Mbgpodcast 2020

हम सब कुछ ट्रामा के साथ काम कर रहे हैं - यहाँ कैसे चंगा करने के लिए है

हम सब कुछ ट्रामा के साथ काम कर रहे हैं - यहाँ कैसे चंगा करने के लिए है

श्रेणी: Mbgpodcast

आज का पॉडकास्ट एपिसोड जून में हमारे छठे वार्षिक पुनरोद्धार कार्यक्रम से एक विशेष रिकॉर्डिंग है, जो डोव माउंटेन, एरिज़ोना में आयोजित किया गया था। इस वर्ष हमने मुख्य मंच पर जो अंतर्दृष्टि सीखी, वह साझा न करने के लिए बहुत अच्छी थी, इसलिए हम अगले कुछ हफ्तों में उन्हें पॉडकास्ट पर प्रसारित कर रहे हैं। यहां, मन-शरीर कनेक्शन पर दो विशेषज्ञ सभी प्रकार के आघात से उपचार के लिए अपनी पसंदीदा रणनीति साझा करते हैं। लिसा रैनकिन, एमडी, और केली टर्नर, पीएचडी, दोनों ने वर्षों का अध्ययन किया है कि कैसे लोग सभी बाधाओं के खिलाफ बीमारी को दूर करने के लिए आध्यात्मिकता का उपयोग करते हैं। और जो उन्होंने पाया है वह आकर्

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दो डॉक्टरों ने अपने विज्ञान-समर्थित राज को गंभीरता से साझा करने के लिए साझा किया

दो डॉक्टरों ने अपने विज्ञान-समर्थित राज को गंभीरता से साझा करने के लिए साझा किया

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आज का एपिसोड हमारे छठे वार्षिक पुनर्जन्म की घटना से एक विशेष रिकॉर्डिंग है, जो जून में डोव माउंटेन, एरिज़ोना में आयोजित किया गया था। इस वर्ष हमने मुख्य मंच पर जो अंतर्दृष्टि सीखी, वह साझा न करने के लिए बहुत अच्छी थी, इसलिए हम अगले कुछ हफ्तों में उन्हें पॉडकास्ट पर प्रसारित कर रहे हैं। पहले: दो महान कार्यात्मक चिकित्सा चिकित्सक, विज्ञान के रहस्यों पर चर्चा करते हैं कि वे शान से बूढ़े हो जाएं। फ्रैंक लिपमैन, एमडी, और रॉबर्ट रॉट्री, एमडी, आज कार्यात्मक चिकित्सा में सबसे भरोसेमंद आवाज़ों में से दो हैं। लिपमैन एक न्यूयॉर्क टाइम्स के बेस्टसेलिंग लेखक हैं, जो 1980 के दशक से एक नैदानिक ​​सेटिंग में पूर

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कैसे इस संस्थापक ने एक कल्ट ब्रांड में किसानों के बाजार के स्टेपल को बदल दिया

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जस्टिन के नट बटर की लत लगना आसान है — और हम शर्त लगा रहे हैं कि आप अपने संस्थापक जस्टिन गोल्ड की कहानी सुनने के बाद भी पंथ के उत्पाद को पसंद करेंगे। गोल्ड का करियर बोल्डर फार्मर्स मार्केट में एक स्टैंड पर शुरू हुआ, जहां उन्होंने भूखे दुकानदारों को अपना होममेड नट बटर बेचा। यह उनके दिन की नौकरी की प्रतीक्षा करने वाली तालिकाओं और स्थानीय आरईआई में काम करने के लिए एक साइड गिग था। (जस्टिन का नाम वास्तव में उन शुरुआती दिनों के लिए एक बुरा संकेत है, जब वह अपने भूखे रूममेट्स को बंद करने के लिए अपने नाम के साथ अपने जार को लेबल करेगा।) 15 वर्षों के बाद से, शाकाहारी और शौकीन साइकिल चालक ने स्टैंड को एक बह

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5 तरीके पूरे खाद्य पदार्थ बाजार के सीईओ जॉन मैके से एक जागरूक नेता बनने के लिए

5 तरीके पूरे खाद्य पदार्थ बाजार के सीईओ जॉन मैके से एक जागरूक नेता बनने के लिए

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जॉन मैकी, होल फूड्स मार्केट के सह-संस्थापक और सीईओ, हमेशा नेता और प्रर्वतक नहीं थे कि वे आज हैं। मानो या ना मानो, जॉन ने अपने करियर की शुरुआत एक Busboy के रूप में की थी। उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वह एक किराने की दुकान बनाएंगे जो स्वास्थ्य और कल्याण के एक नए युग का शुभारंभ करेंगे - एक ऐसा युग जिसमें लोगों ने अच्छी तरह से खाने और बेहतर जीवन जीने के लिए सशक्त महसूस किया। दिमागी सदाबहार पॉडकास्ट की इस कड़ी में- जो इस वर्ष के पुन: सक्रिय होने की घटना के मुख्य चरण से सीधे हमारे सामने आती है- जॉन आज की दुनिया में एक जागरूक नेता होने का क्या अर्थ है, इस पर गहराई से पड़ताल करता है और यह हम सभी के लिए

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प्लास्टिक को कम करने के 5 तरीके जो इतने सरल हैं कि आप उन्हें आज़मा नहीं सकते

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों अनुमान के साथ कि 2050 तक लगभग 12, 000 मिलियन मीट्रिक टन प्लास्टिक लैंडफिल या हमारे वातावरण में होगा, यह महसूस करना आसान है कि यह भारी मुद्दा हमारे नियंत्रण से बाहर है, लेकिन परिवर्तन वास्तव में उपभोक्ताओं के रूप में हमारे साथ शुरू होता है। आप हैरी पॉटर की फिल्मों से बोनी राइट को गिन्नी वीसली के रूप में बेहतर जान सकते हैं, लेकिन वह बहुत अधिक है। बोनी एक पर्यावरण कार्यकर्ता और एकल-उपयोग प्लास्टिक, एक फिल्म निर्देशक, निर्माता और पटकथा लेखक को खत्म करने के लिए वकील हैं। मैं बोनी के साथ mbg पॉडका

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आपके समुदाय को परिवर्तन की आवश्यकता है? हाउ हाउ टू डू इट

