समग्र चिकित्सा 2020

क्यों मैं एक Hypnotherapist बनने के लिए अपनी कॉर्पोरेट नौकरी छोड़ दिया

क्यों मैं एक Hypnotherapist बनने के लिए अपनी कॉर्पोरेट नौकरी छोड़ दिया

श्रेणी: समग्र चिकित्सा

मैं बड़ा नहीं हुआ था कि वह हाइपोथेरेपिस्ट बनना चाहता था। वास्तव में, मुझे यह भी एहसास नहीं था कि एक व्यवहार्य कैरियर विकल्प था। मेरे लिए, सम्मोहन एक स्टेज एक्ट था, जिसका भुगतान हाई स्कूल के लिए किया जाता था, इसलिए हम प्रॉम नाइट में ड्रिंक और ड्राइव नहीं करते थे। यह एक मजाक के रूप में दिखाई दिया, और मैंने जल्दी से पूरी अवधारणा को अपने रडार से पूरी तरह से गिरने दिया। कई साल बाद, मैं NYC के लोअर ईस्ट साइड में रह रहा था जब एक दोस्त ने सुझाव दिया कि मैंने धूम्रपान छोड़ने के लिए हिप्नोथेरेपी की कोशिश की। मुझे संदेह था, लेकिन कुछ और काम नहीं किया था, पैच नहीं, गम नहीं, ठंड टर्की नहीं जा रहा था, इसलिए

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नींद में सुधार पर एक क्रैश कोर्स (एक समग्र मनोचिकित्सक से)

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

NYC में अभ्यास करने वाले एक समग्र मनोचिकित्सक के रूप में, मैं मरीजों से सुनने वाली सबसे आम शिकायतों में से एक यह है कि वे सो नहीं सकते हैं। कुछ लोग सो नहीं सकते, कुछ सो नहीं सकते, दूसरे आठ घंटे सोते हैं और फिर भी पूरे दिन थकान महसूस करते हैं। मैं यह पता लगाने की शरीर की क्षमता पर विश्वास करता हूं और चंगा करता हूं ... जब तक हम रास्ते से हटते हैं। हमारा स्लीप वेक साइकिल हल्के बदलावों, तापमान में बदलाव और दिनचर्या जैसी चीजों द्वारा उद्धृत किया गया है। जैसा कि आप जानते हैं, आधुनिक जीवन सूर्यास्त के बाद कृत्रिम प्रकाश के साथ आता है, लगातार इनडोर तापमान चाहे सूरज उच्च दोपहर पर हो या लंबे समय तक क्षित

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कैसे योग ने मेरी पुरानी थायराइड विकार को दूर करने में मेरी मदद की

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

फर्न ओलिविया थायराइड के संस्थापक हैं। योगा और एक ला-आधारित वेलनेस विशेषज्ञ हैं जो आत्म-चिकित्सा के लिए अपने कलात्मक दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध हैं। इस सप्ताह, हम योग, ध्यान, श्वास-क्रिया, और पौधों पर आधारित कीमिया और हशीमोटो के हाइपोथायरायडिज्म से उबरने की अपनी यात्रा पर अपनी विशेषज्ञता साझा कर रहे हैं। अधिक जानने के लिए, उसके नए माइंडगॉबिन कोर्स, थायराइड योग: समग्र स्वास्थ्य अभ्यास, आसन और जीवंत स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करने के लिए स्व-देखभाल अनुष्ठान देखें। थायरॉइड की बीमारी के साथ मेरी यात्रा तब शुरू हुई जब मैं 16 साल का था। मेरे हाथ और पैरों पर लाल चकत्ते थे और सुस्ती से जूझ रहे थे जो कभी द

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स्टेप इनसाइड ए स्पिरिचुअल हीलर मिनिमलिस्ट कैली ओएसिस

