं? किसी भी विचार कब तक वे पिछले? यह दृश्य से infographic। इन कुछ सवालों के जवाब! तुम क्या सोचते हो? Pinterest

और अधिक पढ़ें
78% अमेरिकी परिवार अब जैविक खाद्य पदार्थ खरीदते हैं

78% अमेरिकी परिवार अब जैविक खाद्य पदार्थ खरीदते हैं

श्रेणी: संस्कृति

ऑर्गेनिक ट्रेड एसोसिएशन (ओटीए) द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, 78 प्रतिशत अमेरिकी परिवार अब जैविक खाद्य पदार्थ खरीदने का विकल्प चुन रहे हैं और दस में से चार परिवार अधिक जैविक उत्पाद खरीद रहे हैं। ऑर्गेनिक ट्रेड एसोसिएशन की रिपोर्ट है कि प्रमुख ड्राइवरों में से एक माता-पिता हैं। वे जैविक खरीद रहे हैं क्योंकि यह उनके बच्चों के लिए स्वस्थ है: लगभग आधे - 48 प्रतिशत - माता-पिता ने सर्वेक्षण किया कि उनके जैविक खरीदने के लिए सबसे मजबूत प्रेरक उनके विश्वास है कि जैविक उत्पाद " मेरे और मेरे बच्चों के लिए स्वस्थ हैं ।" जैविक खरीदने के अन्य प्रेरकों में कीटनाशक, हार्मोन और एंटीबायोटिक दवाओं क

और अधिक पढ़ें
10 चीजें हम सब बाली से सीख सकते हैं

10 चीजें हम सब बाली से सीख सकते हैं

श्रेणी: संस्कृति

अगर भारत में हर जगह भगवान हैं, तो बाली में हर जगह पवित्र है। हर कोने में एक मंदिर है, जहां नाग प्रतिमाएं कृष्ण और अर्जुन को बुराई के खिलाफ उनकी महाकाव्य लड़ाई में दर्शाती हैं। विभिन्न देवी-देवताओं की मूर्तियों के साथ गेस्ट ड्रिप करते हैं। हर जगह फूल हैं: उष्णकटिबंधीय गहराई में बढ़ रहा है, वेदियों पर व्यवस्थित किया गया है, सीढ़ी पर बिछाया गया है। लोग अपने दिन की शुरुआत धूप जलाकर और प्रसाद देकर करते हैं। मैं कसम खाता हूं, हवा पवित्रता से प्रभावित है, खासकर उबुद में। यह सिर्फ दैनिक जीवन के ताने-बाने में बुना गया है: उठो, दांतों को ब्रश करो, गणेश को प्रसाद बनाओ। सभी पवित्र, सभी समान। एक सातत्य। उबु

और अधिक पढ़ें
योग ... बैचलरेट पार्टियाँ ?!

योग ... बैचलरेट पार्टियाँ ?!

श्रेणी: संस्कृति

जाहिरा तौर पर बोतल सेवा और क्लब-होपिंग को डाउनवर्ड डॉग द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है और कोर-वर्क के रूप में फिटनेस-थीम वाले कुंवारे दल सबसे नए चलन हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स फिटनेस-थीम वाले स्नातक दलों के बढ़ते चलन पर रिपोर्ट करता है, जिसमें दुल्हन की अपनी गर्लफ्रेंड के साथ चटाई मारना शामिल है: लॉस एंजिल्स स्थित कंपनी योगा फॉर वेडिंग्स (नारा: "द डीप ब्रीथ टू द बिग डे") निजी 90 मिनट की कक्षाएं प्रदान करता है, जिसमें कोबरा की तरह "दिल खोलने वाले पोज" पर ध्यान केंद्रित किया गया है, दुल्हन के लिए। और नौ संयुक्त राज्य अमेरिका के शहरों में उनके पाल (लागत: $ 500)। मिडलेटाउन, आरआई म

और अधिक पढ़ें
शहरी, उपनगरीय और ग्रामीण योग संस्कृति में एक नज़र

शहरी, उपनगरीय और ग्रामीण योग संस्कृति में एक नज़र

श्रेणी: संस्कृति

युगों पहले योग केवल कुछ चुनिंदा लोगों के लिए उपलब्ध था। अब, आधुनिक समय की संस्कृति और जीवन शैली ने न केवल योग को अपनाया है, यह योग के व्यापक विकास के लिए जिम्मेदार है और दृढ़ता से प्रभावित करता है कि योग का अभ्यास कैसे किया जाता है। हालाँकि, यह शहरी, उपनगरीय और ग्रामीण परिवेश के बीच बहुत भिन्न है। यह ध्यान देने योग्य है कि इतने अलग-अलग लोगों की जरूरतों के साथ एक सामंजस्य स्थापित करने के लिए योग ने खुद को एक समुदाय की जनसांख्यिकी में फिट होने के लिए कैसे बदल दिया। यहां शहरी, उपनगरीय और ग्रामीण क्षेत्रों के बीच योग संस्कृति में अंतर पर एक नज़र है। एक महानगरीय क्षेत्र में: योग कक्षाएं आमतौर पर अच्

