मधुमेह 2020

हाँ, आप केटॉन में भी हो सकते हैं, भले ही आप शाकाहारी हों। ऐसे

हाँ, आप केटॉन में भी हो सकते हैं, भले ही आप शाकाहारी हों। ऐसे

श्रेणी: मधुमेह

इस साल के पुनरोद्धार में सबसे दिलचस्प पैनलों में से एक, एरिजोना रेगिस्तान में mbg की विशेष घटना (सोचें TED लेकिन बहुत अधिक योग और प्रोबायोटिक्स के साथ), आंतरायिक उपवास और किटोसिस पर एक चर्चा थी, दो buhwords अभी स्वास्थ्य में परिचित होने लगे हैं विश्व। एक केटोजेनिक आहार का उल्लेख करें, और जो लोग आमतौर पर परिचित हैं वे उच्च वसा वाले पालेओ आहार के समान है, जो पशु प्रोटीन और पौधे और पशु वसा में भारी हैं। इस वजह से, पैनलिस्ट कैरी ड्यूलस, एमडी ने लहरें बनाईं, जब उन्होंने लगभग 100 पाउंड वजन घटाने को बनाए रखने और अपने टाइप 1 मधुमेह का प्रबंधन करने के लिए आंतरायिक उपवास और किटोसिस का उपयोग किया। ओह-और व

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सप्ताहांत में नींद क्या आपके शरीर के लिए कर सकता है

सप्ताहांत में नींद क्या आपके शरीर के लिए कर सकता है

श्रेणी: मधुमेह

सप्ताहांत अब पहुंच के भीतर है। आप अपने अलार्म की चुप्पी को लगभग सुन सकते हैं। आप दोपहर के समय अपने कवर की गर्मी महसूस कर सकते हैं। खैर, आप सभी सो रहे प्रेमियों के लिए, हमें कुछ बुरी खबर मिली है: एंडोक्राइन सोसाइटी के जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, आपके नींद चक्र में भारी बदलाव से आपके मधुमेह और मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है। दिल की बीमारी। शोधकर्ताओं ने 307 से 54 वर्ष के बीच 447 पुरुषों और महिलाओं के समूह में नींद के पैटर्न और कार्डियोमेटोबिक जोखिम की जांच की जिन्होंने घर के बाहर कम से कम 25 घंटे काम किया। प्रतिभागियों ने एक रिस्टबैंड पहना था

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मैं 2 फिंगर्स के साथ पैदा हुआ था + टाइप 1 डायबिटीज। यहां बताया गया है कि फिटनेस ने मेरे जीवन को कैसे बचाया

मैं 2 फिंगर्स के साथ पैदा हुआ था + टाइप 1 डायबिटीज। यहां बताया गया है कि फिटनेस ने मेरे जीवन को कैसे बचाया

श्रेणी: मधुमेह

प्रतिदिन जागने की कल्पना करें कि आपके देखने के तरीके से कोई आपका मज़ाक बनाने जा रहा है। मैं एक बुरे बालों के दिन के बारे में बात नहीं कर रहा हूं या इसलिए कि आपकी शर्ट पिछड़ी हुई है - मैं इस बात को ध्यान में रखते हुए पैदा होने के बारे में बात कर रहा हूं और दिन के हर सेकंड में इसके बारे में आत्म-सचेत रहा हूं। वह मैं था। मेरे बाएं हाथ पर दो उंगलियों के साथ पैदा होना और एक छोटी बाईं बांह मेरे लिए एक बच्चे के रूप में, शारीरिक और भावनात्मक रूप से मोटा था। बदमाशी से लेकर बंदर की सलाखों जैसी कुछ गतिविधियों को छोड़ दिया जाए, तो यह समझना मुश्किल था कि मैं अलग था। अवसाद, चिंता, और क्रोध ने मेरे सिर को भर

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क्यों मधुमेह दवा उपचार के बावजूद समय के साथ बदतर हो जाता है

क्यों मधुमेह दवा उपचार के बावजूद समय के साथ बदतर हो जाता है

श्रेणी: मधुमेह

लगभग 26 मिलियन अमेरिकियों को टाइप II डायबिटीज है, और कई को पता भी नहीं है कि उनके पास यह है। यह साइलेंट किलर हृदय रोग और कई अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं का एक प्रमुख कारण है। एक बार "वयस्क शुरुआत मधुमेह" कहा जाता है, यह रोग अब बच्चों की बढ़ती संख्या को प्रभावित करता है। जीवन की गुणवत्ता ही नहीं बल्कि मात्रा, डायबिटीज 10 साल तक के जीवन काल को कम कर देता है। 2012 में अकेले अमेरिका ने मधुमेह पर 245 बिलियन डॉलर से अधिक खर्च किए, जो 5 वर्षों में 41 प्रतिशत बढ़ गया। वर्ष 2020 तक मधुमेह की महामारी का अनुमान है कि पिछले दशक में हमारी लागत लगभग 3.35 ट्रिलियन डॉलर थी। यह महामारी न केवल संयुक्त राज्य