स्टेप इनसाइड ए स्पिरिचुअल हीलर मिनिमलिस्ट कैली ओएसिस

श्रेणी: समग्र चिकित्सा

होलिस्टिक होम टूर्स पर, हम पौला मलिस के वेनिस बीच होम, एक डौला और WMN स्पेस के संस्थापक, महिलाओं के लिए एक आध्यात्मिक अभयारण्य की जाँच कर रहे हैं। पाउला मल्लिस आत्मा का अनुभव करती है, और उसका घर अलग नहीं है। डौला और महिला मंडली की सुविधा महिलाओं को बिरथिंग प्रक्रिया के माध्यम से मदद करती है - चाहे वह एक नया व्यवसाय, एक विचार, या एक भौतिक बच्चा दुनिया में ला रही हो - और रास्ते में मार्गदर्शन के लिए चंद्रमा की ओर मुड़ जाती है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वह अपने पति, बेटी, कुत्तों बडी और विलो (और जल्द ही होने वाले बच्चे के साथ!) के साथ वेनिस पैड साझा करती है, उसके बारे में एक गर्म, उपचार गुण

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मैं हमेशा प्राकृतिक उपचार अनिद्रा के लिए सलाह देते हैं: एक डॉक्टर बताते हैं

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

हो सकता है कि एक्यूपंक्चर आपको रात में टॉस करने और मुड़ने से रोकने के लिए एक स्पष्ट पसंद न लगे। आपकी त्वचा में सुई चुभाना आपको जगाने का एक अचूक तरीका लगता है, न कि आपको सोने के लिए। हालांकि, वहाँ मजबूत नैदानिक ​​सबूत है कि एक्यूपंक्चर अनिद्रा के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। एक्यूपंक्चर आपके पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम, या हमारे तंत्रिका तंत्र के "आराम और पाचन" को सक्रिय करता है। आपका शरीर जितना अधिक इस विश्राम की स्थिति में फिसलने में सक्षम होता है, उतनी ही तेजी से आप तकिया से टकराकर सो सकते हैं। (आदर्श रूप से आपको बिस्तर पर लेटने के 20 मिनट के भीतर सो जाना चाहिए।) कभी-कभी सबसे अच्छी न

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इन 6 सशक्त आउटडोर अनुष्ठानों के साथ ग्रीष्मकालीन संक्रांति मनाएं

इन 6 सशक्त आउटडोर अनुष्ठानों के साथ ग्रीष्मकालीन संक्रांति मनाएं

श्रेणी: समग्र चिकित्सा

आज हम ग्रीष्म संक्रांति मनाते हैं - एक शक्तिशाली ग्रह घटना जब पृथ्वी का चक्र बदल जाता है और सूर्य से हमारा संबंध बदल जाता है। यह वर्ष का सबसे लंबा दिन है, और उत्तरी गोलार्ध वर्तमान में सूर्य की भीषण अग्नि ऊर्जा में स्नान कर रहा है। मानव इतिहास में अनगिनत संस्कृतियों ने पवित्र और दिव्य के रूप में ग्रीष्मकालीन संक्रांति का सम्मान किया है। यह एक खूबसूरत दिन है जो उस समृद्ध गर्मियों की ऊर्जा को थामने और भिगोने के लिए एक पल खोजने के लिए और अपने और अपने दिव्य के साथ और अधिक गहराई से जुड़ने के लिए है। गर्मियों में संक्रांति की शक्ति का उपयोग करने में मदद करने के लिए यहां छह सरल लेकिन सार्थक अनुष्ठान ह

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एक निरंतर रेकी अभ्यास के आश्चर्यजनक लाभ

