ज़िंदगी की सीख 2019

संदेह के लिए प्रकट: एक सेलिब्रिटी जीवन कोच नहीं-बीएस लो

संदेह के लिए प्रकट: एक सेलिब्रिटी जीवन कोच नहीं-बीएस लो

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

सुनें कि लॉरेन हेंडल ज़ेंडर ने गर्ल गैंग के बारे में क्या कहा है, एक जीवन कोच बन गया है, और कैसे mbg के ब्रांड-न्यू, मस्ट-पॉडकास्ट के एपिसोड # 5 (इस सप्ताह नया!) में फिर से ऊब नहीं होना चाहिए। प्रकट करना [आदमी-उह-त्यौहार-क्रिया] क्रिया: किसी चीज को उत्पन्न करने या किसी निश्चित तरीके से सोचने और महसूस करने के द्वारा किसी विशेष परिणाम को लाने का कार्य। कई लोग इस धारणा पर अपनी आँखें घुमाते ह

और अधिक पढ़ें
इस 5-पिलर माइंडसेट ने 6-चित्र क्षेत्र में मेरे कोचिंग व्यवसाय को धक्का दिया

इस 5-पिलर माइंडसेट ने 6-चित्र क्षेत्र में मेरे कोचिंग व्यवसाय को धक्का दिया

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

पैसा सोमवार एक नई श्रृंखला है जो वित्त और कल्याण के चौराहे पर केंद्रित है। हमारा मानना ​​है कि वेलनेस की दुनिया में पैसा आखिरी वर्जनाओं में से एक है: ऐसा क्यों है कि हम अपनी सेक्स लाइफ के बारे में बात कर सकते हैं न कि अपनी सैलरी के बारे में? सशक्त बनाने के लिए एक अंतर्निहित ड्राइव के साथ, हम आपके सभी ज्वलंत प्रश्नों को पैसा बनाने (और अधिक बनाने), इसे बचाने, इसे खर्च करने के बारे में पता करने का लक्ष्य बना रहे हैं, लेकिन सबसे ज्यादा इसका उपयोग अपने सपनों के जीवन को शक्ति प्रदान करने के लिए कैसे करें। पिछले हफ्ते, मैंने एक स्काइप कॉल पर एक ग्राहक के साथ खरीदारी की, जिसने देखा कि उसने पांच कप कॉफी

और अधिक पढ़ें
यहाँ बिल्कुल सही कैसे और अधिक पैसा बनाने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के लिए है

यहाँ बिल्कुल सही कैसे और अधिक पैसा बनाने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के लिए है

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

पैसा सोमवार एक नई श्रृंखला है जो वित्त और कल्याण के चौराहे पर केंद्रित है। हमारा मानना ​​है कि वेलनेस की दुनिया में पैसा आखिरी वर्जनाओं में से एक है: ऐसा क्यों है कि हम अपनी सेक्स लाइफ के बारे में बात कर सकते हैं न कि अपनी सैलरी के बारे में? सशक्त बनाने के लिए एक अंतर्निहित ड्राइव के साथ, हम आपके सभी ज्वलंत प्रश्नों को पैसा बनाने (और अधिक बनाने), इसे बचाने, इसे खर्च करने के बारे में पता करने का लक्ष्य बना रहे हैं, लेकिन सबसे ज्यादा इसका उपयोग अपने सपनों के जीवन को शक्ति प्रदान करने के लिए कैसे करें। जेन सिंसरियो की पुस्तक, यू आर ए बदमास एट मेकिंग मनी: मास्टर माइंडसेट ऑफ वेल्थ, उन आशंकाओं और बाध

