सत्या ऑन रनिंग हीलिंग रिटायर्ड टेलर्ड टू कलर विमेन ऑफ कलर

सत्या ऑन रनिंग हीलिंग रिटायर्ड टेलर्ड टू कलर विमेन ऑफ कलर

सत्या ऑन रनिंग हीलिंग रिटायर्ड टेलर्ड टू कलर विमेन ऑफ कलर

Anonim
वेलनेस में विविधता की समस्या है। हम इसे जानते हैं, और यह हमारे मंत्र के पीछे तर्क का एक बड़ा हिस्सा है- आप। हम। सब, लेकिन अभी बहुत काम होना बाकी है। यही कारण है कि हमारी श्रृंखला मेकिंग हिस्ट्रीवे उन लोगों से बात कर रही है जो कल्याण के लिए आवश्यक विविधता लाने के लिए प्रभारी का नेतृत्व कर रहे हैं। वे हमारे साथ काम कर रहे हैं जो वे करते हैं, उन आवाजों को उजागर करते हैं जिन्हें सुनने की आवश्यकता होती है, और हमें यह बताते हुए कि हम एक कल्याण समुदाय के रूप में क्या बात कर रहे हैं - लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। इस हफ्ते हमने कोस्टा रिका में वूमेन ऑफ कलर हीलिंग रिट्रीट्स की संस्थापक सत्या के साथ बात की। अपनी कंपनी के माध्यम से, वह प्रकृति के साथ अधिक अश्वेत महिलाओं को समग्र आत्म-देखभाल और सहानुभूति का अनुभव करने में मदद करने की उम्मीद करती है।

आपने महिलाओं को कलर हीलिंग रिट्रीट शुरू करने के लिए क्या प्रेरित किया?

लगभग पांच साल पहले, मैंने अमेरिका छोड़ दिया क्योंकि मैं देखना चाहता था कि एक अलग देश में ऐसा क्या होगा। मैं संयुक्त राज्य में मानव अधिकारों से वंचित अफ्रीकी अमेरिकियों से थक गया था, और मैं दुनिया के बाकी हिस्सों की जांच करना चाहता था।

मैंने कोस्टा रिका में एक तितली उद्यान में स्वेच्छा से शुरुआत की, और इसने मुझे शांति और स्पष्टता सिखाई। तितलियों के साथ काम करने से मुझे आजादी मिली और प्रकृति के साथ गहरा संबंध बना और इसके माध्यम से मेरा ध्यान अभ्यास भी मजबूत हुआ। मैंने कलर हीलिंग रिट्रीट की महिलाएं बनाईं क्योंकि मैं चाहती थी कि अश्वेत महिलाएं भी उसी योग और प्रकृति की देखभाल करें।

योग हमारे सभी पीछे हटने का एक मुख्य घटक है, और मेरा लक्ष्य अपनी चिकित्सा क्षमताओं के कारण योग चटाई पर अश्वेत महिलाओं और सभी मानवता को प्राप्त करना है। अफ्रीकी अमेरिकी संस्कृति में, महिलाओं को मजबूत होने और सभी की देखभाल करने के लिए सिखाया जाता है, लेकिन इससे पहले कि हम ऐसा कर सकें, हमें अपना ध्यान रखना चाहिए।

आपके रिट्रीट अलग कैसे हैं? और वे रंग की महिलाओं के अनुरूप कैसे हैं?

हम 100 प्रतिशत संयंत्र-आधारित हैं पशु-उत्पादों को संपत्ति पर भी अनुमति नहीं है। हम पूरे रिट्रीट में शराब से परहेज भी करते हैं। हम जानबूझकर योग के सभी पहलुओं पर ध्यान देते हैं, भौतिक से आध्यात्मिक तक। हम अश्वेत महिलाओं को उत्पीड़न के बारे में उनकी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए एक निर्णय-मुक्त पवित्र स्थान की अनुमति देते हैं। हम उन्हें खुद को सशक्त बनाना सिखाते हैं, और हमारा अंतिम संदेश प्रेम है।

जब आप पहले एक साल पहले हुए थे, तब से रिट्रीट कैसे बदल गए हैं?