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8 प्राकृतिक मधुमेह सेनानियों

8 प्राकृतिक मधुमेह सेनानियों

श्रेणी: मधुमेह

मधुमेह और इसकी जटिलताएं संयुक्त राज्य में मृत्यु का पांचवां प्रमुख कारण बन गई हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में 27 मिलियन मधुमेह रोगी हैं और दुनिया भर में अनुमानित 171 मिलियन मधुमेह रोगी हैं। विश्व स्तर पर, हर दस सेकंड में एक व्यक्ति मधुमेह से मर जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 30 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 14% पुरुषों और 12% महिलाओं को मधुमेह है, और उनमें से एक तिहाई के करीब लोग इसे नहीं जानते हैं। यह बीमारी औसतन लगभग नौ साल तक जीवित रहती है, और दिल का दौरा, स्ट्रोक, किडनी रोग, संक्रमण, अंधापन, विच्छेदन और अवसाद के जोखिम को बढ़ाकर जीवन की गुणवत्ता को कम कर देती है, बस कुछ ही नाम रखने के लिए। हम

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विषाक्त रसायनों के बारे में आपको पता होना चाहिए कि वे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं

विषाक्त रसायनों के बारे में आपको पता होना चाहिए कि वे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं

श्रेणी: मधुमेह

लगातार कार्बनिक प्रदूषकों (पीओपी) के बारे में नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में लगभग 1 मिलियन Google प्रविष्टियां और 3, 000 से अधिक लेख हैं - और फिर भी यह अनसुना है कि मेरे पास ऐसे रोगी हैं जो रसायनों के इस समूह के बारे में जानते हैं। 50 से अधिक साल पहले, राहेल कार्सन ने अपनी क्लासिक किताब साइलेंट स्प्रिंग में एक पीओपी, डाइक्लोरोडिफेनिलट्रिच्लोरोइथेन (डीडीटी) के हानिकारक प्रभावों के बारे में लिखा था। लेकिन मैंने केवल एकीकृत कार्डियोलॉजी में अपने प्रशिक्षण में उनके बारे में सीखा। तब से मैं इस शोध को जारी रख रहा हूं और मनुष्यों में पीओपी के लिए स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं बढ़ रही हैं। वास्तव में, यह वि

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क्या सबसे डॉक्टरों स्वास्थ्य के बारे में गलत हो: एक हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं

क्या सबसे डॉक्टरों स्वास्थ्य के बारे में गलत हो: एक हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं

श्रेणी: मधुमेह

डॉ। असीम मल्होत्रा ​​एक पुरस्कार विजेता ब्रिटिश हृदय रोग विशेषज्ञ हैं जिन्होंने स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए एक अंतर्राष्ट्रीय अभियान शुरू किया है। अपनी नई डॉक्यूमेंट्री, द बिग फैट फिक्स में, उन्होंने फिल्म निर्माता डोनल ओ'नील के साथ मिलकर दिखाया है कि कैसे एक भूमध्य जीवन शैली कई पुरानी बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने में मदद कर सकती है। यहाँ, वह बताते हैं कि स्वास्थ्य देखभाल का भविष्य जीवनशैली दवा क्यों होना चाहिए: हम सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी परिणामों के साथ चीनी, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, और औद्योगिक वनस्पति तेलों को पहले कभी नहीं खा रहे हैं। वास्तव में, खराब आहार अब

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अमेरिका का स्वास्थ्य आपके विचार से उतना बुरा नहीं है। यहाँ पर क्यों

अमेरिका का स्वास्थ्य आपके विचार से उतना बुरा नहीं है। यहाँ पर क्यों

श्रेणी: मधुमेह

हम बुरी खबरों की एक पवन सुरंग में रहते हैं, जो हमें भयानक घटनाओं के दैनिक उभार के लिए सुन्न कर देती है। फिर भी राजनीतिक और सामाजिक पागलपन के इस दैनिक बैराज के बावजूद, वास्तव में स्वास्थ्य के लिए हमारी संस्कृति के लिए अच्छी खबर है - और निश्चित रूप से इसे साझा करने की आवश्यकता है। स्वास्थ्य और गतिविधि की दरों में गिरावट, मोटापे और बचपन की मधुमेह की बढ़ती दरों में हमारी 50-प्लस-वर्ष की स्लाइड के बावजूद, आशा की वजह है। ऐसा लगता है कि हमारी संस्कृति के अस्वास्थ्यकर प्रक्षेपवक्र को रोक दिया गया है। यहां कुछ प्रमुख क्षेत्र दिए गए हैं जो वादा दिखाते हैं: 1. हम बेहतर भोजन विकल्प बना रहे हैं - और कंपनिया

