संस्कृति 2019

छुट्टी के घर वापसी के 10 चरण

छुट्टी के घर वापसी के 10 चरण

श्रेणी: संस्कृति

तो आपने अपने गृहनगर को छोड़ दिया, जहां भी, एक कारण से। आप बड़ी आकांक्षाओं, उज्जवल रोशनी, अधिक अवसर, या ऐसा कुछ करने के लिए आगे बढ़े। आपका परिवार अभी भी घर वापस आ गया है, और आप खुशी-खुशी छुट्टियों में जाते हैं। (ठीक है, शायद सभी छुट्टियां नहीं हैं, लेकिन शायद साल के अंत में एक बड़ा।) इस बात पर निर्भर करता है कि आपके चले जाने के बाद कितने साल हो गए हैं, आप कई चरणों से गुजर सकते हैं। मैं उन सभी के माध्यम से गया हूं और दूसरी तरफ होने के लिए खुश हूं। यदि आप शुरुआती चरण में हैं, तो आपको संभवतः उन सभी से गुजरना होगा, लेकिन याद रखें: परिवार परिवार है और वे आपसे प्यार करते हैं, चाहे आप किसी भी चरण में ह

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सही खुशी के लिए रहस्य (और भूटान से अन्य सबक)

सही खुशी के लिए रहस्य (और भूटान से अन्य सबक)

श्रेणी: संस्कृति

मैं अभी नेपाल, भारत और तिब्बत के बीच स्थित एक छोटे से हिमालयी देश भूटान की यात्रा से वापस आया। भूटान पर 5 वीं पीढ़ी की राजशाही का शासन है, जिसका उद्देश्य अभी भी खुशियों की खेती करते हुए उनकी अनूठी संस्कृति को संरक्षित करना है। वास्तव में देश सकल राष्ट्रीय खुशहाली पर अपनी नींव बनाता है, उत्पाद नहीं। और आधुनिक दुनिया के विकास के बावजूद, भूटान में सभी नई वास्तुकला पारंपरिक भूटानी शैली में निर्मित होनी चाहिए। किसी भी कार के आयात पर 100% कर लगता है, ताकि कम से कम ट्रैफ़िक जमा करने में मदद मिल सके, और निजी उपयोग के लिए सिगरेट के आयात पर एक टोपी है। यदि आप एक बाहरी व्यक्ति के रूप में भूटान की यात्रा क

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भारत में रहने वाले भोजन के बारे में मुझे क्या सिखाते हैं

भारत में रहने वाले भोजन के बारे में मुझे क्या सिखाते हैं

श्रेणी: संस्कृति

मुझे स्पष्ट रूप से चेन्नई, भारत में अमेरिकी यहूदी विश्व सेवा के साथ अपनी पहली विदेशी स्थिति के लिए विमान से उतरना याद है। मैं 28 साल का था, सुबह के 3 बज रहे थे और एनजीओ मुझे उठाना भूल गई। मैं एक घंटे और आधे घंटे के लिए, अपनी सवारी के लिए इंतजार कर रहा था। अजीब लगता है जैसे यह लगता है, यह मेरे जीवन के सबसे खुशी के क्षणों में से एक था। मैंने अपनी वृत्ति का अनुसरण किया और काम करने के लिए विदेशों में चला गया; वह दस वर्ष पहले था। मेरे अंतरराष्ट्रीय सहायता कार्यों के सबसे आश्चर्यजनक, चिकित्सा लाभों में से एक यह है कि यह भोजन के बारे में मेरे सोचने के तरीके को प्रभावित करता है। मैंने बहुत से लोगों को

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मैंने भोजन पर $ 1.50 एक दिन खर्च किया।  हियर हाउ आई डिड इट