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों साउथ ब्रोंक्स मूल के मेजर कार्टर, एक शहरी पुनरोद्धार सलाहकार और रियल एस्टेट डेवलपर हैं। सात साल की उम्र के आसपास, उसने अपने पड़ोस को बदलना शुरू कर दिया, और उसके घर और उसके आस-पास के इलाकों में अपराध की जगह होने की खबरें आने लगीं। मेजा ने मुझे जीवन की घटनाओं और अहसासों के बारे में बात करने के लिए mbgpodcast पर ज्वाइन किया, जिसके बाद उन्होंने कई अन्य लोगों की तरह, ब्रोंक्स के वापस जाने की कोशिश की। NYU से स्नातक होने के बाद उसे एक चौराहे का सामना करना पड़ा: वह या तो पटकथा के लिए अपने जुनून का

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5 वेलनेस ट्रेंड्स जो यहां रहने के लिए हैं, एक सीपीजी एक्सपर्ट से

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों वैयक्तिक परीक्षण से लेकर प्लांट-आधारित बर्गर तक फास्ट-फूड चेन बर्गर रेस्तरां में पॉपिंग करने से लेकर कल्याण में बहुत सारी रोमांचक चीजें हैं। हमने एबीसी के शार्क टैंक रोहन ओझा पर उद्यमी, निवेशक और शार्क को आमंत्रित किया, जो हमारे लिए mbg पॉडकास्ट में शामिल होने के लिए रोमांचक कल्याण प्रवृत्तियों के बारे में बात करने के लिए उम्मीद करता है कि वह चारों ओर चिपक जाएगा और वह उन्हें समय के साथ कैसे विकसित होता देखता है। एक उपभोक्ता के रूप में अच्छे विशेषज्ञ के रूप में, रोहन उन उत्पादों और रुझानों मे

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डेबोरा हानेकैम्प उर्फ ​​मामा मेडिसिन, ऑन योर पार्टिसिपेट टू योर ओन हीलिंग

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों मामा मेडिसिन, जिसे दबोरा हानेकैंप के नाम से भी जाना जाता है और "फ़ैशन की पसंदीदा मरहम लगाने वाली, " ने पाया कि वह 12 साल की उम्र में रंगों और आकृतियों के रूप में लोगों की ऊर्जा और आभा देख पा रही थी। 17 साल की उम्र में, उसने यह जानना शुरू कर दिया कि अब वह मेडिसिन रीडिंग को क्या कहती है, जिसमें मामा मेडिसिन के साथ बात करना, ऑरा रीडिंग, मेडिटेशन और ऑरिक क्षेत्र को शुद्ध करने, आशीर्वाद देने और सुरक्षा करने के लिए एक उपचार समारोह शामिल है। "आप, एक तरह से, अपनी चिकित्सा में भाग ले र

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बेहतर समग्र स्वास्थ्य के लिए आपके हार्मोन को हैक करने के 3 तरीके

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों यहाँ mbg पर, हम हमेशा हार्मोन स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि कई स्वास्थ्य मुद्दों की जड़ में असंतुलित हार्मोन है। तनाव, हार्मोनल जन्म नियंत्रण और आघात कुछ ही ट्रिगर हैं जो हमारे हार्मोन को व्हेक से बाहर निकाल सकते हैं, जिससे वजन बढ़ना, अनियमित पीरियड्स या चिंता जैसी चीजें हो सकती हैं। बहुत बार हार्मोन असंतुलन से संबंधित लक्षण "विशिष्ट पीएमएस लक्षण" या सादे मनोदशा के रूप में अवहेलना किए जाते हैं। एलिसा विट्टी, हार्मोन स्वास्थ्य विशेषज्ञ, वुमनकोड की लेखिका और महिलाओं के

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5 तरीके खुद को ठीक करने के लिए, भले ही गलत क्या है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों हम सभी अपनी बीमारियों को ठीक करने के तरीके ढूंढना चाहते हैं, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा में हमेशा उत्तर नहीं होते हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे अधिक बिकने वाले लेखक केली टर्नर, पीएचडी से बेहतर यह कोई नहीं जानता, जो अध्ययन कर रहा है कि वह वर्षों से "कट्टरपंथी कमीशन" को क्या कहता है। उसने मुझे mbg पॉडकास्ट में शामिल किया और इस शब्द को "कैंसर से छूट जो पारंपरिक चिकित्सा की अनुपस्थिति में, या पारंपरिक चिकित्सा विफल होने के बाद हुआ।" अपनी पुस्तक रेडिकल रिमिशन में, वह उन लोगों के

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कैसे आज रात स्थानीय सब्जियों के साथ रात का खाना पकाने के लिए

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श्रेणी: Mbgpodcast

इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों हम जानते हैं कि स्थानीय खाना बेहतर है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है। क्या हमें वास्तव में किसानों के बाजार में जाना चाहिए, एक सीएसए में शामिल होना चाहिए, या क्या सिर्फ स्थानीय बाजार में हमारी जरूरत है इसे खरीदना बेहतर है? उत्तर की तुलना में अक्सर अधिक प्रश्न होते हैं, यही वजह है कि हम वुड-जे यिंग, स्थानीय रूट्स के संस्थापक और स्थानीय खाद्य पदार्थों के शौकीन, माइंडबॉडी पोडकास्ट पर रोमांचित थे। वह इस बारे में बात करती है कि वह स्थानीय भोजन तक पहुंच बनाने के लिए क्यों भावुक हो गई और आप अपने

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हाँ, रेस्तरां उद्योग में कल्याण संभव है - यहाँ बताया गया है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों जब 13 साल की उम्र में माइकल चेरनो को अपनी पहली रेस्तरां में नौकरी मिली, तो उन्हें लगा कि जैसे वह पहुंचे। अब, उसके बेल्ट प्लस टू बच्चों के तहत कई सफल रेस्तरां के साथ, NYC टिकाऊ सीफूड रेस्तरां सीमोर के संस्थापक, द मीटबॉल शॉप के सह-मालिक, और वेलवेल की कार्यकारी संस्कृति अधिकारी, एक कार्यात्मक पेय ब्रांड जो खेल और वेलनेस ड्रिंक पेश कर रहा है, ले रहा है। फिटनेस के लिए उनका प्यार और हर प्रयास के लिए पोषण। यह पहला गिग था जिसने उन्हें डिशवॉशर, फिर बारटेंडर बनाया, और अंततः फ्रैंक प्रिसिनज़ानो के रेस्

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नकारात्मक ऊर्जा से खुद को कैसे बचाएं