और अधिक पढ़ें
एक शमन निर्देशित दृश्य संतुलन के लिए दृश्य

एक शमन निर्देशित दृश्य संतुलन के लिए दृश्य

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

यह वास्तव में संतुलन में कैसे महसूस करता है? ह्यूचोल (मूल निवासी मैक्सिकन, सिएरा माद्रे ऑक्जेंटल रेंज में रहने वाले) का मानना ​​है कि संतुलन चार शक्तियों - प्रेम, अंतर्ज्ञान, बुद्धिमत्ता और शारीरिक शक्ति पर आधारित है। संतुलन में इन चार शक्तियों के साथ, हम बिना किसी सीमा के जीवन जी सकते हैं। हमारी अपनी संस्कृति में असंतुलन के अनगिनत उदाहरण हैं। स्टार एथलीट, खुद को इतनी मेहनत से चलाते हुए लगता है कि वह अपने शरीर से घृणा करता है: उसके पास प्रचुर मात्रा में शारीरिक शक्ति है, लेकिन उसका पोषण करने के लिए कोई आत्म-प्रेम नहीं है। अभिनेत्री, युवाओं के लिए एक बेकार पीछा में अत्यधिक सर्जरी से गुजर रही हैं

और अधिक पढ़ें
इस साल आपको अपने लक्ष्यों को हासिल करने में मदद करने के लिए 6 प्रश्न

इस साल आपको अपने लक्ष्यों को हासिल करने में मदद करने के लिए 6 प्रश्न

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

साल की शुरुआत उन तमाम उम्मीदों की वजह से चुनौती पेश करती है जो हम खुद पर डालते हैं। प्रत्येक वर्ष जो इसमें रोल करता है, ज्यादातर लोग उम्मीद और कोशिश पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा करने पर नहीं। यह हर किसी का पतन बन जाता है। आप अपने लक्ष्यों तक कैसे पहुंचना चाहते हैं, इस पर आपका दृष्टिकोण और मानसिकता इस बात पर सबसे बड़ा प्रभाव डालने वाली है कि क्या आप उन्हें पूरा करने के लिए पर्याप्त गति का निर्माण कर सकते हैं, और अपने आप को स्थायी परिवर्तन के बिंदु पर बनाए रखने के लिए भी। इस बिंदु पर आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है कि मैं अपने लक्ष्य तक कितनी बुरी तरह से पहुँचना चाहता हूँ? उत्त

और अधिक पढ़ें
"निडरता" एक मिथक है: इसके बजाय अपने डर को नियंत्रित करना सीखें

"निडरता" एक मिथक है: इसके बजाय अपने डर को नियंत्रित करना सीखें

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

जब आप ऐसे लोगों के साथ घूमते हैं जो व्यक्तिगत विकास के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो उन्हें अंतिम लक्ष्य के रूप में "निडरता" की ओर एक-दूसरे की जयकार सुनना असामान्य नहीं लगता। व्यक्तिगत रूप से, हालांकि, मुझे नहीं लगता कि निडरता एक उचित लक्ष्य है - या यहां तक ​​कि एक स्वस्थ भी। मुझे यकीन है कि "निडर" आंदोलन के पीछे का इरादा एक अच्छा है। इस बिंदु पर, हालांकि, यह एक क्लिच बन गया है - एक ध्वनि काटने जो हमारे और हमारे डर के बीच के गहरे संबंधों को शामिल करने में विफल रहता है। वास्तव में, भय की गहरी परीक्षा के बिना, निर्भयता की खोज में एक लकवाग्रस्त व्यक्ति को छोड़ने की संभावना है, जो

और अधिक पढ़ें
5 संकेत आपको अपने जीवन कोच में आग लगाने की आवश्यकता है

5 संकेत आपको अपने जीवन कोच में आग लगाने की आवश्यकता है

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

जीवन के कोच सभी पृष्ठभूमि से आते हैं। कुछ को विश्वविद्यालय के माध्यम से प्रशिक्षित किया जाता है, दूसरों को व्यावसायिक कार्यक्रमों के माध्यम से। कुछ का कोई वास्तविक प्रशिक्षण नहीं है! सभी विकल्पों और शैलियों के बीच में, आइए याद रखें कि जीवन कोचिंग का क्या मतलब है। वास्तविक जीवन कोचिंग सशक्तीकरण के बारे में है, कोच के अहंकार के बारे में नहीं। जानते हैं कि कैसे आप के लिए सबसे अच्छा कोच, और जो आपके समय के लायक नहीं हैं। यदि आप एक कोच के साथ काम कर रहे हैं जो इन पांच विशेषताओं मे

