आवश्यक तेल 2019

आपका सेक्स जीवन इन 4 आवश्यक तेल मिश्रणों को याद कर रहा है

आपका सेक्स जीवन इन 4 आवश्यक तेल मिश्रणों को याद कर रहा है

श्रेणी: आवश्यक तेल

हमारा यौन जीवन और कामेच्छा मुश्किल विषय हो सकते हैं, क्योंकि समाज यह कहना जारी रखता है कि हमें किसी भी समय इसे प्राप्त करने के लिए सुपरचार्ज्ड और तैयार होना चाहिए। हम में से कई लोग छाया में छिपते हैं और स्थिति से पूरी तरह से बचते हैं क्योंकि चीजें ठीक नहीं हैं, ठीक है, जल्दी या जिस तरह से हमें लगता है कि उन्हें चाहिए। हम बिना किसी पूर्वाभास के अपने आप को जोश में खोने के बारे में कल्पना कर सकते हैं, लेकिन मुझे सबसे पहले यह कहना चाहिए कि हम में से ज्यादातर के लिए यह काम नहीं करता है। यह महसूस करने के लिए थोड़ा हतोत्साहित किया जा सकता है कि हम जो कल्पना करते हैं वह उस वास्तविकता से बहुत दूर है जिस

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इन 3 आवश्यक तेलों के साथ ध्यान देने से सब कुछ बदल जाता है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

पिछले महीने, वेलनेस विशेषज्ञों और विचार नेताओं ने mbg की पांचवीं वार्षिक पुनरावृत्ति में भाग लेने के लिए इकट्ठा हुए, जो आज हम सामना कर रहे सबसे बड़े मुद्दों पर बातचीत, आंदोलन, और बातचीत के एक सप्ताह के लिए पुनरोद्धार करते हैं और कल्याण समाधानों में एक भूमिका निभा सकते हैं। नीचे, हमने मिकी ऐश के साथ पकड़ा, जिसने अपने साथी गार्डन ऑफ लाइफ के साथ सप्ताहांत के दौरान एक निर्देशित मनन ध्यान का नेतृत्व किया। ध्यान देने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह एक कोशिश है और इसे पहली या दूसरी जाने के बाद कहा जाता है, हम इसे प्राप्त करते हैं। हमारा दिमाग ध्यान केंद्रित कर सकता है, वे भटक सकते हैं, लेकिन जब हम एक म

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एक साधारण DIY मातृ दिवस का उपहार जो शानदार और विचारशील लगता है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

मातृ दिवस पर खर्च करने के लिए एक टन पैसा या समय नहीं है? झल्लाहट मत करो - हम आपको मिल गए। यह DIY व्हिप्ड बॉडी बाम विचारशील, अनुकूलन योग्य है, और उसके हाथों, पैरों और शुष्क त्वचा को पोषित करने में मदद करेगा और शायद सबसे महत्वपूर्ण रूप से उसकी देखभाल करेगा। यहाँ आपको क्या चाहिए: विटामिक्स ब्लेंडर 1 कप फूड-ग्रेड शीया बटर 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल 1 बड़ा चम्मच मीठा बादाम का तेल 1 चम्मच विटामिन ई तेल आवश्यक तेल (हमने पुदीना की 3 बूंदों और लैवेंडर की 3 बूंदों का इस्तेमाल किया) दिशा: ब्लेंडर में सभी सामग्री डालें, जो शीया बटर से शुरू होती है। शीया बटर को क्रम्बल करें ताकि यह एक चंक में न हो। एलोवेरा जे

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ये कार्बनिक खरीदने के लिए सबसे महत्वपूर्ण आवश्यक तेल हैं

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श्रेणी: आवश्यक तेल

आवश्यक तेल $ 3.36 बिलियन का उद्योग है- और संभावना है कि आपके बाथरूम कैबिनेट में उन डार्क एम्बर की बोतलों के एक जोड़े को DIY सौंदर्य घटक या प्राथमिक चिकित्सा उपाय के रूप में इस्तेमाल करने के लिए तैयार है (चाय का पेड़ सुपर रोगाणुरोधी, FYI), या है अपने आवश्यक तेल विसारक के बगल में रहने का कमरा। आप शायद इसके बारे में बहुत अच्छा महसूस करते हैं, आखिरकार, ये भी शक्तिशाली प्राकृतिक पौधों के अर्क हैं - लेकिन क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि इनमें कितने कीटनाशक अवशेष हो सकते हैं? चूँकि ये तेल इतने गुणकारी और संकेन्द्रित होते हैं (सिर्फ 5 मिली नींबू बाम आवश्यक तेल बनाने के लिए 63 पाउंड नींबू बाम लगता