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों हम इसे समझाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन हम सभी जानते हैं कि ऐसा क्या लगता है कि यह नकारात्मक ऊर्जा से घिरा हुआ है। जिल ब्लेकवे, एक्यूपंक्चर और चीनी दवा (DACM) के एक डॉक्टर और एक लाइसेंस प्राप्त और बोर्ड-प्रमाणित एक्यूपंक्चर चिकित्सक (LAc), 20 वर्षों से ऊर्जा उपचार का अभ्यास कर रहे हैं और खुद को नकारात्मक से बचाने के बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए mbb पॉडकास्ट में शामिल हुए। ऊर्जा, स्वस्थ सीमाओं का निर्माण, और ऊर्जा उपचार के वैज्ञानिक स्पष्टीकरण में उसकी अपनी खोज। जिल ने पह

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एक मनोचिकित्सक के अनुसार, चिंता को कम करने के लिए नंबर 1 तरीका

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों चिंता विकार अमेरिका में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य मुद्दा है अमेरिका में 40 मिलियन लोगों के अनुमान के साथ चिंता विकारों के साथ वार्षिक रूप से निदान किया गया है, यह जल्दी से राष्ट्रीय संकट बन रहा है। लोरी गॉटलीब, मनोचिकित्सक, न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक, स्तंभकार, और नई किताब के लेखक शायद आप किसी से बात करें और थैरेपी के बारे में सबसे बड़ी गलतफहमी के साथ-साथ चिंता पर चर्चा करने के लिए mbgpodcast पर मुझसे जुड़े। —और एक रोगी। ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो लोगों की चिंता का कारण बनती हैं, जिनमें

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5 तरीके इस एक्यूपंक्चर चिकित्सक ने अपने आंत और पुराने परजीवी को चंगा किया

5 तरीके इस एक्यूपंक्चर चिकित्सक ने अपने आंत और पुराने परजीवी को चंगा किया

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अपने शुरुआती 20 के दशक में, क्रिस केसर, एमएस, एलएसी, ने अपने स्वामित्व वाली सभी चीजों को बेच दिया और दुनिया भर में उड़ान भरी। वह यात्रा और सर्फ करना चाहता था और दोनों करने में दो साल बिताने की योजना बनाई। लेकिन उनके मार्ग ने यात्रा में नौ महीने का समय लिया, जब उन्हें उल्टी, मतली और प्रलाप सहित उष्णकटिबंधीय बीमारी के लक्षणों का अनुभव करना शुरू हुआ। एंटीबायोटिक लेने के बाद, वह यात्रा करने में सक्षम था, लेकिन कई महीनों बाद यह स्पष्ट था कि यह गंभीर था। इसका कोई मतलब नहीं था - वह अच्छी तरह से और अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में खा रहा था, और फिर भी बीमारी की यह छोटी सी लड़ाई पुरानी बीमारी में विकसित

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3 सिद्धांतों इस परिवार का उपयोग करता है उनके प्राकृतिक खाद्य व्यवसाय चलाने के लिए

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों उपभोक्ता ब्रांडों से अधिक मांग कर रहे हैं- प्रामाणिकता, पारदर्शिता और कार्यक्षमता कुछ लक्षण हैं जो लोग खोज रहे हैं। यह अक्सर उन मूल्यों के लिए नीचे आता है जिन पर ब्रांड बनाया गया है, और वेरोनिका और मिगुएल गार्ज़ा, Siete फैमिली फूड्स के सह-संस्थापक, एक मजबूत नींव पर बनाए गए ब्रांड का एक उदाहरण हैं। भाई और बहन की टीम ने मुझसे बात करने के लिए mbg पॉडकास्ट में शामिल हो गए कि कैसे उन्होंने "बेहतर-फॉर-यू-मैक्सिकन-अमेरिकन फूड ब्रांड" शुरू किया और बड़े होने पर अपने मूल मूल्यों के लिए क्यों

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Elle Macpherson, WelleCo के सह-संस्थापक, एक उद्देश्यपूर्ण जीवन जीने पर और उसकी गो-टू ग्रीन ग्रीनिंक

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यह प्यार? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों एक पूर्व सुपरमॉडल और वेलनेस एंटरप्रेन्योर एले मैकफर्सन के सह-संस्थापक विलेको को सह-आधारित, पोषक तत्वों से भरपूर "जीवित" खाद्य पदार्थों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को बदलने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। आज के एपिसोड में, एले ने अपनी कहानी साझा की, जो अच्छी तरह से महसूस नहीं होने की लंबी अवधि से छिड़ गई। उसके प्रयासों में सुधार न देखकर उसके स्वास्थ्य में सुधार हुआ, उसने डॉ। सिमोन लाबसेचर की ओर रुख किया, जिसने उसे एक हरे रंग का पाउडर दिया, जिसने उसे सुस्ती, वजन बढ़ाने, शुष्क त्वचा और खराब पाचन

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यह कैसे लो बोसवर्थ उन रेसिंग विचारों को शांत करता है

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इस प्रकरण का आनंद लें! ITunes, Google Play या Stitcher पर हमारे पॉडकास्ट की सदस्यता लेना न भूलें, और हमारे पॉडकास्ट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें! आप में से कुछ लोग MTV के लगुना बीच या द हिल्स से लो बॉस्वर्थ को जान सकते हैं, लेकिन यह बहुत जल्दी है। रियलिटी टेलीविजन स्पॉटलाइट में अपने समय के बाद से, लो ने तूफान से कल्याण की दुनिया

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तनाव दूर करने के दो आसान अभ्यास (जो आप नहीं कर रहे हैं)

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों अपने परिवार के सदस्यों को नशे की लत और अवसाद से जूझते हुए देखने और अमेरिकी सीनेट के लिए काम करने के दौरान बेहद तनावपूर्ण जीवन जीने के बाद, केल्सी पटेल ने खुद को पीठ दर्द और चिंता के साथ दुर्बल पाया। अपने जीवन को उभारते हुए, वह लॉस एंजिल्स चली गई और रेकी और भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक (ईएफटी) से परिचित हुई। उस समय वह इन तौर-तरीकों की उपचार शक्तियों पर संदेह कर रही थी, लेकिन उसकी पीठ दर्द और ईएफ़टी पर उसकी चिंता पर रेकी के सकारात्मक प्रभाव को देखने के बाद, उसने विश्वास की एक छलांग ली और अपनी रे