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

क्या होगा अगर एक तरीका था जिससे आप अपने कल्याण शस्त्रागार को अधिभारित कर सकें और उन्हें धारण करने से पहले शारीरिक और भावनात्मक मुद्दों को रोक सकें? हालांकि रेकी लगभग एक सदी के लिए किया गया है, हमने हाल ही में वैकल्पिक चिकित्सा गार्नर मुख्यधारा के ध्यान का यह एक मुट्ठी भर मशहूर हस्तियों और प्रमुख प्रभावितों को इसके लाभ के लिए धन्यवाद देते हुए देखा है। विचार सरल है: रेकी अवरुद्ध या स

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आई वाज़ राइज़्ड ए डिवेट कैथोलिक। यहां बताया गया है कि योग ने आध्यात्मिकता के मेरे विचार को कैसे परिभाषित किया

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

मैं एक महिला वकील हूं। यद्यपि वकील, यहां तक ​​कि महिलाएं, आमतौर पर सौलस बॉटम फीडर के रूप में मानी जाती हैं, मेरी पेशेवर यात्रा वास्तव में मेरे जीवन की आध्यात्मिक यात्रा के लिए केंद्रीय रही है। इस आध्यात्मिक यात्रा ने मुझे कॉन्वेंट-बाउंड कैथोलिक लड़की से नागरिक अधिकार वकील और एकल माँ से योगी तक पहुँचाया। मैं कानूनगो हूं। 10 बच्चों की तीसरी और मेरे आयरिश कैथोलिक परिवार में पहली लड़की के रूप में, मैं कैथोलिक चर्च की स्पष्ट गलतफहमी और कैथोलिक महिलाओं के प्रवेश पर बहुत नाराज था। फिर भी, मैंने यहाँ बड़े होने के दौरान एक समृद्ध आध्यात्मिक जीवन का अनुभव किया, और न्याय का पीछा इसका हिस्सा बन गया। दासता

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द मोमेंट आइ नोव आई वाज़ ए शमन

द मोमेंट आइ नोव आई वाज़ ए शमन

श्रेणी: समग्र चिकित्सा

हम # Revitalize2016 से सर्वश्रेष्ठ क्षणों को साझा कर रहे हैं, हमारी प्रमुख घटना कल्याण नेताओं और प्रेरक लोगों को एक साथ ला रही है। कार्रवाई के और भी अधिक प्राप्त करना चाहते हैं? यहां पूरी बातचीत देखें। शमन ड्यूरेक एक लॉस एंजेलिस-आधारित शमैन है जो सेमिनार और कार्यशालाओं, एक-से-एक परामर्श और घर समाशोधन यात्राओं के माध्यम से अपनी उम्र-पुरानी चिकित्सा पद्धतियों को साझा करता है। तीसरी पीढ़ी के शमां और mbg की पहली मूल डॉक्यूमेंट्री,

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आध्यात्मिक नहीं है? यहां बताया गया है कि आप क्रिस्टल का उपयोग कैसे कर सकते हैं

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

प्रैक्टिकल। वाजिब। तार्किक। तीन शब्द जिनका मैं वर्णन करता हूं कि मेरा दिमाग कैसे काम करता है। मायर-ब्रिग्स के संदर्भ में, इसका मतलब है कि टी (सोच मस्तिष्क) की एक पूरी बहुत कुछ है और एफ (महसूस मस्तिष्क) की एक छोटी सी बूंद है। इसलिए जब मैंने पहली बार खुद को एक क्रिस्टल स्टोर में पाया, तो मुझे तुरंत संदेह हुआ। जादुई चट्टानें, सच में? हीलिंग रत्न? हाँ, riiiight। Papyrus फ़ॉन्ट से घिरा होने के नाते, अगरबत्ती जलाना और ऋषि के बुशल ने मुझे पूरी तरह से क्रिस्टल की बात को गंभीरता से लेने में मदद नहीं की। और अगर मैं ईमानदार हो रहा हूं, तो यह सब थोड़ा डराने वाला था। मैं कुछ ढूंढ रहा था, और अधिक महसूस करने

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एक जादुई 2017 के लिए एक पागल का घोषणापत्र तकनीक