और अधिक पढ़ें
दीप्तिमान अनुनाद: अपने सपनों को जगाएं

दीप्तिमान अनुनाद: अपने सपनों को जगाएं

श्रेणी: संस्कृति

मैं चीजों को ताजा रखना पसंद करता हूं: तेज दिमाग, साफ कपड़े धोने, कुरकुरा उत्पादन। नए अनुभवों को उत्तेजित करना। पहला (और, केवल, केवल) समय मैंने फिल्मगॉगहोग डे देखा- जिसमें बिल मरे एक ही दिन में बार-बार दोहराते हुए फंस जाते हैं - मुझे इसे बंद करने और दूर जाने के लिए हर आवेग से लड़ना पड़ा। मैं निराश और क्लस्ट्रोफोबिक और चींटियों को एक ही चौबीस घंटों के दौरान अंतहीन रूप से सूखने की कल्पना कर रहा था। कितना बुरा सपना। हालांकि, जीवन का बहुत दोहराव है। दिन में और दिन में हम काम करने के लिए एक ही मार्ग की यात्रा करते हैं (क्या आपको ड्राइव भी याद है?), एक ही तरह के कई लोगों के साथ बातचीत करें (क्या आप वा

और अधिक पढ़ें
दीप्तिमान प्रतिध्वनि: ओह, उलटा दुनिया *

दीप्तिमान प्रतिध्वनि: ओह, उलटा दुनिया *

श्रेणी: संस्कृति

दृश्य: दर्जनों सुंदर योगियों ने सूर्य नमस्कार ए के कुछ राउंड के बाद एक मधुर, नमकीन पसीने के निर्माण के बर्तन में आगे की ओर मुड़े, वे आनंदित हो रहे हैं। जैसा कि वे खड़े होकर अपनी भुजाओं को अंदर-बाहर करते हैं, प्रशिक्षक अगले मुद्रा को कहते हैं: "समझ।" अचानक, चिंता का सबब है। यह सुनिश्चित करने के लिए, कुछ छात्र अपने हाथों को रोपते हैं और हमेशा की तरह, बिना रुके और अनछुए होते हैं। ज्यादातर, हालांकि, बाथरूम में पैर की अंगुली, दीवार पर झिझकते हुए, या इसे बाहर बैठना और सिर्फ देखने का विकल्प चुनना। जाना पहचाना? योग में एक अजीब रहस्य आसपास के आक्रमण है। वे परिभाषा के अनुसार, विध्वंसक हैं: &quo

और अधिक पढ़ें
माइकल एंजेलो का डेविड: मैकडॉनल्ड्स के पहले और बाद का

माइकल एंजेलो का डेविड: मैकडॉनल्ड्स के पहले और बाद का

श्रेणी: संस्कृति

एक तस्वीर को एक हजार शब्दों के लायक कहा जाता है ... और मैकडॉनल्ड्स के पहले और बाद में माइकल एंजेलो की प्रसिद्ध डेविड मूर्तिकला का यह मज़ेदार, बहुत कुछ कहता है। तुम क्या सोचते हो? Pinterest fpics.org के माध्यम से प्रेरित। और क्या आप अपने शरीर को ठीक करने, बीमारी को रोकने और इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए भोजन की शक्ति को अनलॉक करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए तैयार हैं? पोषण विशेषज्ञ केली लेवेके के साथ हमारे मुफ़्त वेब क्लास के लिए अ

और अधिक पढ़ें
एलेना ब्राउन ने एफिल टॉवर पर 3,000 योगियों को छोड़ दिया

एलेना ब्राउन ने एफिल टॉवर पर 3,000 योगियों को छोड़ दिया

श्रेणी: संस्कृति

मेट्रो फ्रांस की रिपोर्ट है कि पेरिस में एफिल टॉवर के पैर पर हमारे दोस्त, एलेना ब्राउनर के साथ कल अभ्यास करने के लिए 3, 000 से अधिक योगी बाहर आए थे! आप जानते हैं कि एमबीजी में भयानक योग समाचार के बारे में हम यहाँ क्या कहना चाहते हैं - नमस्ते! Pinterest Pinterest छवि 1 UPI / डेविड सिल्वा के माध्यम से और छवि 2 BESBB के माध्यम से और क्या आप अपने शरीर को ठीक करने, बीमा

और अधिक पढ़ें
$ 1.5 मिलियन के लिए तिब्बती मास्टिफ बेच दिया - क्या कुत्ते ध्यान करते हैं?

$ 1.5 मिलियन के लिए तिब्बती मास्टिफ बेच दिया - क्या कुत्ते ध्यान करते हैं?