और अधिक पढ़ें
10 कारण रनिंग थेरेपी का सबसे अच्छा प्रकार है

10 कारण रनिंग थेरेपी का सबसे अच्छा प्रकार है

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

मुझे हमेशा से नफरत है। इससे भी अधिक, मुझे हमेशा "धीरज" से कुछ भी नफरत है - चाहे वह एक स्थिति हो, एक भावना या एक रिश्ता जिसे समाप्त करने की आवश्यकता थी। पागलपन के एक पल में, मैंने इन दो नफरतों को जोड़ना शुरू कर दिया, चल रहा था और धीरज रख रहा था, और मैं इसकी वजह से एक नई महिला हूं। पिछले अक्टूबर में मैंने नियमित रूप से दौड़ना शुरू किया और यह मेरे लिए अब तक के सबसे प्रेरक, प्रेरक, प्यार करने वाले शिक्षकों में से एक रहा है। यहाँ मैं इसे क्यों प्यार करता हूँ, और यह कैसे तुम्हारा भी हो सकता है। 1. यह आपको शारीरिक रूप से अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने की अनुमति देता है। जब मैं दौड़ रहा ह

और अधिक पढ़ें
जीवन कोच बनने का निर्णय लेने से पहले 5 सवाल अपने आप से पूछें

जीवन कोच बनने का निर्णय लेने से पहले 5 सवाल अपने आप से पूछें

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

जीवन कोचिंग एक तेजी से बढ़ता उद्योग है, और प्रमाणन कार्यक्रम सैकड़ों - यदि हजारों नए कोच नहीं हैं, तो हर साल पंप कर रहे हैं। यदि आप अपने स्वयं के जीवन को बेहतर बनाने के लिए लोगों को सशक्त बनाने के विचार से प्यार करते हैं, तो कोचिंग एक बहुत ही आकर्षक पेशे की तरह महसूस कर सकते हैं। लेकिन क्या यह वास्तव में आपके लिए सही करियर है? यदि आप एक जीवन कोच बनने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां पांच सवाल हैं .be के बाद आप एक मांग (और महंगा) प्रमाणन कार्यक्रम में दाखिला लेते हैं: 1. मैं एक कोचिंग प्रमाणन के अलावा अपने ग्राहकों को क्या दे पाऊंगा? दुनिया के सबसे सफल जीवन के कोच सभी साझा करते हैं: वे "सिर

और अधिक पढ़ें
एक रोमांचक और स्थायी संबंध के लिए पूछने के लिए 8 प्रश्न

एक रोमांचक और स्थायी संबंध के लिए पूछने के लिए 8 प्रश्न

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

जैसे ही शरद ऋतु अपनी पहली झलक दिखाती है, मुझे अपने ग्राहकों में बदलाव की अनुभूति होती है: उनका ध्यान गर्मियों के विलुप्त होने से लेकर शीत-मौसम-अंतर्मुखता की ओर जाता है। अपनी बारी के साथ-साथ भीतर जाने का एक अधिक आत्म-चिंतनशील तरीका भी आता है, साथ ही उसका पोषण, धारण और देखभाल करने की गहरी इच्छा भी होती है। दूसरे शब्दों में, रोमांस और आत्मीय संबंध के लिए उनकी इच्छा काफी बढ़ जाती है। कोचिंग के वर्षों में महिलाओं ने खुद के साथ एक प्यार भरे रिश्ते की खेती और अपने जीवन को कैसे बदलना है, मैंने कठिन सवालों की एक श्रृंखला की खोज की है। विशेष रूप से जब रोमांस की बात आती है, तो मैंने महसूस किया है कि प्रत्

और अधिक पढ़ें
एक स्वास्थ्य कोच किराए के बारे में सोच रहे हो?  ये 5 प्रश्न पहले पूछें