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

एक पेशेवर सहज या मानसिक के रूप में, मैं ग्राहकों को उनके जीवन में संभावना और संभावना देखने में मदद करता हूं। कभी-कभी एक ग्राहक मुझसे "अभिव्यक्ति" के बारे में पूछेगा, एक शक्तिशाली उपकरण जो अधिक समृद्ध भविष्य को जगाने के लिए अद्भुत काम करता है। हालांकि, कई लोग जो आध्यात्मिक शिक्षकों और पुस्तकों से जल गए हैं, उनका दावा है कि "कुछ भी संभव है" अब अभिव्यक्ति पर विश्वास नहीं करता है। सच है, एक पूरे के रूप में ब्रह्मांड इसकी संभावना में असीम है। लेकिन क्या आपके व्यक्तिगत जीवन में कुछ भी संभव है? बेशक, कई कारणों से नहीं। सबसे महत्वपूर्ण बात, असीम संभावना का मतलब होगा कि आपके पास कोई

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90 मिनट्स विथ ए शमन चेंजेड माय लाइफ: हाउ हाउ

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

यह शुक्रवार की शाम की शुरुआत है, और एक लंबे सप्ताह के बाद दोस्तों को देखने के लिए रात की प्रत्याशा हवा में एक हल्कापन लाती है। फिर भी, मैं अपने रहने वाले कमरे के बीच में कालीन पर योग के कपड़ों में लेटा हूँ। ऋषि की गंध अभी भी मुझ पर टिकी हुई है और मैं इंतजार करता हूं जब तक कि शाम को एक शर्मनाक प्रैक्टिशनर के साथ मेरी नियुक्ति का समय नहीं हो जाता। मेरे लिए, Shamanism, एक अमूर्त अवधारणा थी। फेसबुक Pinterest ट्विटर उत्सुकता से पर्याप्त है, कुछ साल पहले मेरी शुक्रवार की योजनाएं बहुत अलग दिखती थीं। मैं अपनी चिंता और अकेलेपन की भावनाओं से निपटने के लिए जिन विभिन्न दलों की आवश्यकता थी, उनकी एक मानसिक ज

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कैसे क्रिस्टल आप अपने इरादों से जुड़े रहने में मदद कर सकते हैं

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

इरादा-सेटिंग हमारे जीवन में खुशी, प्यार और स्थिरता को प्रकट करने के लिए एक शक्तिशाली अभ्यास है। भोजन से हम अपने आप को कैरियर के मार्ग पर चलते हैं जो हम अनुसरण करते हैं, सभी निर्णय एक इरादे से शुरू होते हैं। इरादा-सेटिंग हमारे अपने भाग्य को बनाने में पहला कदम है, और यह हमें सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद कर सकता है क्योंकि हम अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ते हैं। जैसा कि आध्यात्मिक शिक्षक गैरी ज़ुकव कहते हैं, "हर इरादे में ऊर्जा होती है, चाहे आप इसके प्रति सचेत हों या नहीं।" क्रिस्टल की उपचार शक्ति इस प्रक्रिया में सहायता कर सकती है। लिखित सूचियों के समान, क्रिस्टल हमारे द्वारा निर्धार

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आई एम ए क्रिस्टल हीलर। यहाँ है क्यों मुझे नहीं लगता कि ध्यान हर किसी के लिए है

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

शार्क, सांप, मकड़ी, धूप की कालिमा - मैं उन सभी से बच गया हूं। ठीक है, मैं ऑस्ट्रेलिया में पली-बढ़ी हूं, इसलिए मैं "बच गई" का दावा करना थोड़ा खिंचाव हो सकता है। यह कहना शायद अधिक सटीक है कि मैंने कहा कि खतरों से रणनीतिक रूप से परहेज नहीं है। मैं एक लंबा रास्ता तय कर चुका हूं, क्योंकि ग्रीष्मकाल ने यह सुनिश्चित करने में खर्च किया है कि कोई हमेशा तैरने या बढ़ोतरी करने से पहले मुझसे आगे था, और इन दिनों मैं एक काले विधवा के डर से अपने जूते में लटकाए हुए नहीं रहता। लेकिन मैं यह बताने के लिए शर्मिंदा हूँ कि वहाँ एक चीज है जो मुझे इस दिन के लिए हेबी-जिव्स देती है: ध्यान। निश्चित रूप से मैं के