मैंने भोजन पर $ 1.50 एक दिन खर्च किया। हियर हाउ आई डिड इट

श्रेणी: संस्कृति

इस दुनिया में लगभग 1.2 बिलियन लोग हर दिन सिर्फ खाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। वे प्रति दिन 1.50 डॉलर से कम पर जी रहे हैं - मेरे दैनिक जैविक एवोकैडो के आधे हिस्से की लागत। हमारी दुनिया में कुछ टूट गया है, इसलिए बहुत से लोगों को भोजन और सबसे बुनियादी आवश्यकताओं जैसे कि दवा, आश्रय और स्वच्छ पानी के बीच चयन करना पड़ता है। मैं कैसे फर्क कर सकता हूं? मैं बदलाव के लिए एक सकारात्मक स्रोत कैसे हो सकता हूं? मैं समाधान का हिस्सा कैसे बन सकता हूं? हर कोई प्यार का हकदार है। हर कोई पानी, आश्रय, संगीत का हकदार है। हर कोई भोजन का हकदार है। जब मुझे अपने पसंदीदा चैरिटी कंसर्न वर्ल्डवाइड के माध्यम से लाईव लाईन चै

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मेरा 3 साल पुराना पाठ है ?!

मेरा 3 साल पुराना पाठ है ?!

श्रेणी: संस्कृति

मेरे माता-पिता पिछले हफ्ते शहर में थे, जब मैं काम कर रहा था उस दौरान उन्होंने मेरे तीन साल के बच्चे को देखा था। बोल्डर के आसपास ड्राइव करते समय, मेरी माँ ने मैडलिन को पीछे देखा, जो अपनी कार की सीट पर बैठकर चुपचाप किसी चीज़ में तल्लीन थी और उससे पूछा कि वह क्या कर रही है। "मैं मम्मी को टेक्स कर रही हूं, " उसने अपने नाटक फोन पर टैप करते हुए कहा। गंभीरता से? OMG मैंने क्या किया है? क्या वास्तव में मेरा चेहरा फोन में इतनी बार है कि उसने लिंगो को उठा लिया है और अब नीचे उतर गया है? मैंने पिछले 15 साल अपने खुद के व्यवसाय के प्रबंधन में बिताए हैं और हाँ, मैं मानता हूँ, मैं अपने iPhone को मेरे

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विश्व के जल के बारे में आपको क्या जानना चाहिए (इन्फोग्राफिक)

विश्व के जल के बारे में आपको क्या जानना चाहिए (इन्फोग्राफिक)

श्रेणी: संस्कृति

हम सभी जानते हैं कि पानी की वैश्विक आपूर्ति सीमित है, लेकिन यह जानकारीपूर्ण ग्राफिक स्थिति के लिए कुछ आश्चर्यजनक संख्याएं डालता है: Pinterest

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योगी बीयर पी सकते हैं ?!

योगी बीयर पी सकते हैं ?!

श्रेणी: संस्कृति

कल, मुझे "द बॉयज़" के साथ एक बहुत ही दिलचस्प रात मिली। ("द बॉयज़" का मेरा संस्करण दो प्रिय योग मित्र हैं: एक कॉलेज डीन है और दूसरा डिज्नी के लिए एक लैंडस्केप आर्किटेक्ट है। दोनों बुद्धिमान, भयानक, संस्कारी समलैंगिक पुरुष हैं।) इस खूबसूरत रात में, हम ला के सिल्वरलेक पड़ोस में एक महान नए रेस्तरां में गए। हमारे पास आधे शेल, ब्रानज़िनो पर सीप थे, और मेरे पास एक ग्लूटेन-मुक्त बीयर थी। मैं एक बड़ा शराब पीने वाला नहीं हूं, लेकिन कभी-कभार बीयर या शराब का आनंद लेता हूं। आमतौर पर "नियमित" बीयर पीने के बाद, हालांकि, मैं झोंका, फूला हुआ, गर्म और अनुपातहीन रूप से नशे में महसूस

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टेलीविजन की हीलिंग साइड

टेलीविजन की हीलिंग साइड

श्रेणी: संस्कृति

टेलीविज़न को इन दिनों एक बुरा रैप मिल रहा है, और कई मामलों में यह चाहिए। हम रियल-टाइम रियलिटी शो में बमबारी कर रहे हैं और प्राइम टाइम पर सराहनीय चरित्र वाले लोगों की कमी है। टेलीविज़न भी हमारे देश और विशेष रूप से हमारे बच्चों को एक गतिहीन जीवन शैली में ले जा रहा है, जिसे हम सभी सहमत कर सकते हैं हमारे सामूहिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं है .लेकिन उल्लू ट्यूब को देखने के लिए एक पोषण घटक है। मुझे पता है, आपको लगता है कि मैं पागल हूं, लेकिन मुझे समझाने दीजिए। जब मैं एक छोटी बच्ची थी, तो मैं शनिवार रात को 'द मैरी टायलर मोइली शो' देखने के लिए अपनी मम्मी और पापा के साथ सहवास करती थी। मुझे अ

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ओह माय गॉडेस, आई एम ए फूड स्नोब?