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7 कारण बैठना चीनी के समान ही घातक है

7 कारण बैठना चीनी के समान ही घातक है

श्रेणी: मधुमेह

यदि नारंगी नया काला है, तो बैठने के लिए नई चीनी है। चीनी की तरह, बैठना हमारे शरीर में स्वास्थ्य स्थितियों की एक पूरी मेज़बानी का परिचय दे सकता है जो हमारे बिना भी रेंगते हैं, यहां तक ​​कि एहसास भी हो रहा है कि वे क्या कर रहे हैं। यहाँ सात तरीके से बैठे हैं बस के रूप में बुरा है - अगर बुरा नहीं है - चीनी से, और कैसे अपने आप को चंगा करने के लिए। 1. एस इटिंग से मृत्यु दर बढ़ सकती है । अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग एक दिन में छह घंटे से अधिक बैठे थे उनकी मृत्यु उनके समकक्षों की तुलना में पहले हुई थी जो दिन में तीन घंटे से कम बैठते थे। एक 14-वर्षीय अनुव

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4 चीजें केवल मधुमेह के साथ लोग समझते हैं

4 चीजें केवल मधुमेह के साथ लोग समझते हैं

श्रेणी: मधुमेह

डॉक्टर अंदर आया, उसे सीधे आँख में देखा, और बस कहा, "आपको मिल गया है।" इस तरह मेरी माँ को पहली बार पिछले साल की शुरुआत में टाइप 2 मधुमेह का पता चला था। हाल ही में, उसने मुझे याद किया कि उस डॉक्टर के कार्यालय में बैठने का क्या अनुभव था और सिर्फ तीन शब्दों के साथ उसकी पूरी दुनिया बदल गई। सबसे पहले, उसने खुद से सोचा, “क्या बिल्ली है? इसका क्या मतलब है? ”यह असली लगा। यह सबसे आसान तरीका है जो वह उसे समझा सकती है। लेकिन अतियथार्थवाद दुर्भाग्य से टिकता नहीं है। जैसा कि मेरी माँ ने समझना शुरू कर दिया था कि टाइप 2 डायबिटिक होने का वास्तव में क्या मतलब है, दुःख का विषय है। उसे नई डाइट, ब्लड शुगर

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मुझे टाइप 1 डायबिटीज है। यहां बताया गया है कि मैंने कैसे पॉजिटिव रहना सीखा है

मुझे टाइप 1 डायबिटीज है। यहां बताया गया है कि मैंने कैसे पॉजिटिव रहना सीखा है

श्रेणी: मधुमेह

कुछ के लिए, ऐसा लग सकता है कि मेरे पास सही जीवन है। मैं विदेशी स्थानों में योग सिखाता हूं, एक स्थिर, प्रेमपूर्ण संबंध रखता हूं, अपने दोस्तों का समर्थन करता हूं, अपने परिवार के साथ संपर्क में रहता हूं और जो मैं प्रचार करता हूं उसका अभ्यास करने की पूरी कोशिश करता हूं। लेकिन जीवन की अपनी चुनौतियां हैं: मुझे देर से वयस्क टाइप 1 मधुमेह है। और यह एक ऐसा तरीका है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। अपनी बीमारी के लिए खुद को दोषी ठहराने के वर्षों के बाद, मैंने स्वीकार करना सीख लिया है कि यह मेरी गलती नहीं है। फेसबुक Pinterest ट्विटर यह हमेशा आसान नहीं रहा है। वास्तव में, पिछले साल मुझे यकीन था कि मैं अकेले

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4 खाद्य योज्य जो हमें मोटा बना सकते हैं

4 खाद्य योज्य जो हमें मोटा बना सकते हैं

श्रेणी: मधुमेह

एक घटक पैनल को पढ़ना और दिल का दौरा पड़ना आसान है। आखिर वो सारे रसायन आपके शरीर को क्या कर रहे हैं? लेकिन इससे पहले कि आप अपने आप को कैंसर के बारे में चिंता की गाँठ में बाँध लें, ध्यान रखें कि हमारी सबसे बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या वास्तव में मोटापा है, जो कि धूम्रपान को रोकने में है क्योंकि यह रोकी जा सकने वाली मृत्यु का नंबर एक कारण है। तो शायद असली सवाल हमें खाद्य योजकों के बारे में पूछना चाहिए: क्या वे हमें अधिक खा रहे हैं? यहां कुछ ऐसे हैं जो बस कर सकते हैं: 1. एमएसजी कभी "चीनी रेस्तरां सिंड्रोम" के बारे में सुना - सिरदर्द, पसीना, चेहरे की जकड़न और दिल की धड़कन के लिए शब्द जो