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एक दिव्य जीवन कोच क्या है + यह आपको प्यार पाने में कैसे मदद कर सकता है?

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

अपने दिव्य जीवन के कोच के रूप में संरक्षक स्वर्गदूतों के बारे में सोचो। जैसा कि मैंने अपनी सबसे हालिया पुस्तक, एंजेल इनसाइट्स, ईश्वरीय ज्ञान संबंधी स्वर्गदूतों का वर्णन किया है, वास्तव में बहुत ही वास्तविक, व्यावहारिक प्राणी हैं जो भावनात्मक उपचार या यहां तक ​​कि नौकरी खोजने जैसी अधिकांश चीजों के बारे में मार्गदर्शन दे सकते हैं। प्यार की तलाश? एन्जिल्स शौकीन चावला। चाहे आप अविवाहित हों या रिश्ते में आने के लिए तैयार हों, स्वर्गदूत आपके जीवन में अधिक जुनून ला सकते हैं। यहाँ कुछ तरीके आप उन पर कॉल कर सकते हैं: 1. पता लगाएँ कि क्या एक पैटर्न या विश्वास आपको रोमांटिक रूप से अवरुद्ध कर रहा है। एक कम

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कैसे एक सुखदायक दैनिक अनुष्ठान में अपने Teatime बारी करने के लिए

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

दुनिया भर की संस्कृतियों में सदियों से चाय समारोह किया जाता रहा है। वे शांत मन, सम्मान, और क्षण में जीने के लिए निहित उत्सव हैं - और उन्हें 10 मिनट के रूप में कम समय लग सकता है। आप अपने स्वयं के अनुष्ठान के साथ कैसे शुरुआत कर सकते हैं? मैं हमेशा अनुष्ठानों के लिए ढीली पत्ती वाली चाय का उपयोग करने की सलाह देता हूं, क्योंकि यह आमतौर पर ताजा और अधिक सुगंधित चाय की तुलना में अधिक है। पारंपरिक जापानी चाय समारोहों में मटका ग्रीन टी का उपयोग किया जाता है, लेकिन आप अपने पसंदीदा प्रकार का काढ़ा या नई किस्मों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। चाय की रस्म का पूरा पाठ्यक्रम - सफाई करने की तैयारी से - मन

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5 संकेत आपको एक थायराइड असंतुलन + समग्र अभ्यास है कि मदद कर सकता है

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श्रेणी: समग्र चिकित्सा

फर्न ओलिविया थायराइड के संस्थापक हैं। योगा और एक ला-आधारित वेलनेस विशेषज्ञ हैं जो आत्म-चिकित्सा के लिए अपने कलात्मक दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध हैं। इस सप्ताह, हम योग, ध्यान, श्वास-क्रिया, और पौधों पर आधारित कीमिया और हशीमोटो के हाइपोथायरायडिज्म से उबरने की अपनी यात्रा पर अपनी विशेषज्ञता साझा कर रहे हैं। अधिक जानने के लिए, उसके नए माइंडगॉबिन कोर्स, थायराइड योग: समग्र स्वास्थ्य अभ्यास, आसन और जीवंत स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करने के लिए स्व-देखभाल अनुष्ठान देखें। हालांकि इसका वजन एक औंस से कम होता है, लेकिन आपके निचले गर्दन के बीच में तितली के आकार की थायरॉयड ग्रंथि आपके जीवन के नृत्य में बहुत महत्

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