वर्षों में, किसी भी व्यवसाय की तरह, हमें भारी नुकसान और बड़ी जीत मिली है। मुझे पता चला है कि हर एक चीज अच्छे कारण से होती है, इसलिए यात्रा सुंदर रही है। जिन महिलाओं ने भाग लिया है, उन्होंने कहा है कि पीछे हटने से उनके जीवन में बदलाव आया है, और दूसरों ने कहा है कि इसने उन्हें आशा दी और उन्हें अमेरिका से बाहर यात्रा करने के लिए प्रेरित किया।

अब हम पूरी तरह से अपने नवीनतम रिट्रीट, वूमेन ऑफ कलर सेल्फ-केयर रिट्रीट पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। यह एक अंतरंग कल्याण और आत्म-देखभाल की वापसी है, जहां मैं कोस्टा रिका के एक खूबसूरत जंगल के घर में तीन से पांच महिलाओं की विशेष रूप से मेजबानी करता हूं। सेल्फ-केयर रिट्रीट में कोमल यिन योग प्रथाओं, पौष्टिक पौधों पर आधारित भोजन और कोस्टा रिका के उष्णकटिबंधीय समुद्र तटों पर समूह साझाकरण शामिल है। हम सिर्फ एक मार्च में थे, और यह अद्भुत था!

प्रकृति में कौन सी प्रथाएं आपको सबसे शक्तिशाली लगी हैं? यह प्रकृति के बारे में क्या है जो आपको लगता है कि आज की दुनिया में इतनी चिकित्सा है?

मैं समुद्र तट से सड़क के पार रहता हूं, इसलिए पानी अब मेरी देखभाल का हिस्सा है। मैं सब कुछ जारी करने के लिए महासागर में जाता हूं। मुझे नंगे पांव चलने का भी आनंद मिलता है, मेरी त्वचा पर पृथ्वी को महसूस करते हुए - कुछ इसके बारे में इतना परिचित महसूस करता है। यह याद दिलाता है कि हम प्रकृति से आते हैं; इसलिए, हम प्रकृति हैं। आज की दुनिया में प्रकृति चिकित्सा है क्योंकि प्रकृति में हर चीज में ऊर्जा है और एक आवृत्ति है जो यदि आप इसे टैप करते हैं तो ठीक कर सकते हैं।

संबंधित वर्ग

mbg-black_classes $ 59.99

निर्देशित दृश्य

एमिली फ्लेचर के साथ

रिट्रीट शुरू करने के बाद से आपने व्यक्तिगत रूप से आध्यात्मिकता का अभ्यास कैसे किया है?

जब मैंने पहली बार अपनी कंपनी शुरू की, मैंने अपने से पहले हर किसी की आत्म-देखभाल को प्राथमिकता दी। एक दिन मैंने अपने बारे में यह पहचान लिया, और मैंने एक बदलाव करने का फैसला किया। मैंने किसी और के सामने अपनी आत्म-देखभाल करने का फैसला किया। आखिरकार, हम इसे "आत्म-देखभाल" कहते हैं। ऐसा करने से मुझे अपने काम और मेरे कल्याण के बीच एक स्वस्थ संतुलन मिल सकता है।

मेरी रोज़ की सेल्फ-केयर रस्म में सुबह के समय योग, समुद्र में बाइक की सवारी, पढ़ना, समुद्र तट पर ध्यान लगाना और आत्म-चिंतन करना शामिल है। योग के बारे में मेरा पसंदीदा हिस्सा योग दर्शन है; यम और नियामा मेरी आध्यात्मिक प्रथाओं का हिस्सा हैं। योग एक धर्म या आध्यात्मिक अभ्यास हो सकता है जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे बात कर रहे हैं। मैं आध्यात्मिक हूं, धार्मिक नहीं, लेकिन इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि पतंजलि के योग सूत्र मेरे एक ग्रंथ की तरह हैं।

मुख्यधारा की वेलनेस अपनी विविधता समस्या के माध्यम से कैसे काम करना शुरू कर सकती है?