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आप विटामिन डी की कमी हो सकती है, यहां बताया गया है कि यह क्यों होता है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों लंबे समय तक जीना चाहते हैं? हम भी। स्टीवन गुंडरी, एमडी, यहाँ हमें यह बताने का तरीका है कि कैसे करना है। एक हार्ट सर्जन और सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक के रूप में, और नई किताब द लॉन्गेविटी पैराडॉक्स: हाउ टू डाय यंग एट ए पिप ओल्ड एज मे

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एक रचनात्मक स्पार्क के लिए प्रतीक्षा कर रहा है? इसके बजाय यह प्रयास करें

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों जब हम दौरे पर संगीतकारों के बारे में सोचते हैं, तो हम देर रात के बारे में सोचते हैं, जंक फूड, और पार्टी की एक पूरी - दूसरे शब्दों में, हम कल्याण नहीं सोचते हैं। हालांकि यह कई लोगों के लिए सच हो सकता है, सोफी हॉली-वेल्ड और टकर हैल्परन की विशेषता वाले ग्रैमी-नॉमिनेटेड म्यूजिकल जोड़ी, SOFI TUKKER, उनके साथ सड़क पर उनके कल्याण के अभ्यासों को लेते हैं। सोफी और टकर ने अपने नए सिंगल "फैंटेसी" को जारी करने के कुछ ही समय बाद हमसे बात करने के लिए mbg पॉडकास्ट में मुझे शामिल किया, जो कि उन्हे

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आप अधिक खाद्य और धन बर्बाद कर रहे हैं जिससे आपको पता चलता है - यहाँ आप क्या कर सकते हैं

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों टॉम कोलीचियो ने 1993 में गोथम बार एंड ग्रिल सहित रेस्तरां के लिए खाना पकाने के लिए NYC में भोजन दृश्य में प्रवेश किया और फिर 1994 में ग्रामरकी टैवर्न खोला। 2001 में, टॉम ने अपने स्वयं के रेस्तरां, क्राफ्ट को खोलने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले अवयवों के साथ व्यंजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए ग्रामरकी टैवर्न को छोड़ दिया। सबसे सरल तरीके से संभव है। वे क्राफ्टेड हॉस्पिटैलिटी के संस्थापक हैं, जिसमें अमेरिका भर के कई रेस्तरां शामिल हैं और अधिक लोगों तक स्वस्थ भोजन पहुंचाने का मिशन है। टॉम ब्रावो

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नंबर 1 बात खुद से पूछने के लिए जब आप गलत नहीं समझ सकते

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों लिसा रैनकिन, एमडी, न्यू यॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक माइंड ओवर मेडिसिन, द फियर क्योर और द एनाटॉमी ऑफ ए कॉलिंग हैं। वह एक चिकित्सक, एक रहस्यवादी और संपूर्ण स्वास्थ्य चिकित्सा संस्थान के संस्थापक हैं। एक डॉक्टर की बेटी के रूप में बढ़ते हुए, रैंकिन को पारंपरिक पश्चिमी चिकित्सा ट्रैक पर रखा, और उन्होंने ड्यूक विश्वविद्यालय, दक्षिण फ्लोरिडा विश्वविद्यालय और नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय में एक चिकित्सक के रूप में प्रशिक्षित किया। सैन डिएगो में आठ साल के लिए ओबी / जीवाईएन के रूप में अ

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आप शायद निर्जलित हैं और यह नहीं जानते। हियर व्हाईट दैट मैटर्स

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों कितनी बार आप वास्तव में अपने जलयोजन के बारे में सोचते हैं? क्या यह सिर्फ एक गर्म गर्मी के दिन के बाद है? केविन रदरफोर्ड के अनुसार, न्युन हाइड्रेशन में ट्राइएटलीट और सीईओ, यह लगभग पर्याप्त नहीं है - और इस पर अधिक ध्यान केंद्रित करना इष्टतम स्वास्थ्य की कुंजी हो सकता है। केविन ने हाइड्रेशन के मिथकों पर चर्चा करने

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मार्को बोर्गेस, द ग्रीनप्रिंट के लेखक, पौधों पर आधारित भोजन और प्रभावी परिवर्तन

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों मार्को बोरगेस 22 डेज़ न्यूट्रिशन के संस्थापक, न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक और उनकी नई किताब द ग्रीनप्रिंट के लेखक हैं। मार्को ने हमें 2017 में mbg पॉडकास्ट पर चर्चा करने के लिए वापस शामिल किया, जिससे उसे 22 दिनों के पोषण का निर्माण करने के लिए प्रेरित किया गया और उसने दुनिया के साथ संयंत्र-आधारित खाने के लिए अपने जुनून को साझा करने के लिए क्यों प्रेरित किया। एक स्व-घोषित शाश्वत आशावादी (और यह सच है), टिकाऊ जीवन के लिए एक वकील, और एक विश्वास है कि परिवर्तन हमारे साथ शुरू हो

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अपनी आत्मा को ढूंढना और कैसे शांत आघात से बिम सिमकिन के साथ

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों बिट सिमिंक एक कलाकार, आध्यात्मिक मार्गदर्शक, और चक्रवात के केंद्र के संस्थापक हैं, जो एक अनुभव है जो ध्यान, कला, संगीत और आत्म-प्रतिबिंब को मिश्रित करता है। वह भी नई किताब के लेखक नहीं है बस वहाँ बैठो! इन सब चीजों के बनने की उसकी यात्रा बचपन में शुरू हुई थी - वह एक जागृत व्यक्ति द्वारा उठाया गया था और जब वह दो साल का था तब वह ध्यान कर रही थी। वह जल्दी से बड़ी हो गई जब उसकी मां की अग्नाशय के कैंसर से अचानक मृत्यु हो गई, जब बिट सिर्फ छह साल का था, उसे उसके भाई और पिता के साथ छोड़ दिया। बिट ने

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चीनी गिलाफ फ्री खाने के सीक्रेट पर कल्ट फेवरेट बार के संस्थापक