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समय के साथ रंग बदलना परफ्यूम? यहाँ वास्तव में इसका क्या मतलब है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

कभी परफ्यूम की एक ऐसी बोतल के लिए पहुंच जाते हैं, जिसे आपने थोड़ी देर में ही इस्तेमाल नहीं किया है ताकि आपको उसकी सामग्री रहस्यमय तरीके से याद रहे? आपकी वृत्ति पर सवाल उठ सकता है कि क्या यह अभी भी एक अच्छा विचार है कि इसे अपने पूरे शरीर पर स्प्रे किया जाए - लेकिन बाकी का आश्वासन दिया, ठीक वाइन की तरह, एक अच्छा इत्र समय के साथ विकसित होगा। क्यों इत्र समय के साथ रंग बदल जाएगा &

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एक हॉर्मोन-बैलेंसिंग एसेंशियल ऑयल ब्लेंड सभी स्प्रिंग लॉन्ग का उपयोग करने के लिए

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श्रेणी: आवश्यक तेल

वसंत की सफाई का मौसम हम पर है! आने वाले हफ्तों में, mbg कुछ आसान, सबसे प्रभावी टिप्स और ट्रिक्स साझा करेगा, जो हमने घर पर रोगाणु को खत्म करने के लिए सुना है। (इसके अलावा, हम जो भी अब तक चला चुके हैं, उसकी जांच करना सुनिश्चित करें। आज, हम एक आवश्यक तेल मिश्रण की विशेषता बता रहे हैं, जिसे आप अपने साथ हर मौसम में रखना चाहते हैं। जैसा कि मौसम गर्म होता है और सूरज की रोशनी हमें अपने सर्दियों के दुश्वारियों से बाहर निकाल देती है, यह हममें से उन लोगों के लिए विशेष रूप से आनंदमय समय होता है जो मौसमी ढलानों और हार्मोन के असंतुलन से निपटते हैं, जो गहरे, ठंडे दिनों के दौरान आ सकते हैं। आवश्यक तेलों हार्मो

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ड्राई स्किन के लिए 5 बेस्ट एसेंशियल एसेंशियल ऑयल्स और बिल्कुल सही कैसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें

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श्रेणी: आवश्यक तेल

आप जानते हैं कि सही आवश्यक तेलों की सुगंध को साँस लेना एक व्यस्त दिन में शांत करने के लिए बहुत आवश्यक खुराक जोड़ सकता है या यहां तक ​​कि आपके हार्मोन को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है। इन शक्तिशाली पौधों के अर्क भी एलर्जी, सिर दर्द, और मांसपेशियों की व्यथा को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन जब यह त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो आवश्यक तेल एक स्फूर्तिदायक झुनझुनी या सुखद खुशबू की तुलना में बहुत अधिक की पेशकश कर सकते हैं। कुछ आवश्यक तेल, यह पता चला है, विशेष रूप से हमारे सबसे कष्टप्रद ठंड के मौसम से जूझने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं: सूखी, गुस्सा, चिड़चिड़ी त्वचा। यहाँ, मारिजा स्नाइडर

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खुशबू और त्वचा की देखभाल में यह आयुर्वेदिक घटक विलुप्त होने के बारे में है - यहाँ बताया गया है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

चंदन संकट में है। पेड़ की कई किस्मों को अधिक काटा गया है: IUCN के अनुसार, लाल चंदन को "खतरे के करीब" माना जाता है, भारतीय और लानई चंदन और भी बदतर आकार में हैं और "कमजोर" हैं, और इस रिपोर्ट के अनुसार जो अभी हाल ही में सामने आई सप्ताह, चिली चंदन पूरी तरह से जंगली में विलुप्त है। सौंदर्य उद्योग में घटक प्रिय है - अक्सर सुगंध, आवश्यक तेलों और त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए एक आधार के रूप में पाया जाता है। ब्यूटीस्टैट के संस्थापक और सीईओ कॉस्मेटिक रसायनज्ञ रॉन रॉबिन्सन कहते हैं, "चंदन अपनी खुशबू के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है, जिसे अरोमाथेरेपी माना जाता है।" "लेकिन त

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DIY माउथवॉश जो कांकेर घावों से मुक्त हो जाएगा - स्टेट