ओह माय गॉडेस, आई एम ए फूड स्नोब?

श्रेणी: संस्कृति

तले हुए चिकन, तीखे समुद्री भोजन और ब्लीच की गंध ने हवा को दाग दिया। आक्रामक पैकेजिंग - crinkly और technicolored - हर शेल्फ से चिल्लाया। प्रकाश व्यवस्था चकाचौंध थी। मैं चारों ओर "सामान्य" किराने की दुकान में उलझा हुआ, भ्रमित और सख्त कुछ चाहने वाला भोजन। लस मुक्त, निष्पक्ष व्यापार, कच्चे कोको की गेंदें कहां थीं? ऋषि अगरबत्ती, हाथ से बने साबुन और ढीले-ढाले चाय के टेबल कहाँ थे? फिर सोचा मुझे मारा: एक ऑल-ऑर्गेनिक, लोकल, वेजिटेरियन को-ऑप में खरीदारी करने के बाद, मैं कुल फूड स्नब बन गया था। एक पल के लिए मुझे शर्म सी महसूस हुई। मैंने सोचा कि मैं एक भयंकर रूप से परेशान व्यक्ति होना चाहिए, जो इ

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मूवी थियेटर स्नैक्स (इन्फोग्राफिक) के बारे में डरावना सच

मूवी थियेटर स्नैक्स (इन्फोग्राफिक) के बारे में डरावना सच

श्रेणी: संस्कृति

क्या आप जानते हैं कि मक्खन के साथ एक बड़ा पॉपकॉर्न चार चीज़बर्गर्स खाने के बराबर है ?! यह फिल्म थिएटर स्नैक्स के बारे में इस इन्फोग्राफिक में कई दिमाग उड़ाने वाले तथ्यों में से एक है। (टिप के लिए एमबीजी वेलनेस एक्सपर्ट डॉ। फ्रैंक लिपमैन को धन्यवाद!) तुम क्या सोचते हो? Pinterest के जरिए

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द ट्रंक इन माय ट्रंक

द ट्रंक इन माय ट्रंक

श्रेणी: संस्कृति

हालाँकि मुझे अपनी बिग बूटी से प्यार है, लेकिन इस मामले में, मैं जिस जंक का जिक्र कर रहा हूं, वह मेरी कार के ट्रंक में है। मैं लॉस एंजिल्स में एक योग शिक्षक और संगीतकार हूं, जो शहर के चारों ओर विभिन्न सार्वजनिक और निजी कार्यक्रमों की मेजबानी करता है, इसलिए मेरा प्रियस अक्सर सामान के साथ पैक किया जाता है। जबकि मैं अक्सर सांता मोनिका और वेनिस के आसपास अपनी बाइक की सवारी करता हूं, मेरी कार मेरा मोबाइल कार्यालय है और कुछ चीजें हैं जिन्हें मुझे अपने साथ रखने की आवश्यकता है ताकि मैं अपनी जीवन शैली को जी सकूं। यहाँ अभी मेरे ट्रंक में 5 चीजें हैं: 1. डॉ। टैम्बोरिन मेरे पर्स में आसानी से फिट हो सकता है ल

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घर से दूर एक 'ओम'

घर से दूर एक 'ओम'

श्रेणी: संस्कृति

जब मैं आठ साल पहले पेरिस गया था, तो मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि एक साधारण गुनगुनाती ध्वनि मेरे जीवन को कितना बदल सकती है। मैंने अपना ओम-कार्य किया है: "ओम" को "प्रणव" भी कहा जाता है जिसका शाब्दिक अर्थ है "गुनगुना" और यह "प्राणु" शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है "गूंजना।" "ओम" को वास्तव में "ओम्" माना जाता है। अयंगर के अनुसार, "ए" होने की सचेत स्थिति का प्रतीक है, "यू" स्वप्निल अवस्था और "एम" स्वप्नहीन नींद की स्थिति, और संयोजन का प्रतीक है " अपने भीतर मनुष्य की दिव्यता की प्राप्ति। ” कई योग