एक स्वास्थ्य कोच किराए के बारे में सोच रहे हो? ये 5 प्रश्न पहले पूछें

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

स्वास्थ्य देखभाल बाजार में ट्रेंडिएस्ट (और नवीनतम) व्यवसायों में से एक स्वास्थ्य और पोषण कोच हैं। वे अब सस्ती, सुलभ और ऑनलाइन भी उपलब्ध हो गई हैं। यह उत्साह आश्चर्य की बात नहीं है। स्वास्थ्य कोच अंतर को पाट सकते हैं और अधिक गहराई से समर्थन की पेशकश कर सकते हैं जहां अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कम पड़ते हैं। वे स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं जिन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे कि वजन कम करना, बेहतर खाने की आदतें बनाना या एक नया व्यायाम दिनचर्या स्थापित करना। वे विश्वासपात्र, जयजयकार, प्रेरक, मित्र की भूमिकाएं भर सकते हैं और जब आवश्यक हो, वे

और अधिक पढ़ें
क्यों एक बुरी कैरियर विकल्प के रूप में ऐसी कोई बात नहीं है

क्यों एक बुरी कैरियर विकल्प के रूप में ऐसी कोई बात नहीं है

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

जब ग्राहक मेरे लिए करियर के रास्ते बदलना चाहते हैं, तो उनकी सबसे बड़ी चिंता यह है कि वे एक दिन जागेंगे और महसूस करेंगे कि उन्होंने गलती की है। और उस बिंदु तक, अपने पुराने पथ पर वापस जाने में बहुत देर हो जाएगी। वे जानते हैं कि उन्हें चुनाव करने की जरूरत है, लेकिन खुद को सही बनाने के लिए खुद पर भरोसा न करें। क्या आपको ऐसा लगता है? मैंने निश्चित रूप से किया जब मैंने जैविक इंजीनियरिंग से जीवन कोचिंग में स्विच किया। मैं एक जीवित व्यक्ति के लिए कोच होने के अपने सपने का पीछा करना चाहता था, लेकिन मुझे इस बात का डर था कि मैं इस पर कोई पैसा नहीं लगाऊंगा, या मैं इसे बदबू मारूंगा। मैं बेघर, दरिद्र, या शायद

और अधिक पढ़ें
इससे पहले कि आप इसे करने से पहले अपने जुनून के बारे में जानने के लिए 3 चीजें

इससे पहले कि आप इसे करने से पहले अपने जुनून के बारे में जानने के लिए 3 चीजें

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

यदि आप कोई व्यवसाय शुरू कर रहे हैं, तो आपने शायद वाक्यांशों को "अपने जुनून को खोजें, " "अपने उद्देश्य को जानें, " और "लोगों के साथ कनेक्ट करें" को अधिक बार सुना होगा जितना आप चाहते हैं। यह आमतौर पर किए गए कार्यों की तुलना में आसान है। मुझे उन क्रूर सच्चाइयों को साझा करें जो मैंने ज्ञान के इन शब्दों के बारे में खोजा है और वे आपके लिए क्या करेंगे और क्या नहीं करेंगे। समुदाय की भावना पैदा करें और अपने गोत्र का निर्माण करने में अपनी सहायता करें। फेसबुक Pinterest ट्विटर 1. जुनून आपका जुनून दूसरों को आपके कारण आकर्षित करेगा। हम लोगों को भावुक करने के लिए तैयार हैं। मुझे

और अधिक पढ़ें
फ्लिप ओवर और फ्लोट

फ्लिप ओवर और फ्लोट

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

जब आप फ्लिप ओवर और फ्लोट शब्द पढ़ते हैं तो आपके दिमाग में क्या छवि आती है? आपके शरीर में क्या भावना आती है? राहत? विस्तार? फ्लिपिंग और फ्लोटिंग की यह अवधारणा 14 साल के लिए लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और एनवाईसी में कोच के रूप में आई है। मैं बार-बार गवाहों को ट्रैफ़िक या असभ्य मेट्रो राइडर्स जैसे छोटे सामान

और अधिक पढ़ें
कैसे सही जीवन कोच खोजने के लिए (भले ही आप अतीत में जला दिया गया हो)

कैसे सही जीवन कोच खोजने के लिए (भले ही आप अतीत में जला दिया गया हो)