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श्रेणी: आवश्यक तेल

एक नासूर पीड़ादायक कुछ ऐसा नहीं है जो मैं अपने सबसे बुरे दुश्मन पर चाहूंगा। वे नरक की तरह चोट करते हैं, हमेशा के लिए दूर जाने के लिए ले जाते हैं, मुझे रात में रखते हैं, और मुझे कुछ दिनों के लिए खट्टा, मसालेदार, या खट्टे खाने से रोकते हैं। लेकिन नासूर घावों, वास्तव में क्या हैं? ठंडे घावों के साथ भ्रमित नहीं होना, नासूर घावों में अल्सर होते हैं जो मुंह के अंदर या आपके मसूड़ों पर नरम ऊतकों पर विकसित होते हैं। वे संक्रामक नहीं हैं, जो उनके बारे में एकमात्र अच्छी बात हो सकती है। नासूर घावों को भरने और रोकने के लिए एक प्राकृतिक दृष्टिकोण। नासूर घावों को रोकना कोई आसान काम नहीं है क्योंकि यह स्पष्ट न

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15 आवश्यक तेल जो आपके हार्मोन को संतुलित करने में मदद करेंगे

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श्रेणी: आवश्यक तेल

उसकी ब्रांड-नई पुस्तक, द एसेंशियल ऑइल हॉर्मोन सॉल्यूशन, मारिजा स्नाइडर, डीसी, एक कार्यात्मक कल्याण व्यवसायी और आवश्यक तेल बफ़ में, यह बताता है कि कुछ तेल केवल 14 दिनों में हार्मोन को संतुलित करने में कैसे मदद कर सकते हैं। इस विशेष अंश में उसकी सलाह का स्वाद लें। स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी के रूप में मेरे समय में, मैंने अपने रोगियों को विभिन्न प्रकार के प्रोटोकॉल की शोध, अध्ययन, और सिफारिश की है - जिनमें से कोई भी आवश्यक तेलों की तरह उनकी सफलता में क्रांति नहीं आया। इससे पहले कि हम आवश्यक तेल क्या कर सकते हैं, मुझे एक मिनट समझाने के लिए कि वे क्या नहीं कर सकते हैं: भले ही आवश्यक तेल विशेष गुणों क

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पेपरमिंट ऑयल: इस उपाय से आपके सिर दर्द, आईबीएस और नाक की भीड़ कम हो सकती है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

पुदीना की ताजा और स्फूर्तिदायक झिंग च्युइंग गम विज्ञापनों में सबसे अधिक प्रशंसा की जा सकती है, लेकिन इस प्राचीन जड़ी बूटी के लिए मिन्टी ताजा सांस की तुलना में बहुत अधिक है। पेपरमिंट, और अधिक विशेष रूप से पेपरमिंट ऑयल, लंबे समय से इसके औषधीय और कॉस्मेटिक दोनों गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। जब हर्बल आहार की खुराक की बात आती है जो एक पंच पैक करता है, तो पुदीना सूची में उच्च होता है। यदि आपने पेपरमिंट तेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सुना है और इस बारे में उत्सुक हैं कि क्या यह खोज के लायक है, तो आप सही जगह पर हैं। ", पुदीना का तेल माइग्रेन, मांसपेशियों में तनाव, सर्दी के लक्षण और खांसी औ

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नीलगिरी का तेल: यह दर्द से राहत, वायु-शोधन उपाय आपकी ठंड में मदद कर सकता है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

यदि आपने कभी नीलगिरी के आवश्यक तेल का एक चक्कर लिया है, तो आप जानते हैं कि यह सामान मजबूत है! यह तीव्र सुगंध, यह पता चला है, एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ यौगिक का परिणाम है, जिसे 1, 8-cineole (या नीलगिरी) कहा जाता है - और यह काफी हद तक है कि पूरे इतिहास में और वर्तमान तक नीलगिरी के तेल का औषधीय रूप से उपयोग किया गया है दिन) अस्थमा और आम सर्दी से लेकर पट्टिका और मसूड़े की सूजन, सिर की जूँ और टोनेल फंगस तक, और भी बहुत कुछ। अमेरिकन बोर्ड फैमिली मेडिसिन-सर्टिफाइड फिजिशियन, एमडी, बिंदिया गांधी कहती हैं, "यह ठंड के मौसम के लिए मेरा पसंदीदा तेल है, इसे इनहेल करना या डिफ्यूज़र में इस्त