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4 सरल परिवर्तन जो आपको चीनी पर वापस कटौती करने में मदद करेंगे

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श्रेणी: मधुमेह

अपने आहार से चीनी निकालना एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण कदम है जो आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उठा सकते हैं। हम अपने आहार में अतिरिक्त शक्कर के आदी हो गए हैं कि हम वास्तव में स्वाद नहीं लेते हैं जो हम खा रहे हैं। अपने रोगियों को बेहतर तरीके से समझने में मदद करने के लिए, मेरे पास अंगूठे का एक सरल नियम है, "यदि यह अच्छा स्वाद लेता है, तो इसे न खाएं: जब तक आप लेबल नहीं पढ़ते हैं।" यदि इसमें किसी भी रूप में चीनी है तो यह आपके इंसुलिन को फैलाने वाला है। समय के साथ, यह चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह, न्यूरोपैथी और अंततः कैंसर का कारण बन सकता है। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बेहतर भोजन

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7 चीजें मैं हमेशा अपने मरीजों को बताता हूं जो वजन कम करना चाहते हैं

7 चीजें मैं हमेशा अपने मरीजों को बताता हूं जो वजन कम करना चाहते हैं

श्रेणी: मधुमेह

यदि आपके पास मोटापे का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको वापस बैठने और यह स्वीकार करने की ज़रूरत नहीं है कि आप वजन बढ़ाने और पुरानी बीमारी के लिए किस्मत में हैं। निश्चित रूप से, दुर्लभ मामलों में, जीन लोगों को मोटापे, टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग का शिकार कर सकते हैं। लेकिन यह आपको शक्तिहीन नहीं करता है। 2013 में जीन और मोटापे पर एक व्यापक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 32 विभिन्न जीनों की पहचान की जो मोटापे में योगदान कर सकते हैं। लेकिन अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ मामले में भी आपके पास वास्तव में सभी 32 जीन हैं, शोध से पता चलता है कि यह संभवतः केवल 22 पाउंड अतिरिक्त वजन के लिए खाता होगा। और उस असंभावित परिदृश

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5 स्वास्थ्य मुद्दे एप्पल साइडर सिरका के साथ मदद कर सकता है

5 स्वास्थ्य मुद्दे एप्पल साइडर सिरका के साथ मदद कर सकता है

श्रेणी: मधुमेह

Apple साइडर सिरका, जिसे अन्यथा ACV के रूप में जाना जाता है, का उपयोग ऐतिहासिक रूप से एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया गया है ताकि घावों से लेकर डायबिटीज तक, उच्च बुखार से लेकर वजन के मुद्दों तक सभी का इलाज किया जा सके। (यहां तक ​​कि हिप्पोक्रेट्स, "चिकित्सा के जनक", नियमित रूप से ACV का उपयोग क्लींजिंग और हीलिंग एजेंट के रूप में करते हैं।) प्राकृतिक ACV को ताजे, कुचले हुए, व्यवस्थित रूप से उगाए गए सेबों से बनाया जाता है जिन्हें टैंकों में किण्वित किया जाता है। जब परिपक्व होता है, तो इसमें एक वेब जैसा पदार्थ होता है जिसे प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पेक्टिन और सेब के अवशेषों से बना

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NY राजनेता सोडा पर चेतावनी लेबल लगाना चाहता है

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श्रेणी: मधुमेह

चीनी हमारे सबसे बड़े दुश्मनों में से एक है: आप बीमारी का नाम लेते हैं, और आप शर्त लगा सकते हैं कि चीनी इसके साथ जुड़ा हुआ है। और, जैसा कि हम जानते हैं, यह सोडा में हानिकारक मात्रा में पाया जा सकता है। न्यूयॉर्क शहर के पूर्व मेयर माइकल ब्लूमबर्ग के नक्शेकदम पर चलते हुए, राजनेता हाल ही में सोडा कैसे बेचा जा रहा है, के खिलाफ एक स्टैंड ले रहे हैं। पिछले हफ्ते, बर्कले, कैलिफोर्निया ने शक्कर पेय की खपत पर अंकुश लगाने के लिए देश का पहला सोडा टैक्स पारित किया। अब, ब्रुकलीन असेंबलीमैन करीम कैमारा ने एक राज्य कानून का प्रस्ताव दिया है जिसमें सोडा के हर डिब्बे को चेतावनी देने के लिए बेचा जाएगा - जो कि सिग

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