श्रेणी: संस्कृति

मैं हमेशा एक कुत्ता प्रेमी रहा हूं और मानता हूं कि कुत्ते हमारे विचारों, भावनाओं के साथ तालमेल रखते हैं, और जितना हम सोचते हैं उससे अधिक जानते हैं - लेकिन क्या वे वैसे ही ध्यान करते हैं जैसे हम करते हैं? एक लाल तिब्बती मास्टिफ जिसका नाम हाँग डोंग (अनुवाद: "बिग स्पलैश") रखा गया है, जब से उसने रिकॉर्ड 1.5 मिलियन डॉलर में बेचा है, और एक और दिलचस्प बातचीत जो विकसित हुई है, वह यह है कि कुत्ते ध्यान करते हैं या नहीं। एरिज़ोना सन डेली के इस रिकॉर्ड-सेटिंग कुत्ते पर मज़ेदार बात यह दिलचस्प सवाल पेश करती है: '

और अधिक पढ़ें
8 बेहतर, स्वस्थ और ग्रीनर फादर्स डे उपहार

8 बेहतर, स्वस्थ और ग्रीनर फादर्स डे उपहार

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप अपने चबूतरे को प्राप्त करना चाहते हैं कि वह वास्तव में इस फादर्स डे को क्या चाहता है? खैर चूंकि टेस्ला रोडस्टर की संभावना अभी भी सुस्त-मंदी के बजट में फिट नहीं होती है, हमारे पास 8 बेहतर, स्वस्थ, और हर कीमत पर पिताजी के लिए हरियाली उपहार 1) मंथ क्लब का ऑर्गेनिक वाइन - $ 49.99 महीना वॉल स्ट्रीट जर्नल डिलीवरी? चेक। Dwell पत्रिका की सदस्यता ?? चेक। मंथ क्लब का ऑर्गेनिक वाइन ??? पिताजी की पसंदीदा चीजों में से कुछ पहले से ही उनके दरवाजे पर पहुंची हैं, और शराब एक अपवाद नहीं होना चाहिए। गिफ्ट डैड ऑर्गेनिक वाइन कंपनी की सदस्यता लेते हैं, और पिताजी को उनके सामने वाले दरवाजे पर मासिक रूप से वितरि

और अधिक पढ़ें
पृथ्वी दिवस 2011: एवरीथिंग इज कनेक्टेड

पृथ्वी दिवस 2011: एवरीथिंग इज कनेक्टेड

श्रेणी: संस्कृति

"सब कुछ जुड़ा हुआ है। इन मुद्दों को संबोधित करने की कुंजी होने जा रही है, जैसे कि दूषित और जलवायु परिवर्तन। वे आपकी प्लेट पर केवल दूषित पदार्थों के बारे में नहीं हैं। वे सिर्फ बर्फ की कमी के बारे में नहीं हैं। वे इस मुद्दे के बारे में हैं। मानवता के लिए। हम हर दिन क्या करते हैं - चाहे आप मेक्सिको में रहें, संयुक्त राज्य अमेरिका, रूस, चीन ... उस स्रोत से बहुत दूर के लोगों के लिए जीवन के एक पूरे तरीके पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। " - शीला वाट-क्लॉटियर

और अधिक पढ़ें
अपने योग मैट को इको-फ्रेंडली, नॉन-टॉक्सिक अवयवों से कैसे साफ करें

अपने योग मैट को इको-फ्रेंडली, नॉन-टॉक्सिक अवयवों से कैसे साफ करें

श्रेणी: संस्कृति

योग करना सुखद और शांत-प्रेरित करने वाला माना जाता है, लेकिन अगर आप जिस चटाई पर अभ्यास कर रहे हैं वह घिनौना और बदबूदार है तो यह स्वास्थ्यप्रद अनुभव को विचलित और कम कर सकता है। यह आपके योग चटाई की सफाई और देखभाल को आपके नियमित योग अभ्यास का एक हिस्सा बनाने के लिए आवश्यक समय के लायक है। मैं आपकी योग चटाई के लिए निम्नलिखित मासिक, हरी स्नान अनुष्ठान की सलाह देता हूं। अपने बाथटब को ठंडे से गर्म पानी के साथ एक चौथाई से आधे रास्ते तक भरें। जबकि नल चल रहा है अपने पसंदीदा प्राकृतिक बाल शैम्पू की एक बड़ी गुड़िया जोड़ें, बर्ट की मधुमक्खियों के अनार और सोया शैम्पू, और आपके पसंदीदा आवश्यक तेलों की कुछ छोटी ब

और अधिक पढ़ें
शीर्ष 5 ग्रीन राष्ट्रपति

शीर्ष 5 ग्रीन राष्ट्रपति

श्रेणी: संस्कृति

ट्रीहुगर पर हमारे मित्र शीर्ष 5 ग्रीन राष्ट्रपतियों की अपनी रैंकिंग के साथ सामने आए। एक आश्चर्य जरूर था। ड्रम रोल बजाएं... 5. बराक ओबामा - प्रगति में, लेकिन 2011 के अपने स्टेट ऑफ यूनियन को देखते हुए, वह ट्रैक पर है। 4. बिल क्लिंटन - आर्द्रभूमि की बढ़ती सुरक्षा और स्वच्छ ऊर्जा के लिए धन। 3. रिचर्ड निक्सन - आश्चर्

और अधिक पढ़ें