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों यदि आपने कभी परफेक्ट बार लिया है, तो आप प्रचार को समझते हैं। सुपरफूड्स से भरे प्रोटीन से भरे स्नैक ने एक गंभीर पंथ का पालन किया है, इसकी सरल भरने वाली सामग्री और एकदम सही स्वाद के लिए धन्यवाद (डार्क चॉकलेट पीनट बटर बार का एक बॉक्स mbg ऑफिस फ्रिज से लगभग तीन सेकंड में गायब हो जाता है। समतल)। 2005 में भाई-बहन बिल और लेह कीथ द्वारा सह-स्थापित, ब्रांड के लिए प्रारंभिक विचार वास्तव में लंबी सड़क यात्राओं पर वापस जाता है जो उनके बड़े परिवार ने दशकों पहले लिया था। इस पॉडकास्ट एपिसोड में, युगल ने बत

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जेजे वर्जिन ऑन बर्निंग फैट, हीलिंग उसके बेटे की दुर्घटना के बाद और वजन कम क्यों नहीं कैलोरी के बारे में है

जेजे वर्जिन ऑन बर्निंग फैट, हीलिंग उसके बेटे की दुर्घटना के बाद और वजन कम क्यों नहीं कैलोरी के बारे में है

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जेजे वर्जिन एक शक के बिना, स्वास्थ्य और कल्याण में सबसे बड़े नामों में से एक है। वह एक प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य और फिटनेस प्रशिक्षक है, उसने कई पुस्तकों को सबसे अधिक बिकने वाली सूची में मारा है, और बूस्ट योर मेटाबोलिज्म नामक एक नए वर्ग का नेतृत्व करता है। पॉप-टार्ट्स और कैप'एन क्रंच पर उठाया गया, वह दुष्ट हो गई और 12 साल की कम उम्र में एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार का दौरा किया, जिसने स्वास्थ्य और पोषण में उसकी रुचि जगाई। वर्जिन ने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा और अपना जीवन वजन घटाने के प्रतिरोध के माध्यम से लोगों को तोड़ने में मदद करने के लिए और अपने स्वास्थ्यप्रद वजन को बनाए रखने में मद

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कभी आश्चर्य है कि स्वीटग्रीन अपने पसंदीदा सलाद के साथ कैसे आता है? यहां आपका जवाब है

कभी आश्चर्य है कि स्वीटग्रीन अपने पसंदीदा सलाद के साथ कैसे आता है? यहां आपका जवाब है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों निकोलस जैमेट, जोनाथन नेमन और नाथनियल आरयू जानते हैं कि स्वीटग्रीन ग्राहक क्या चाहते हैं क्योंकि वे स्वीटग्रीन ग्राहक हैं। 10 साल से अधिक समय से, वे सस्ती और स्वादिष्ट भोजन की कमी से निराश थे जो स्वस्थ भी थे और उन्हें अच्छा लग रहा था, इसलिए तीन तत्कालीन कॉलेज सीनियर्स ने सलाद को ठंडा बनाने के लिए सेट किया। 2007 में, उन्होंने पहला स्वीटग्रीन खोला और तुरंत जान गए कि वे किसी चीज़ पर हैं। वे पूरे संयुक्त राज्य अमेरिका के 86 स्थानों पर संघटक-संचालित, फास्ट-कैज़ुअल चेन विकसित कर चुके हैं और स्वस्थ

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रिच रोल एंड जूली पियाट ऑन लिविंग ए प्लांट-बेस्ड लाइफस्टाइल, वर्किंग टुगेदर और वर्क-लाइफ बैलेंस

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। यह पॉडकास्ट एपिसोड आपके लिए सोनोस द्वारा लाया गया है। - संपादकों चिकन या लॉबस्टर मशरूम के बारे में कभी नहीं सुना? तो फिर आप जूली Piatt से बात नहीं की है। नई पुस्तक द प्लांटपावर वे: इटालिया: डेल्जी वेगन रेसिपी फॉर इटालियन कंट्रीसाइड के सह-लेखक के रूप में, जूली आपको उनके बारे में सब बता सकती है और आपको आश्वस्त करेगी कि वे शाकाहारी हैं। यह पहली किताब नहीं है, जो उसने अपने पति रिच रोल के साथ लिखी है - इस जोड़ी ने अपनी पहली शाकाहारी जीवन शैल

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माइकल टेलर, स्ट्राला के सह-संस्थापक, मूविंग वेल एंड लिविंग इन एलाइनमेंट

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों माइकल टेलर स्ट्राला योग के सह-संस्थापक, एक ताई ची विशेषज्ञ और सभी आंदोलन गुरु हैं। माइक और उनकी पत्नी तारा (और बेटी डेज़ी!) भी पारिवारिक मित्र हैं। उन्होंने हार्वर्ड में मन-शरीर की दवा और ऑक्सफोर्ड में पूरक चिकित्सा का अध्ययन किया। क्योंकि उन्हें पूर्वी आंदोलन और चिकित्सा पद्धतियों के साथ 30 से अधिक वर्षों का अनुभव है, लोग उनके पास तनाव को दूर करने के लिए अभिनव तरीके के लिए आते हैं, और जैसा कि वे कहते हैं, "अपने तरीके से बाहर निकलने के लिए।" Mbg में हम उसे अपना &

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Taryn Toomey, कक्षा के संस्थापक, चिंता पर, मनमौजी आंदोलन और दर्द देने के उद्देश्य से

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों यदि आप न्यूयॉर्क में रहते हैं, तो संभावना है कि आपने टारन टोमी द्वारा द क्लास के बारे में सुना है। शक्ति प्रशिक्षण और ध्यान आंदोलन का एक संयोजन, यह शारीरिक कंडीशनिंग के माध्यम से स्व-अध्ययन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जबकि अन्य कसरत कक्षाएं आपको दर्द को दूर करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं, द क्लास आपको इसके विपरीत करने के लिए कहेगी: अपने सिर में नकारात्मक आवाज़ को सुनें, और फिर उससे सीखें। जेनिफर एनिस्टन और क्रिस्टी टर्लिंगटन सहित भक्तों के साथ, द क्लास किसी को भी शुद्ध रि

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ग्रीनवॉशिंग और प्लांट-बेस्ड फूड के भविष्य पर रिपल को-फाउंडर एडम लॉरी