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एक स्थानीय खेत में स्वयंसेवक के लिए 6 कारण

एक स्थानीय खेत में स्वयंसेवक के लिए 6 कारण

श्रेणी: संस्कृति

पिछली गर्मियों में, मैंने बीन के डंठल और ब्लैकबेरी ब्रंबल में लंबे समय तक घुटने को लंबे समय तक बिताया, मेरी तरफ ताजा-फलों और सब्जियों से भरी टोकरी के साथ। मैं एक गरीब कॉलेज का छात्र था, और एक दिन में तीन भोजन खाने के लिए संघर्ष कर रहा था। मैंने एक स्थानीय खेत में स्वयंसेवक की पेशकश की क्योंकि मैंने सुना है कि उन्होंने श्रमिकों को एक सप्ताह की उपज के साथ चुकाया। मुझे खाने की ज़रूरत थी, और उन्हें मदद की ज़रूरत थी; इसलिए बिना किसी हिचकिचाहट के, मैंने साइन अप किया। खेत मुझे उम्मीद से छोटा था - खरबूजे, सेम, स्क्वैश, और टमाटर की कुछ पंक्तियाँ, फुहार के एक कॉप, और आलसी भेड़ के जोड़े। एक खेत पर स्वयंसे

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6 कारण क्यों एक होम-योगा-पार्टी लड़कियों के नाइट आउट के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है

6 कारण क्यों एक होम-योगा-पार्टी लड़कियों के नाइट आउट के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है

श्रेणी: संस्कृति

लड़की # 1: "लड़कियों, हमें फिर से एक साथ कुछ करना चाहिए।" लड़की # 2: "हां, यह सच है, यह एक लंबा समय हो गया है! हम क्या करेंगे? एक क्लब में जाएं या फिल्मों में?" मुझे लगता है कि हम इस परिदृश्य से परिचित हैं। और हां, ये सब सुपर-अच्छी चीजें हो सकती हैं! लेकिन हमारे सुंदर शरीर में शराब डालने

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योग की पेशकश करने के लिए अपने कार्यालय को समझाने के 9 तरीके

योग की पेशकश करने के लिए अपने कार्यालय को समझाने के 9 तरीके

श्रेणी: संस्कृति

यही कारण है कि एक कार्यालय में काम करने वाले सभी को सप्ताह में कम से कम तीन दिन कॉरपोरेट योग कक्षाएं होनी चाहिए: उठो! बज़! अलार्म घड़ी बंद हो जाती है। सूबह 7 बजे। आप अपने आप को बाथरूम में खींचें और फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करें। फ्लोराइड ठीक होना चाहिए, है ना? सरकार ने इसे पानी में डाल दिया, औ

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योग सेल फोन वार्तालाप

योग सेल फोन वार्तालाप

श्रेणी: संस्कृति

अब तक एक फेसबुक योग शिक्षक की कहानी को एक सेल फोन पर भड़काने के लिए निकाल दिया गया था-कर्मचारी को गोल कर दिया है। इस कहानी ने एक प्रशिक्षक के कई पंखों को काट दिया है (मेरे अपने शामिल हैं)। एक गहरे स्तर पर, यह एक ऐसे मुद्दे की ओर इशारा करता है जो समुदाय को त्रस्त करता है: यह सोचकर कि योग वह है जो आप चाहते हैं कि वह आपकी मांगों के अनुरूप हो। सबसे पहले, मुझे उस चकाचौंध का दोषी ठहराया गया है जिस पर ऐलिस वान नेस ने आरोप लगाया था। वास्तव में, मैंने विभिन्न क्लबों में प्रबंधकों से इसकी वजह से बात की है, हालांकि कभी निकाल नहीं दिया। एक मायने में, मैं उन जगहों की जीवंतता को समझने के लिए बढ़ा हूं, जिनमें

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5 चीजें हम फ्रेंच से सीख सकते हैं