सभी प्रकार के प्राणियों का प्रतिनिधित्व करने की आवश्यकता है। किसी भी चीज़ में विविधता लाने के लिए, आपको इसे मिलाना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास योग पत्रिका है, तो आपके पास वर्ष के 10 महीनों में एक लिंग / राष्ट्रीयता नहीं होगी। हर महीने एक अलग पृष्ठभूमि, आदि से एक अलग संस्कृति का कोई होगा।

इसके अतिरिक्त, यदि आपके पास एक योग स्टूडियो है, तो रंग की महिलाओं की तलाश करें और उन्हें काम पर रखने के लिए प्राथमिकता दें क्योंकि अधिकांश योग स्टूडियो यूरोपीय मूल के हैं। जब भी आप घोषणा करते हैं कि आप काम पर रख रहे हैं या एक वर्ग है, तो आप जानबूझकर कहते हैं, "सभी रंग, लिंग, आदि का स्वागत है।" विशिष्ट होना। विविधता को ठीक करने के लिए एक बहुत ही आसान समस्या है, फिर भी बहुत से लोग सिर्फ अपने गाल को मोड़ रहे हैं।

सब के सब, मुझे भी लगता है कि रंग के लोगों को अपने स्वयं के रिक्त स्थान बनाने चाहिए ताकि उन्हें लगातार महसूस न हो जैसे कि वे नहीं हैं।

आपके लिए कल्याण का क्या अर्थ है?

कल्याण का अर्थ है मन, शरीर और आत्मा की यात्रा और संबंध। कल्याण का अर्थ है पर्यावरण की देखभाल करना। इसका अर्थ है एक स्थायी जीवन जीना ताकि पूरी पृथ्वी स्वतंत्रता का अनुभव कर सके। इसका मतलब है कि अपनी संस्कृति को अपनाना और अपने पूर्वजों से जुड़ना ताकि मुझे दुनिया की बेहतर समझ मिल सके। कल्याण का मतलब हमेशा अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रयास करना और खुद के साथ कोमल होना है।

वेलनेस सबसे खूबसूरत चीज है जो कभी मेरे साथ हुई है। यह मुझे सिखाया गया है कि मैं अपने आप से प्यार करता हूँ, मुझे पता भी नहीं था कि यह संभव है। मुझे लगता है कि हर कोई मन, शरीर और आत्मा के संबंध का अनुभव करने का हकदार है।

मुख्यधारा के कल्याण के बारे में क्या बात नहीं है कि इसके बारे में बात की जानी चाहिए?

मैं वैराग्य को सामान्य करना चाहता हूं। हठ योग, जो सभी योगों का मूल है, योग चिकित्सकों और शिक्षकों को सिखाता है कि हमें हमेशा प्रकृति से भोजन करना चाहिए, सभी जानवरों के उत्पादों और प्रसंस्कृत भोजन से परहेज करना चाहिए। हम योग का अभ्यास कर सकते हैं और जितना चाहें उतना ध्यान लगा सकते हैं, लेकिन अगर हम मांस और डेयरी का सेवन करते हैं, तो मेरा मानना ​​है कि हम अपने स्वास्थ्य में बाधा डाल रहे हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि अगर इंसानों ने जानवरों को मारना बंद कर दिया या जानवरों का इलाज करना बंद कर दिया? वास्तव में एक मंत्र होने की अनुमति देने पर, दुनिया इतनी अधिक शांतिपूर्ण जगह होगी।

आपके द्वारा किए गए कार्य को लोग कैसे समर्थन कर सकते हैं?

लोग रंगमंच और मानवता की महिलाओं के लिए कल्याण लाने के लिए, अंडरग्राउंड समुदायों में रहने वाले बच्चों के लिए मेरे मुफ्त कल्याण कार्यक्रम को प्रायोजित करके, और मेरी या मेरी कंपनी के साथ भागीदारी या सहयोग करके मेरे इंस्टाग्राम पर मेरा अनुसरण करके मेरे काम का समर्थन कर सकते हैं।

कलर हीलिंग रिट्रीट्स की आपके और महिलाओं के लिए आगे क्या है?

हम अभी जहां हैं, उसे लेकर बहुत उत्साहित हैं। हमारे कुछ प्रमुख विस्तार और परियोजनाएं हो रही हैं, कुछ के बारे में हम अभी तक बात नहीं कर सकते हैं - लेकिन बने रहें। कलर हीलिंग रिट्रीट की महिलाएं पौराणिक हैं, और हम दुनिया में कल्याण ला रहे हैं!

इस साक्षात्कार को संपादित और संघनित किया गया है।

और क्या आप अपने शरीर को ठीक करने, बीमारी को रोकने और इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए भोजन की शक्ति को अनलॉक करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए तैयार हैं? पोषण विशेषज्ञ केली लेवेके के साथ हमारे मुफ़्त वेब क्लास के लिए अभी पंजीकरण करें।