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। यह पॉडकास्ट एपिसोड आपके लिए सोनोस द्वारा लाया गया है। - संपादकों जलवायु-वैज्ञानिक बने उद्यमी एडम लोरी ऐसे उत्पाद बनाते हैं जो लोगों के लिए बेहतर होते हैं और दुनिया के लिए बेहतर होते हैं, फिर उन्हें मुख्यधारा में लाते हैं। नॉनटॉक्सिक क्लीनिंग ब्रांड विधि और संयंत्र-आधारित डेयरी कंपनी रिपल फूड्स के सह-संस्थापक, लोरी दो दशकों से वेलनेस स्पेस में उलझे हुए हैं। जब से उन्होंने 2014 में बायोकेमिस्ट नील रेनिंगर के साथ रिपल की शुरुआत की, मटर-आधारित दूध की लाइन फंडिंग में $ 100 मिलियन से अधिक हो गई और प्रोटीन-समृ

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बेन ग्रीनफील्ड, प्रोफेशनल बायोहाकर, डेली हैक्स पर हर कोई कोशिश कर सकता है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों बेन ग्रीनफ़ील्ड केयन के सीईओ हैं, जो बियॉन्ड ट्रेनिंग के सबसे अधिक बिकने वाले लेखक हैं, और राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त निजी प्रशिक्षक और आयरनमैन हैं। वह जुड़वां लड़कों का पिता है, और वह और उसकी पत्नी पूरे परिवार के लिए एक स्वस्थ जीवन जीने में लोगों की मदद करते हैं। मैं mbg पॉडकास्ट पर बेन के साथ बैठकर सब कुछ के बारे में बात करता हूं कि वह हमारे भोजन में गायब होने वाले आश्चर्यजनक भोजन के लिए आंतरायिक उपवास का अभ्यास क्यों करता है और सूरज की रोशनी हमारे जीव विज्ञान के लिए महत्वपूर्ण क्यो

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टिम ब्राउन, ब्रांड सस्टेनेबिलिटी एंड डिज़ाइन सिंपलिसिटी पर, अलबर्ड्स के सह-संस्थापक

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों टिम ब्राउन एक पूर्व समर्थक फुटबॉल खिलाड़ी, एक नया उत्साही, और अरबों डॉलर के ब्रांड ऑलबर्ड्स के सह-संस्थापक हैं। उन्होंने 2009 में वापस जूते की सफलता की कभी कल्पना नहीं की थी, जब यह सिर्फ एक विचार था, लेकिन पीछे देखने से समझ में आता है कि लोगों को उत्पाद से प्यार क्यों हुआ। टिम ने मुझे अल्बर्ड्स की यात्रा के बारे में बात करने के लिए mbg पॉडकास्ट में शामिल किया, जो कि महसूस करने के बाद शुरू हुआ "दुनिया को बहुत अधिक जूतों की जरूरत नहीं थी; इसे एक की जरूरत थी जो बहुत, बहुत सरल थी।" यह

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हन्ना ब्रोंफमैन के अनुसार, वास्तव में आपके शरीर के लिए अच्छा महसूस करना क्या है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों हन्ना ब्रॉन्फ़मैन HBFIT, एक डीजे के संस्थापक और नई किताब डू व्हाट फील गुड के लेखक हैं। एक माँ के साथ बढ़ते हुए, जो एक रेकी मरहम लगाने वाली और क्रिस्टल की प्रेमी थी, हन्नाह को कम उम्र में कल्याण के लिए पेश किया गया था। हम कैरियर के बदलाव, बीमारियों और सबक के बारे में बात करते हैं जिसने उसकी कल्याण यात्रा को आकार दिया और उसके दर्शन को प्रेरित किया: "जो अच्छा लगता है उसे करो।" वह मुझसे बात करने के लिए mbg पॉडकास्ट में शामिल हो गई कि हम वेलनेस में और विविधता लाने के लिए क्या कर सकते है

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जॉन मैके, होल फूड्स मार्केट के सीईओ, 'मैरिज' अमेजन एंड द फ्यूचर ऑफ फूड

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों यह सब एक स्थानीय सह-ऑप में शुरू हुआ: वह स्थान जहाँ जॉन मैके, जो कि होल फूड्स मार्केट के सह-संस्थापक और सीईओ थे, को एहसास हुआ कि एक लंबा और स्वस्थ जीवन वास्तविक, संपूर्ण खाद्य पदार्थ खा रहा है। तब से उसने भोजन के बारे में हमारे सोचने के तरीके में क्रांति ला दी। नैतिक मांस की खपत के एक वकील और खाद्य पहुंच में अग्रणी, उन्होंने लाखों लोगों को स्वस्थ खाने के लिए प्रेरित किया है। 2017 में, मैके ने पॉडकास्ट पर बात करने के लिए मुझसे जुड़ने के बारे में बात की कि कैसे उनके उद्यमशीलता के कैरियर और व्यक

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टाटा नेचर नेचुरल ब्यूटी मूवमेंट पर और स्वस्थ त्वचा के लिए अपने तरीके से भोजन करना

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। — संपादकों टाटा हार्पर स्किनकेयर के संस्थापक और सीईओ टाटा हार्पर ने सवाल किया कि जब उनके सौतेले पिता को डॉक्टरों ने कैंसर के निदान के बाद कुछ रसायनों से दूर रहने की सलाह दी थी तो उनके सौंदर्य उत्पादों में क्या था। उसने अपने उत्पादों में उन हार्ड-टू-उच्चारण सामग्रियों पर शोध करना शुरू किया, जो कि सिंथेटिक सामग्री के टन को खोजती थीं, जिनमें से कुछ का उपयोग कार निर्माण में भी किया जाता था। औद्योगिक इंजीनियरिंग की पृष्ठभूमि वाली तीन में से एक कोलंबियाई मूल की मां ने अपने नॉनटॉक्सिक, लक्जरी स्किन केयर लाइन क

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यही कारण है कि आपकी अपूर्णताएं आपकी सबसे बड़ी ताकत हैं

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों क्या आपको ऐसा लगता है कि आपको हमेशा परफेक्ट रहना है? खैर, वर्षों से, किम्बर्ली स्नाइडर, न्यूयॉर्क टाइम्स ने सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक, पोषण विशेषज्ञ और नई किताब रेसिपीज़ फॉर योर परफेक्टली इम्परफेक्ट लाइफ के लेखक को भी ऐसा ही महसूस किया। पूरे हाई स्कूल में, किम्बर्ली खाने के विकारों से जूझती रही

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ग्रीन ब्यूटी, बिग टेक एंड द फ्यूचर ऑफ एथलेबिकिंग: mbg फाउंडर्स चर्चा 2018 वेलनेस ट्रेंड्स