5 चीजें हम फ्रेंच से सीख सकते हैं

श्रेणी: संस्कृति

फ्रांसीसी एक परिपूर्ण लोगों से बहुत दूर हैं। वे देर से, विश्वासघाती हैं और अक्सर अपने स्वयं के अच्छे के लिए गर्व करते हैं। ये सभी, निश्चित रूप से, रूढ़िवादिता और सामान्यीकरण हैं क्योंकि मेरी चीजों की सूची में निम्नलिखित चीजें हैं जो फ्रांसीसी अच्छी तरह से करते हैं। उस ने कहा, यहाँ कुछ चीजें हैं जो हम अपने दोस्तों से तालाब के पार सीख सकते हैं। 1. एक लंबा दोपहर का भोजन लें फ्रांसीसी "दोपहर के भोजन" को बहुत गंभीरता से लेते हैं। मैं दोपहर 1:00 से 3:00 बजे के बीच कार्यालय में शायद ही किसी के पास पहुँच सकता हूँ, और जब मौसम अच्छा होता है, तो पेरिसवासी बाहरी कैफ़े में घंटों धूप में बैठने के ल

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10 स्वस्थ बैस्टिल डे व्यंजनों

10 स्वस्थ बैस्टिल डे व्यंजनों

श्रेणी: संस्कृति

14 जुलाई फ्रांस में "बैस्टिल डे" है, इसलिए हमारे दोस्तों मेंढ़कों के सम्मान में, यहां गॉल से प्रेरित कुछ व्यंजन हैं। फ्रेंच भोजन का मतलब क्रीम, मक्खन और फॉसी ग्रास नहीं है। यहां कुछ फ्रेंच पसंदीदा डेयरी मुक्त, लस मुक्त ट्विस्ट के साथ प्रबलित हैं। बॉन एपेतीत! 2. "ओवी ग्रास" फ़ॉई ग्रास को कैलिफोर्निया में आधिकारिक तौर पर प्रतिबंधित किया जा सकता है, लेकिन अपने जिगर को एक्वीवर में न रखें - आप बहुत अधिक पशु-अनुकूल संस्करण बना सकते हैं जो आपके अंगों के लिए भी अधिक अनुकूल होगा। एक स्वादिष्ट अखरोट की कोशिश करो। सूरजमुखी के बीज और बादाम को रात भर भिगोएँ। बादाम को छीलें और दोनों को एक

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जंगल की आग, तापस और परिवर्तन की पीड़ा

जंगल की आग, तापस और परिवर्तन की पीड़ा

श्रेणी: संस्कृति

यदि आप अमेरिकी दक्षिण-पश्चिम, या दुनिया के किसी अन्य टिंडर-ड्राई क्षेत्र में रहते हैं, तो आप समझते हैं कि गर्मियों में हमेशा जंगल की आग का खतरा बना रहता है। सूखा, देर से फ्रीज, छाल खाने वाले कीड़े, और अन्य प्राकृतिक घटनाएं (या जलवायु परिवर्तन के संकेतक) अति-गर्म आग की लपटों के रूप में प्रकट होने वाले दुर्गम क्रोध की क्षमता पैदा करते हैं, जिनके पास अपना दिमाग होता है। आग की नस्लें बदल जाती हैं। हालाँकि यह स्पष्ट है कि कोई इसे दूर से देख रहा है, या आराम से न्यूयॉर्क टाइम्स में इसके बारे में पढ़ रहा है, यह करीब से महसूस करना और स्वीकार करना कठिन है। जैसा कि हम यहां कोलोराडो में अपने प्यारे लैंडस्क

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योग के निहित पंजे

योग के निहित पंजे

श्रेणी: संस्कृति

कुछ विचारों को कागज़ पर उतारने के दौरान, मुझे इसके लिए एक शीर्षक के साथ आने में एक कठिन समय था। क्या यह "योग, नया कट्टरपंथी धर्म" या "एक प्राचीन ध्यान को सस्ता करना" या "सतही धर्म" होगा या बस "क्या जागृत होने की आवश्यकता है" ... 25 से अधिक वर्षों से योग का अभ्यास करने वाले व्यक्ति के रूप में, एक स्टूडियो के मालिक हैं और कल्याण में डूबे हुए हैं, मैंने अनगिनत लोगों को बताया कि वे "आध्यात्मिक" हैं, लेकिन धार्मिक नहीं। लेकिन फिर भी, वे अपने स्वयं के विश्वास प्रणाली का अनुसरण करते हैं, जो ज्यादातर दूसरों के लेखन और विश्वास पर आधारित होते हैं, लगभग आँ

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