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ऑल प्लांट लवर्स को बुलाना: नॉर्थ कैरोलिना में यह मिट्टी का अपार्टमेंट #Goals है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

उत्तरी केरोलिना के एशविले में मेघन बी का अपार्टमेंट, अंतिम सेकेंड हैंड अभयारण्य है। एक साल पहले बढ़ने के बाद से, मेघन ने पौधों के साथ छोटे स्थान को भरा है, विंटेज पाता है, और बहुत धूप-और परिणाम बाहरी दुनिया से एक स्वागत योग्य, गंध-अच्छा वापसी है। मेघन के शीर्ष पौधों की देखभाल के सुझावों की जाँच करें, जो एक घर को एक घर बनाता है उस पर रोमांचकारी विचार, और शानदार विचार हैं। घर की सजावट पर आपके द्वारा खर्च किया गया सबसे अच्छा पैसा क्या है? मैं लगभग हर चीज को अपने पास रखता हूं और उस पर गर्व करता हूं। मैंने हाल ही में अपने स्थानीय निवास स्थान पर मानवता के लिए $ 5 के एक टुकड़े के लिए कुछ अद्भुत विंटेज

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घर पर अंतिम आध्यात्मिक अभयारण्य कैसे तैयार करें ($ 100 से कम के लिए)

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श्रेणी: आवश्यक तेल

एक कोने, एक मेज, या यहां तक ​​कि सिर्फ एक विंडोज़ के रूप में एक मनमौजी, तकनीक-मुक्त क्षेत्र के रूप में नामित करके, आप अपने आप को हर दिन रुकने और सांस लेने के लिए एक मिनट याद करेंगे। यह अभयारण्य एक जर्नलिंग रूटीन, मेडिटेशन प्रैक्टिस, या आभार की अभिव्यक्ति, या किसी अन्य अभ्यास या अनुष्ठान की पृष्ठभूमि हो सकता है जिसे आप प्यार करते हैं। और पवित्र, क्राफ्टिंग, घर पर ध्यान की जगह लगता है की तुलना में बहुत आसान है। यहां $ 100 के तहत अपनी आत्मा के अभयारण्य को शुरू करने के लिए 10 आवश्यक हैं: 1. एक पत्रिका। Pinterest लेखन आत्म-प्रतिबिंब और सभी प्रकार के आत्मनिरीक्षण का एक शॉर्टकट है। शोध में पाया गया है

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अंत में मुझे और अधिक लचीले बनने में मदद मिली - जब कुछ भी नहीं हो सकता था

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श्रेणी: आवश्यक तेल

जब हम एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, तो अविश्वसनीय चीजें होती हैं - जो कि मैंने लचीलेपन की यात्रा पर महसूस किया था जो एक बार असंभव लग रहा था। मुझे वापस करने दो। मैं द एली स्कूल में भाग ले रहा था, देश भर के प्रतिभाशाली युवा कलाकारों के साथ नृत्य कर रहा था, और मुझे पता था कि मेरे पास पर्याप्त विभाजन नहीं था। तभी लचीलापन मेरा जुनून बन गया। मैंने मूल रूप से अपने आप से गुप्त रूप से इस लक्ष्य का पीछा किया- मैंने पुस्तकालय से पुस्तकें उधार लीं, डीवीडी खरीदी- मैं अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए कुछ भी करने को तैयार था। मुझे यह महसूस हुआ कि अन्य नर्तकियों में से कोई भी इस से संघर्ष नहीं कर रहा था - वे

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समर एंडिंग के बारे में चिंता? हमें इसके लिए एक आवश्यक तेल मिश्रण मिल गया है

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श्रेणी: आवश्यक तेल

यदि आप उनसे पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं: ग्रीष्मकालीन डरावना असली है। रविवार के डरावने संस्करण के एक प्रवर्धित संस्करण की कल्पना करें जो एक रात से अधिक समय तक रहता है। यह समझ में आता है - शरद ऋतु में गर्मियों से शिफ्ट विशाल और चिंता-उत्प्रेरण है। नए साल में बजने की तुलना में यह हमारे शरीर और हमारे कार्यक्रम दोनों के लिए अधिक महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, और फिर भी हम खुद को यह सुनिश्चित करने के लिए समय या सिर नहीं देते हैं कि हम बदलाव के लिए सुसज्जित हैं। सौभाग्य से, इस मौसमी संक्रमण के बारे में अच्छा महसूस करना (जो लगभग एक महीने में होता है, वैसे) आपके मंत्रिमंडल में आवश्यक तेल होने पर मायावी