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। — संपादकों यह विशेष संस्करण एपिसोड माइंडबॉडी के 2018 वेलनेस ट्रेंड्स पर एक प्रतिबिंब है! हर साल दिसंबर में, हम अगले साल के लिए अपने सबसे बड़े रुझानों और भविष्यवाणियों की एक रिपोर्ट जारी करते हैं, और इस बार हमारे संस्थापक और सीईओ, जेसन वचोब, सह-संस्थापक और प्रमुख के साथ रुझानों के पीछे विचार प्रक्रिया में एक चुपके है। ब्रांड अधिकारी, कोलीन वचोब। जेसन ने कहा, "यह वास्

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नारियल तेल, IV थेरेपी और उनकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य संकट पर डॉ। मार्क हाइमन

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। आप हमारे नए उन्नत कार्यात्मक पोषण कार्यक्रम में डॉ। हाइमन की भी जांच कर सकते हैं। - संपादकों डॉ। मार्क हाइमन कार्यात्मक चिकित्सा के क्षेत्र में अग्रणी हैं और नौ बार न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं। वह एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त नेता, वक्ता और क्लीवलैंड क्लिनिक सेंटर फॉर फंक्शनल मेडिसिन के निदेशक हैं। हमने स्वास्थ्य में उनके जीवन और पृष्ठभूमि पर चर्चा की- चीन में एक साल तक काम करने से लेकर 1979 में अपनी योग साधना शुरू करने तक, जब यह अभी भी एक फ्रिंज गतिविधि थी। उन्होंने

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हर जगह अपने पसंदीदा वेलनेस स्नैक्स लाने वाले आदमी से मिलो

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों जॉन सेबेस्टियन उद्यमिता की दुनिया के लिए कोई अजनबी नहीं है। 8 साल की उम्र में, जॉन को सोनोमा घाटी में अपने परिवार के दाख की बारी पर एक उद्यमी के रूप में काम करने का अपना स्वाद मिला, 1894 में शराब क्षेत्र के पहले अंगूर के बागों में से एक के रूप में स्थापित किया गया था। उन्होंने अपने 20 और पूरे 30 के दशक की शुरुआत में पारिवारिक ब्रांड के व्यावसायिक पक्ष पर काम करना जारी रखा, जब तक कि कंपनी 2005 में बेची नहीं गई। एक स्व-घोषित संकट के संकट के बाद, जॉन ने अपना ध्यान अपने स्वास्थ्य पर स्थानांतरित

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एक ग्रीन ब्यूटी इनसाइडर 'नेचुरल' प्रोडक्ट्स के भविष्य की भविष्यवाणी करता है

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। - संपादकों वेल्डा एक ऐसा ग्रीन ब्रांड है, जो 1921 के बाद से आगे बढ़ता जा रहा है। मूल रूप से एक प्लांट-आधारित दवा कंपनी है, पिछले कुछ वर्षों में यह एक प्राकृतिक सौंदर्य बिजलीघर के रूप में विकसित हुआ है जो अपने पौष्टिक उत्पादों के लिए पौधों की शक्ति का आह्वान करता है। इस कड़ी में, रॉब कीन, जिन्होंने 2016 से नॉर्थ अमेरिका के लिए वेल्दा के सीईओ के रूप में काम किया है, हमें ग्रीन ब्यूटी इंडस्ट्री में एक आंतरिक रूप प्रदान करता है। वह उन सामग्रियों की भविष्यवाणी करता है जो हमारी दिनचर्या को हिला देने वाली हैं,

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डॉ। मार्क हाइमन ऑन फूड हिस्टीरिया, क्लाइमेट चेंज एंड द पेगन डाइट इज आइडियल

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फंक्शनल मेडिसिन ट्रेलब्लेज़र डॉ। मार्क हाइमन को इष्टतम जीवन के बारे में एक या दो बातें पता हैं। कई खिताबों वाले एक व्यक्ति-परिवार के चिकित्सक, 10-बार नंबर 1 न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक, और क्लीवलैंड क्लिनिक सेंटर फॉर फंक्शनल मेडिसिन के निदेशक, बस कुछ ही नाम रखने के लिए-डॉ। हाइमन वेलनेस की दुनिया में एक ताकत रहा है, खाने के लिए हमारे दृष्टिकोण में क्रांतिकारी बदलाव, सोच, और अंत में, परिवर्तनकारी और उपचार के तरीकों में संपन्न। उनकी आने वाली पुस्तक, फूड: व्हाट हेक आइड ईट ?, का उद्देश्य आज के भोजन की उन्माद में अराजकता के माध्यम से उतारा करना है, जिसमें पोषण भ्रम, पर्यावरणीय कार

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डॉ। स्टीवन गैडी ऑन लेक्टिंस, अनाज और बिल्कुल किस प्रकार की शराब पीना चाहिए

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। - संपादकों यह कहना सुरक्षित है कि डॉ। स्टीवन गुंड्री हृदय संबंधी स्वास्थ्य के बारे में एक-दो बातें जानते हैं-उन्होंने अपना पूरा जीवन रोगियों के दिलों को स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए समर्पित कर दिया है। खाद्य आधारित हस्तक्षेपों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने करियर को बदलने से पहले, डॉ। गुंड्री एक विश्व प्रसिद्ध हृदय सर्जन थे। और अब, वह लोगों को अधिक पौधे, कम अनाज और चीनी खाने के लिए और अपनी नई पुस्तक, द प्लांट पैराडॉक्स: द हिडन डेंजरस इन द "हेल्दी" फ़ूड्स दैट कॉज डिसीज एंड वेट गेन से खा

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शमन ड्यूरेक ऑन ग्लिम्पसिंग डेथ, पीपल हू डियर हिम एंड पुटिंग द "वी" इन वेलनेस

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शमन ड्यूरेक की उपस्थिति में होने के कुछ ही क्षणों के भीतर, आपको लगेगा कि यह स्पष्ट है कि उसके पास एक उपहार है: उसके गले इलेक्ट्रिक और आध्यात्मिक हैं। और मैं केवल ऐसा नहीं हूं जो ऐसा महसूस करता है - एक विश्व प्रसिद्ध तीसरी पीढ़ी के शोमैन के रूप में, वह अब तक के सर्वश्रेष्ठ ठग देने के लिए एक प्रतिष्ठा है। Shaman Durek एक लेखक, कार्यकर्ता और महिला सशक्तिकरण नेता हैं, जो विशेष रूप से लोगों को विकासवादी अनुकूलन के लिए जीवन शैली पसंद करने के तरीके सीखने में मदद करने पर अपना अभ्यास केंद्रित करते हैं। उसके साथ बैठकर, आपको लगता है कि यह स्पष्ट है कि उसके द्वारा की गई अद्भुत ऊर्जा की तुलना में उसके पास ब