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

एक कोच किराए पर लेना आपके भविष्य में एक मूल्यवान निवेश हो सकता है। चाहे आप अपना वजन कम करना, करियर बदलना, प्यार में पड़ना, अधिक पैसा कमाना, या एक आजीवन सपने का पीछा करना चाहते हैं, एक कोच को किराए पर लेना जो समान जूते में रहा है और आपकी प्रगति को तेजी से ट्रैक कर सकता है, यह जीवन बदलने वाला निर्णय हो सकता है। जब आप एक गड़बड़ी की तरह महसूस करते हैं तो वे जगह पकड़ लेंगे, जब आप एक गति टक्कर मारते हैं, तो आपको ऊपर उठाते हैं और जब आप सोचते हैं कि आप आगे नहीं जा सकते हैं। हालांकि, सभी कोचिंग अनुभव एक जैसे नहीं हैं। यदि आपने अतीत में एक कोच पर अपना विश्वास रखा है और आपके पास एक खराब अनुभव था, तो आपको

और अधिक पढ़ें
9 चीजें जो मैंने अपने 60 के दशक में सीखीं थीं कि काश मैं अपने 20 के दशक में जाना जाता

9 चीजें जो मैंने अपने 60 के दशक में सीखीं थीं कि काश मैं अपने 20 के दशक में जाना जाता

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

आप उन क्षणों को जानते हैं जब आप अपने अतीत की कुछ चीजों को देखते हैं और आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन संकट? कभी-कभी, आप जिस तरह से कार्य करते हैं उसे आप पहचान भी नहीं सकते हैं। हां, मैं भी। हम सब वहा जा चुके है। इस ग्रह पर कोई भी ऐसा नहीं है जिसने अपने अतीत के बारे में कम से कम अफसोस, शर्मिंदगी, अपराधबोध या शर्म (या उन "मज़े" भावनाओं के किसी भी अन्य) का एक ट्विनज महसूस नहीं किया है। लेकिन विडंबना यह है कि "अफसोसजनक" बातें जो हम कहते हैं, करते हैं, कहते नहीं हैं, और हमें यह जानने की अनुमति नहीं देते हैं कि हम कौन हैं, हम कौन बनना चाहते हैं और सीखते हैं कि हम वास्तव में अपने जी

और अधिक पढ़ें
3 मिथक आपको अपने सपनों को साकार करने से दूर रखते हैं

3 मिथक आपको अपने सपनों को साकार करने से दूर रखते हैं

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

हम एक-वाक्य के उत्तर, एक-चरण के समाधान के लिए तरसते हैं। हम में से कितने लोग अभी भी किसी चीज़ की ओर पहला कदम उठाना चुनते हैं जब हम जानते हैं कि अनुसरण करने के लिए सौ और हैं? किसी भी तरह की सफलता तक पहुँचने से काम बनता है। आपको कुछ चीजों को बदलने की आवश्यकता हो सकती है, और यह लगभग अनिवार्य रूप से चुनौतीपूर्ण और असुविधाजनक होगा। लेकिन यहाँ एक बात है - जब आप बड़ी तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करते हैं - आपका सपना जीवन, आपकी दृष्टि - काम ल

और अधिक पढ़ें
द आर्ट ऑफ लाइफ कोचिंग: एक कोच चुनने के लिए 6 टिप्स

द आर्ट ऑफ लाइफ कोचिंग: एक कोच चुनने के लिए 6 टिप्स

श्रेणी: ज़िंदगी की सीख

लाइफ कोचिंग केवल एक पेशा नहीं है, यह एक आर्ट फॉर्म है। यह हाल के वर्षों में एक शक्तिशाली तरीके के रूप में उभरा है जो लोगों को सहायता प्राप्त करते हैं, उन्हें अपने स्वयं के "गाइड" या "सहायक" प्रदान करते हैं, जो अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सुधार करने के लिए उनके साथ काम करते हैं। इसने बदलाव लाने के लिए एक अद्वितीय, ग्राहक-केंद्रित दृष्टिकोण लेकर लोगों की मदद कैसे की जाती है, इसका प्रतिमान बदल दिया है। चूंकि लाइफ कोचिंग एक आर्ट फॉर्म है, तो एक लाइफ कोच एक कलाकार है, और किसी भी सफल कलाकार की तरह, लाइफ कोच होने के लिए न केवल जन्मजात प्रतिभा और उपहार बल्कि प्रशिक्षित कौशल और दु

और अधिक पढ़ें