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कैसे सरल जीवन शैली में परिवर्तन के साथ अपने हार्मोन को संतुलित करें

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श्रेणी: आवश्यक तेल

जब भी लोग "हार्मोन" शब्द सुनते हैं, तो उनके दिमाग हमारे प्रजनन हार्मोन में कूदने के लिए जल्दी होते हैं: एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन। लेकिन वास्तव में, हमारे शरीर लगभग 50 विभिन्न हार्मोनों के एक नेटवर्क की मेजबानी करते हैं जो हमें ठीक से काम करते हैं, यही कारण है कि उन्हें संतुलित रखना महत्वपूर्ण है। आनुवंशिक कारणों से परे, हार्मोनल असंतुलन आसानी से अस्वस्थ विकल्पों के कारण हो सकता है जो हम दैनिक आधार पर करते हैं, पुराने तनाव और उचित पोषण की कमी से लेकर गरीब पोषण और न्यूनतम आंदोलन तक। उस पर्यावरण विषाक्त पदार्थों और रसायनों में जोड़ें जो हमारे दैनिक जीवन में दुबक जाते हैं

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अधिक गहरी नींद चाहते हैं? इन 6 चीजों को अपने रात के दिनचर्या में जोड़ें

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श्रेणी: आवश्यक तेल

कौन एक अच्छे संस्कार से प्यार नहीं करता है? हमें एक स्वस्थ कार्यक्रम या दिनचर्या से चिपके रहने, सुरक्षित होने और हमें स्वस्थ महसूस करने में मदद करने की एक अद्वितीय क्षमता के साथ, अनुष्ठान सही तरीके से उपयोग किए जाने वाले शक्तिशाली उपकरण हैं। हम में से बहुत से - हमारी हरी स्मूथी, मटका, और सूर्योदय योग सत्रों के साथ - सुबह की रस्मों के साथ फूट रहे हैं, लेकिन दिन के अंत तक भाप से बाहर भागना और अपने स्वयं के देखभाल के इरादों को छोड़ना आसान हो सकता है, जो बाधित कर सकता है हमारी नींद की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य। इसलिए हमें लगता है कि हमारे रात के अनुष्ठान सुबह की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं

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गर्मियों के लिए आवश्यक 5 आवश्यक तेल

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गर्मियों को धीमा करने और आराम करने के लिए एक समय होना चाहिए - सिद्धांत में बेहतर देखभाल करने और खुद का पोषण करने का सही समय। लेकिन पूर्ण खिलने और छुट्टियों में इस उच्च गतिविधि के मौसम के साथ, कल्याण को प्राथमिकता देना असंभव लग सकता है। यह आसान है कि आप अपनी दैनिक गर्मियों की गतिविधियों में स्वस्थ प्रथाओं को शामिल करने के बारे में सोचते हैं — और जब आप विशेष रूप से सुखद खुशबू और अरोमाथेरेपी के पुनर्स्थापनात्मक लाभों को शामिल करते हैं तो यह विशेष रूप से सुखद होता है। ऑरा कैसिया अरोमाथेरेपिस्ट और नेशनल एजुकेटर चारलिन एवरी ने कहा, "अरोमाथेरेपी इन दिनों एक तेजी से लोकप्रिय विषय है- लोग जानना चाह

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बालों का झड़ना: यह क्यों होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं (और नहीं कर सकते हैं)

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श्रेणी: आवश्यक तेल

मुझे यह धारणा पसंद नहीं है कि मेरी पहचान मेरे बालों पर आधारित है। किसी तरह, यह सोचकर उथला या मूर्खतापूर्ण लगता है कि मेरी खुद की छवि बालों के रूप में सतही रूप से प्रभावित हो सकती है। वास्तव में, यह साबित करने के लिए कि मैं इससे ऊपर था, मैंने अपनी माँ के मरने के कुछ समय बाद ही अपने अयाल को काट दिया और मेरी दूसरी बेटी का जन्म हुआ। रेट्रोस्पेक्ट में, इस तरह का एक साहसिक निर्णय लेने के लिए एक बहुत ही गहन समय था, और जब आप एक शोक-ग्रस्त हार्मोन तूफान में होते हैं, तो मैं आपके बालों को कठोर चीजें करने की सलाह नहीं दूंगा। जैसे ही मेरी पिक्सी कट (मेरा सबसे अच्छा लुक नहीं) अगले कुछ वर्षों में बड़ा हुआ, म

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