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खाद्य शेयरों में सबसे शक्तिशाली लोगों में से एक यह है कि जिस तरह से हम खा रहे हैं

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सेठ कॉफमैन स्वस्थ भोजन के बारे में जानते हैं। पेप्सिको के नॉर्थ अमेरिकन न्यूट्रिशन डिवीजन के प्रमुख के रूप में (जिसे हमने अपनी अगली महान न्यूट्रीशनिस्ट प्रतियोगिता के लिए भागीदारी दी है!), वह मेगा-कॉरपोरेशन को स्वस्थ विकल्पों को दुनिया भर के लोगों के लिए सुलभ और सस्ती बनाने में मदद करने के लिए जिम्मेदार है। यह एक ऐसा वजन है जो वह गहराई से महसूस करता है। "सस्ती पोषण के इस विचार के बारे में बात करते हुए, अगर हम ऐसा नहीं करने जा रहे हैं - हमारे पास जो पैमाने हैं - जो कर सकते हैं?"

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सिग्गी हिलमार्सन, सिगगी की डेयरी के संस्थापक + सीईओ, बोल्ड एंटरप्रेन्योरशिप पर, जोखिम लेने और स्वच्छ भोजन के बारे में सच्चाई

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। - संपादकों सिग्गी हिल्मर्सन ने 2004 में अपने शौक के रूप में दही खाना शुरू कर दिया था - एक समय में एक न्यूयॉर्क सिटी अपार्टमेंट में। वह कोलंबिया बिजनेस स्कूल में व्यवसाय और अर्थशास्त्र का अध्ययन करने के लिए कुछ साल पहले शहर चले गए थे और सलाहकार के रूप में काम कर रहे थे। अपनी नौकरी में अधूरा रहकर, अपने गृह देश आइसलैंड के सुख-सुविधाओं को याद करते हुए, और अमेरिका में सभी उच्च-चीनी और अति-स्वाद वाले दही विकल्पों से असंतुष्ट, उन्होंने अपना खुद का बनाने का फैसला किया। थोड़ा वह जानता था कि वह अमेरिका में दही उद

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कैथरीन बडीग एक विश्व-प्रसिद्ध योगी और लेखन की प्रक्रिया में एक सर्वश्रेष्ठ-विक्रेता बनने के उतार-चढ़ाव पर

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। - संपादकों कैथरीन बुडिग यकीनन दुनिया के सबसे प्रसिद्ध योग शिक्षकों में से एक हैं। 219, 000 (और गिनती) के बाद एक इंस्टाग्राम के साथ, हॉलीवुड में एक अतीत, और अभिनय में एक पृष्ठभूमि, वह स्टीरियोटाइप को नापसंद करने के लिए प्रेरित किया गया था जो अक्सर युवा, गोरा और सुंदर होने के साथ आता है। उसने दुनिया को दिखाने के लिए कहा कि उसकी शिक्षाएँ पर्याप्त, आध्यात्मिक और सार्थक थीं। और उसने किया। इस कड़ी में, हम बुडिग के जीवन के सभी प्रमुख मील के पत्थर को छूते हैं - अच्छा, बुरा और बदसूरत। बुडिग, जो अपने सभी प्रशंसा

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हिल हार्पर, अभिनेता, लेखक और परोपकारी, युद्धरत कैंसर पर- और बास्केटबॉल में बराक ओबामा की पिटाई

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ तारीख तक रहें। - संपादकों हिल हार्पर आपके विशिष्ट अभिनेता नहीं हैं। उन्होंने हार्वर्ड लॉ से स्व-सहायता पुस्तकों की एक शेल्फ को लेखक करने और सभी चीजों की प्रेरणा के लिए एक वास्तविक स्रोत बनने के लिए अपनी डिग्री का उपयोग किया है। (उन्होंने पिछले साल रिवाइटलाइज़ पर भी इसके बारे में बात की थी!) उनकी ऑन-स्क्रीन ग्रेविटस- शायद आप उन्हें सीएसआई और गुप्त मामलों से पहचानते हैं - यह उनकी कविताओं, वाक्पटुता और जुनून की तुलना में कुछ भी नहीं है और वे ऑफ-कैमरा से बाहर निकलते हैं। इस कड़ी में, हिल कैंसर के साथ अपनी हाल की लड़ाई के

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हिलेरी बिस्के ने एक आयरनमैन चैंपियन बनने के लिए क्या किया, इस पर संदेह और दत्तक ग्रहण का सच

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इसे प्रेम करें? और चाहिए? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करके पॉडकास्ट के साथ अद्यतित रहें। - संपादकों हिलेरी बिस्के में एक प्रभावशाली रिज्यूम है। यूएससी के स्नातक होने के बाद (हार्वर्ड को बंद करने के बाद) और प्रतिस्पर्धात्मक रूप से वहां तैरने के अलावा, हिलेरी एक आयरनमैन चैंपियन, अल्ट्रामैन विश्व चैंपियन, और पेशेवर महिला प्रशिक्षण सर्किट में सबसे अधिक लौह-दूरी प्रतियोगी हैं। इसका मतलब है? उसने 60 से अधिक आयरनमैन ट्रायथलॉन में भाग लिया। उस के आसपास अपने मन को लपेटो। इस पॉडकास्ट एपिसोड में, हिलेरी ने अपने एथलेटिक करियर में किस तरह से काम किया, इसके बारे में जानती हैं। अपने प्रामाणिक, डाउन-टू-अर्

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दिमागी रूप से पॉडकास्ट की घोषणा!

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नमस्ते, मैं जेसन वचोब, माइंडबॉडी के संस्थापक और सीईओ और वेल्थ के लेखक हूं। मैं माइंडबॉडी पॉडकास्ट (आईट्यून्स पर आज लॉन्च करना!) की घोषणा करने के लिए बहुत उत्साहित हूं और जहां यह सब शुरू हुआ है, उसके बारे में थोड़ा और साझा करना पसंद करूंगा। 2009 में मेरी पीठ में दो एक्सट्रैक्टेड डिस्क थे और कहा गया था कि मुझे सर्जरी की जरूरत ह

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